Що таке респіраторний алкалоз?
Дихальний алкалоз виникає, коли рівень вуглекислого газу та кисню в крові не збалансований.
Ваше тіло потребує кисню, щоб нормально функціонувати. При вдиху ви вводите кисень у легені. При видиху виділяється вуглекислий газ, який є відходом. Зазвичай дихальна система утримує ці два гази в рівновазі.
Дихальний алкалоз виникає, коли ви дихаєте занадто швидко або занадто глибоко, а рівень вуглекислого газу падає занадто низько. Це призводить до того, що рН крові підвищується і стає занадто лужним. Коли кров стає занадто кислою, виникає респіраторний ацидоз.
Гіпервентиляція та дихальний алкалоз
Гіпервентиляція зазвичай є основною причиною респіраторного алкалозу. Гіпервентиляція також відома як надмірне дихання. Хтось із гіпервентиляцією дихає дуже глибоко або прискорено.
Причини гіпервентиляції
Панічні атаки та тривога – найчастіші причини гіпервентиляції. Однак вони не єдині можливі причини. Серед інших:
- інфаркт
- біль
- вживання наркотиків
- астма
- лихоманка
- хронічне обструктивне захворювання легень
- інфекція
- легенева емболія
- вагітність
Якщо ви відчуваєте гіпервентиляцію (особливо вперше), не припускайте, що знаєте причину. Запишіться на прийом до лікаря.
Симптоми респіраторного алкалозу
Надмірне дихання є ознакою того, що ймовірний розвиток респіраторного алкалозу. Однак низький рівень вуглекислого газу в крові також має ряд фізичних наслідків, серед яких:
- запаморочення
- здуття живота
- відчуття запаморочення
- оніміння або м’язові спазми в руках і ногах
- дискомфорт в області грудей
- спантеличеність
- сухість у роті
- поколювання в руках
- серцебиття
- відчуття задишки
Лікування респіраторного алкалозу
Лікування респіраторного алкалозу залежить від основної причини.
Причини паніки та тривоги
Лікування захворювання – це питання підвищення рівня вуглекислого газу в крові. Наступні стратегії та поради корисні при респіраторному алкалозі, викликаному передиханням через паніку та тривогу.
Вдихніть у паперовий пакет
- Наповніть паперовий пакет вуглекислим газом, видихаючи в нього.
- Вдихніть видихане повітря з мішка назад у легені.
- Повторіть це кілька разів.
Повторюючи це кілька разів, можна отримати в організмі необхідний діоксид вуглецю і повернути рівень до того рівня, де він повинен бути.
Отримайте заспокоєння
Симптоми респіраторного алкалозу можуть лякати. Це часто викликає прискорене і глибоке дихання, що погіршує ситуацію. Маючи спокійну кохану людину, можна заспокоїтись і допомогти контролювати своє дихання.
Обмежте надходження кисню в легені
Для цього спробуйте дихати, стискаючи губи або дихаючи однією ніздрею. Щоб другий підхід був корисним, необхідно закрити рот та іншу ніздрю.
Інші причини
Наведені вище стратегії – це дуже прості способи боротьби з респіраторним алкалозом. Люди, які часто відчувають передихання через тривогу, можуть використовувати ці методи вдома.
Кожен, хто вперше відчуває надмірне дихання та симптоми респіраторного алкалозу, повинен негайно звернутися до лікарні. Стратегії, описані в попередньому розділі, слід застосовувати лише в тому випадку, якщо лікар підтвердив точну причину передихання. Симптоми надмірного дихання дуже схожі на симптоми інших серйозних захворювань.
Одужання від респіраторного алкалозу
Процес відновлення залежить від причини. Якщо у вас розвивається респіраторний алкалоз через такі стани, як тривога, зазвичай можна очікувати повного одужання. Симптоми повинні зникнути незабаром після нормалізації рівня вуглекислого газу в крові.
В інших випадках це може бути справжня невідкладна медична допомога. Тоді прогноз буде залежати від тяжкості першопричини.
Як запобігти дихальному алкалозу?
Профілактика – це питання усунення причини гіпервентиляції. Найчастіше причинами є психологічні: стрес, паніка та тривога. Ви можете пристосуватися до цих причин і навчитися їх контролювати.
Робота з терапевтом може допомогти. Так само можна робити дихальні вправи, медитацію та регулярні вправи. У деяких випадках можуть знадобитися ліки.
Хороші стратегії вирішення цих проблем мають вирішальне значення. Вони можуть допомогти знизити ризик гіпервентиляції та, як наслідок, респіраторного алкалозу. Вони також можуть допомогти вам краще функціонувати у повсякденному житті.
Discussion about this post