Деформація Хаглунда

Що таке деформація Хаглунда?

Деформація Хаглунда – це аномалія кістки стопи та м’яких тканин. Збільшення кісткової частини п’яти (де розташоване ахіллове сухожилля) викликає цей стан. М’які тканини біля задньої частини п’яти можуть дратуватися, коли велика кісткова грудка треться об жорстке взуття. Це часто призводить до бурситу.

Бурсит-це запалення наповненого рідиною мішка між сухожиллям і кісткою. Коли п’ята запалюється, кальцій може накопичуватися в п’ятковій кістці. Це збільшує шишку і збільшує біль.

Деформація Хаглунда може розвинутися у будь -якої людини. Однак це найчастіше зустрічається у людей, які носять жорстке взуття на закритому каблуці.

Що викликає деформацію Хаглунда?

Деформація Хаглунда виникає при частому тиску на задню частину п’яти. Це може бути викликано занадто тісним або жорстким каблуком. Оскільки вона часто розвивається у жінок, які носять туфлі на підборах у стилі насос, деформацію Хаглунда іноді називають «ударом насоса».

Ви також можете бути більш схильні до ризику отримати деформацію Хаглунда, якщо у вас висока арка стопи, у вас туге ахіллове сухожилля або ви ходите по зовнішній стороні п’яти.

Які симптоми деформації Хаглунда?

Деформація Хаглунда може виникнути на одній або обох ногах. Симптоми можуть включати:

кісткова шишка на задній частині п’яти
сильний біль у ділянці прикріплення ахіллового сухожилля до п’яти
набряк у бурсі, що є заповненим рідиною мішком на задній частині п’яти
почервоніння біля запаленої тканини

Як діагностується деформація Хаглунда?

Деформацію Хаглунда може бути важко діагностувати, оскільки симптоми подібні до тих, що пов’язані з іншими проблемами стопи, включаючи ахілловий тендиніт.

Ваш лікар, можливо, зможе діагностувати стан на основі зовнішнього вигляду вашої п’яти. Ваш лікар може вимагати рентгенографії вашої п’яткової кістки, якщо вони вважають, що у вас деформація Хаглунда. Це допоможе вашому лікарю визначити, чи є у вас виразна п’яткова кістка, пов’язана з цим захворюванням.

Рентген також може допомогти вашому лікарю створити ортопедичні засоби, щоб полегшити біль у п’яті. Ортопедія – це індивідуальні вставки для взуття, зроблені для стабілізації вашої стопи.

Як лікують деформацію Хаглунда?

Лікування деформації Хаглунда зазвичай зосереджується на знятті болю та знятті тиску на п’яткову кістку. Нехірургічні варіанти включають:

носіння взуття з відкритою спиною, наприклад сабо
прийом нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗЗ), таких як ібупрофен (Адвіл, Motrin IB) або аспірин (Буферен)
обмерзання шишки протягом 20-40 хвилин на день, щоб зменшити набряк
отримати ультразвукове лікування
масаж м’яких тканин
носіння ортопедія
носіння накладки на підбори для зменшення тиску взуття
носіння іммобілізуючий черевик або гіпс

Хірургія також може бути використана для лікування деформації Хаглунда, якщо менш інвазивні методи не працюють. Під час операції лікар видалить зайву кістку з п’яти. Кістка також може бути згладжена і опущена вниз. Це зменшує тиск на бурсу та м’які тканини.

Вам може бути зроблений загальний наркоз, який введе вас спати під час операції. Зазвичай це робиться, якщо ваше ахіллове сухожилля пошкоджено, і лікар повинен це виправити.

Після операції для повного загоєння знадобиться до восьми тижнів. Ваш лікар, швидше за все, дасть вам черевик або гіпс, щоб захистити вашу ногу. Можливо, вам також доведеться користуватися милицями протягом декількох днів або тижнів.

Поріз доведеться залишати бинтованим не менше семи днів. Протягом двох тижнів ваші шви будуть видалені. Ваш лікар, можливо, захоче зробити рентген вашої стопи під час подальших відвідувань, щоб переконатися, що вона належним чином заживає.

Як запобігти деформації Хаглунда?

Ви можете знизити ризик розвитку деформації Хаглунда, піклуючись про свої ноги:

Уникайте взуття з жорсткими, жорсткими каблуками, особливо протягом тривалого періоду часу.
Уникайте бігу на твердих поверхнях або в гору.
Носіть взуття з відкритою спиною.
Носіть приталені, м’які шкарпетки з нековзкою підошвою.
Виконуйте вправи на розтяжку, щоб запобігти затягуванню ахіллового сухожилля.

Яка довгострокова перспектива?

При правильному лікуванні біль повинен пройти. Хоча деякі люди можуть побачити, що їх симптоми знову з’являються, застосування вищезазначених запобіжних заходів допоможе зменшити ваші шанси знову отримати деформацію Хаглунда.