Огляд
Життя з серцевою недостатністю може бути складним як фізичним, так і емоційним. Після діагностики ви можете відчути цілу низку відчуттів.
Люди часто відчувають страх, розчарування, смуток і тривогу. Не всі відчувають ці почуття, і вони можуть з’являтися і зникати або залишатися назавжди. У деяких людей ліки, що використовуються для лікування серцевої недостатності, можуть призвести до депресії. Для інших життя з серцевою недостатністю значно впливає на їх здатність справлятися з психологічним та емоційним стресом.
Існують різні типи серцевої недостатності, включаючи систолічну, діастолічну та застійну. Але незалежно від того, з яким типом серцевої недостатності ви живете, ризики для психічного здоров’я однакові.
Ось шість речей, які вам потрібно знати про життя з серцевою недостатністю та психічне здоров’я.
Депресія – поширене явище
Існує відомий зв’язок між психічним здоров’ям і життям із хронічним захворюванням. The
За словами а
Психічне здоров’я та захворювання серця тісно пов’язані між собою, каже Ілеана Піна, доктор медичних наук, MPH, яка є національним директором із серцевої недостатності Медичного центру Детройта, а також директором із серцево-судинних досліджень і академічних питань. Фактично, вона зазначає, що більше 35 відсотків пацієнтів із серцевою недостатністю відповідають критеріям клінічної депресії.
Серцева недостатність може посилити симптоми депресії
Якщо у вас в анамнезі була депресія, виявлення серцевої недостатності може посилити будь-які наявні симптоми.
Кількість нових факторів, з якими вам потрібно впоратися після діагностики серцевої недостатності, може вплинути на ваше емоційне та психічне здоров’я, каже Л. А. Барлоу, PsyD, психолог Детройтського медичного центру.
«Існують серйозні зміни способу життя, які відбуваються, коли людині діагностують серцеву недостатність, і це зазвичай призводить до депресії», – додає Барлоу. Вона каже, що життя може здатися більш обмеженим. Люди також можуть відчувати труднощі з дотриманням свого плану лікування та більше залежати від опікуна. А такі ліки, як бета-блокатори, також можуть погіршити або спровокувати депресію.
Ранні ознаки занепокоєння психічним здоров’ям
Перші ознаки таких проблем із психічним здоров’ям, як депресія, часто першими бачать члени сім’ї.
Барлоу каже, що однією з поширених ознак є втрата інтересу до речей, які раніше приносили людині радість. Інший – «відсутність щоденного функціонування», або, іншими словами, знижена здатність керувати різними аспектами життя на щоденній основі.
Оскільки життя з серцевою недостатністю може спричинити широкий спектр емоцій, може бути важко визначити, коли така поведінка вказує на глибше занепокоєння психічним здоров’ям.
Ось чому вона заохочує будь-кого з такими хронічними захворюваннями, як серцева недостатність — особливо з недавнім діагнозом — пройти первинну оцінку психічного здоров’я. Це може допомогти вам підготуватися до всіх емоційних аспектів, які часто пов’язані з хронічними захворюваннями.
«Люди схильні засвоювати ці почуття і не знають, як правильно ними керувати», — пояснює вона.
«Інтерналізація емоційного навантаження, яке несуть ці хронічні захворювання, безумовно, може призвести до депресії та інших проблем із психічним здоров’ям. Обстеження у фахівця з психічного здоров’я може допомогти вам зорієнтуватися та зрозуміти життєві зміни, які відбудуться разом із таким діагнозом».
Рання діагностика має значення
Якщо ви вважаєте, що помітили ознаки психічного стану — будь то депресія, тривога чи щось інше — важливо негайно звернутися до лікаря.
Барлоу каже, що рання діагностика є ключем до ефективного лікування проблем психічного здоров’я та серцевої недостатності.
«Раннє втручання може допомогти вам змінити спосіб життя та отримати правильну оцінку психічного здоров’я та план лікування емоційних проблем, пов’язаних із хронічним захворюванням, таким як серцева недостатність», – додає вона.
Дотримання плану лікування
Недіагностована або нелікована депресія чи тривога можуть вплинути на вашу здатність дотримуватися плану лікування серцевої недостатності.
Наприклад, це може вплинути на вашу здатність приймати ліки за потреби або приходити на прийом до лікаря, пояснює Піна. Ось чому вона каже, що кардіологи повинні якомога раніше виявляти проблеми з психічним здоров’ям, зокрема депресію та тривогу.
Крім того, клініка Клівленда зазначає, що звички способу життя, які часто пов’язані з депресією, такі як куріння, відсутність активності, надмірне вживання алкоголю, неправильний вибір дієти та відсутність соціальних зв’язків, також можуть мати негативний вплив на ваш план лікування серцевої недостатності.
Є корисні ресурси
Коли ви звикнете жити з серцевою недостатністю, важливо знати, що ви не самотні.
Барлоу каже, що існують групи підтримки, окремі спеціалісти з психічного здоров’я та деякі спеціалісти з психічного здоров’я, які спеціалізуються на допомозі людям із хронічними захворюваннями.
Оскільки хронічна хвороба може вплинути на всю вашу родину, Барлоу каже, що близькі члени родини та опікуни також можуть захотіти звернутися до груп підтримки та експертів з психічного здоров’я. Ці типи груп корисні для всіх учасників. The
Винос
Якщо у вас діагностовано будь-який тип серцевої недостатності, у вас може бути підвищений ризик певних психічних розладів, наприклад депресії. Поговоріть зі своїм лікарем, якщо ви стурбовані тим, як серцева недостатність впливає на ваше емоційне та психічне благополуччя. Ваш лікар може надати вказівки щодо того, як знайти консультанта або інші служби психічного здоров’я.
Прочитайте цю статтю іспанською мовою.
Discussion about this post