Хвороба Крона – це запальне захворювання кишечника, яке може викликати такі симптоми, як біль у шлунку, діарея, втома та втрата ваги. Цей стан може бути легким, помірним або важким. І залежно від тяжкості хвороба Крона може бути виснажливою та вплинути на якість вашого життя.
Хвороба Крона може викликати такі ускладнення, як виразки в травному тракті та непрохідність кишечника. Контролювати симптоми важливо для довготривалого здоров’я. Лікування часто включає протизапальні препарати та імунодепресанти. Ці ліки можуть зменшити запалення. Протидіарейні препарати та знеболюючі також можуть допомогти полегшити симптоми.
Але хоча це звичайні методи лікування цієї хвороби, це не єдині доступні вам варіанти. Кілька менш поширених засобів також можуть полегшити ваші симптоми.
1. Когнітивна терапія на основі усвідомлення
Стрес не викликає хворобу Крона. Але емоційний стрес, тривога і депресія можуть погіршити симптоми і призвести до спалаху.
Ви також дізнаєтеся, як визначити попереджувальні ознаки депресії, а також практичні прийоми, щоб самостійно зменшити стрес. Ці техніки можуть включати глибокі дихальні вправи та медитацію.
Навчання контролю над своїми думками може стати початком успішного зменшення симптомів хвороби Крона.
2. Гіпнотерапія, орієнтована на кишечник
Гіпнотерапія є альтернативним методом лікування, який використовує глибоке розслаблення для досягнення підвищеного стану усвідомлення. Ця терапія може лікувати різноманітні захворювання та допомогти людині позбутися шкідливих звичок.
Доступні різні види гіпнотерапії. Це включає терапію, призначену для полегшення симптомів, пов’язаних із розладами травлення. Це відомо як гіпнотерапія, орієнтована на кишечник.
За допомогою цієї терапії ваш терапевт допоможе вам досягти стану глибокого розслаблення. Коли ви розслабитесь, вони навчать вас контролювати роботу кишечника за допомогою візуалізації та зображень.
В одному дослідженні 15 пацієнтів із важким або дуже важким запальним захворюванням кишечника отримали 12 сеансів гіпнотерапії, орієнтованої на кишечник. Через п’ять років 12 учасників повідомили, що мають «хорошу або відмінну якість життя». Крім того, 60 відсотків учасників змогли припинити приймати кортикостероїди через свої симптоми.
3. Голковколювання
Акупунктура – це цілісна техніка, яка використовує голки для стимуляції певних точок тіла. Ця техніка може полегшити біль і зменшити тяжкість таких станів, як хвороба Крона.
Цей метод ефективний, оскільки спонукає організм відновлюватися природним шляхом за допомогою нервової стимуляції. Відповідно до
4. Риб’ячий жир
Риб’ячий жир також може бути ефективним засобом для лікування симптомів хвороби Крона. Риб’ячий жир отримують з тканин жирної риби і є чудовим джерелом омега-3 жирних кислот. Крім того, ця дієтична добавка пропонує багато інших переваг для здоров’я. Одним із прикладів є зменшення запалення в організмі.
Якщо у вас хвороба Крона, і хвороба переходить у ремісію, прийом риб’ячого жиру може допомогти вам залишатися в ремісії довше. Риб’ячий жир підходить не всім, тому перед прийомом добавки проконсультуйтеся з лікарем.
5. Глютамін
Ще одним рідким засобом для лікування хвороби Крона є глутамін. Це амінокислота, яка служить джерелом енергії для клітин слизової оболонки кишечника.
Глютамін має протизапальні властивості і захищає слизову оболонку шлунково-кишкового тракту. В результаті ця добавка може зменшити запалення в кишковому тракті. Менше запалення також може призвести до меншої кількості симптомів хвороби Крона. Це може допомогти вам досягти ремісії та залишитися в ремісії. Знову ж таки, проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж приймати добавки глутаміну.
Їжа на винос
Протизапальні та імуносупресивні препарати, що відпускаються за рецептом, можуть зменшити симптоми хвороби Крона. Але менш відомі засоби для лікування хвороби Крона можуть надати полегшення та покращити якість життя. Не припиняйте приймати ліки без попередньої консультації з лікарем. Проконсультуйтеся з лікарем, щоб обговорити можливі альтернативні методи лікування, а потім вирішите, який з них підходить саме вам.
Discussion about this post