Жорстка вода проти м’якої води: яка з них здоровіше?

Яка різниця між жорсткою водою та м’якою?

Жорсткість води визначається насамперед кількістю кальцію та магнію, що в ній міститься. Більш високий вміст цих та інших мінералів робить воду жорсткою.

Системи пом’якшення води працюють за рахунок зниження концентрації мінералів у воді.

Замість того, щоб мати більш високий рівень кальцію та магнію, м’яка вода, як правило, має вищі концентрації натрію або солі.

Як визначити, жорстка вода чи м’яка?

Зазвичай, дивлячись на воду, неможливо визначити, тверда вона чи м’яка. Іноді відчуття води та те, що вона робить з речами у вашій посудомийній чи пральній машині, може бути підказкою.

Ознаки жорсткої води включають:

• Відчуття плівки на руках після їх миття. Це викликано тим, що мило реагує з кальцієм з утворенням мильної піни. Можливо, вам доведеться довше мити руки, якщо вода жорстка.
• Плями. Вони можуть з’являтися на склянках і столових приладах, які виходять з посудомийної машини. Зазвичай це відкладення карбонату кальцію.
• Мінеральні плями. Вони з’являються на одязі, коли він виходить з пральної машини. Одяг може зношуватися швидше через жорсткість жорсткої води.
• Менший тиск води у вашому домі. У трубах можуть утворюватися мінеральні відкладення, істотно зменшуючи внутрішній діаметр труб і зменшуючи потік води.

Ознаки м’якої води включають:

• Здорова піна під час миття одягу, посуду та навіть рук і тіла.
• Одяг, який чистіший, без мінеральних плям та меншого зносу.
• Здоровий тиск води у вашому домі.
• Невеликий присмак натрію в питній воді, хоча в багатьох випадках різниця в смаку непомітна.

Чи є якісь ризики для здоров’я, пов’язані з жорсткою водою?

Існує відсутність серйозних негативних проблем зі здоров’ям пов’язані з вживанням жорсткої води.

Однак жорстка вода може сприяти сухості шкіри та волосся. Часте миття волосся жорсткою водою може викликати свербіж шкіри голови.

Мінерали в жорсткій воді також можуть змінити pH-баланс вашої шкіри, послаблюючи її як бар’єр проти шкідливих бактерій та інфекцій. Люди з екземою можуть бути особливо вразливими.

Якщо ви помітили проблеми з сухою шкірою та волоссям, можливо, вам захочеться розглянути систему пом’якшення води для вашого будинку. Якщо це неможливо, поговоріть з дерматологом про зволожуючі креми та засоби для волосся, які можна використовувати для боротьби з впливом жорсткої води.

Які переваги жорсткої води?

Оскільки жорстка вода містить високі концентрації магнію та кальцію, пиття жорсткої води може допомогти вам отримати рекомендовану щоденну норму споживання цих необхідних мінералів.

Є деякі припущення що пиття жорсткої води може мати користь для серцево-судинної системи, але немає остаточного висновку, який би підтвердив це твердження.

Чи є якісь ризики для здоров’я, пов’язані з м’якою водою?

Якщо ваша дієта зазвичай містить багаті джерела кальцію та магнію, то, ймовірно, немає ніяких ризиків у питній воді з меншою концентрацією цих мінералів.

Якщо у вашому раціоні є недоліки, може бути достатньо прийому полівітамінів або добавок кальцію або магнію, щоб задовольнити ваші щоденні потреби.

Більше занепокоєння викликають люди з високим кров’яним тиском, які можуть бути вразливі до впливу питної води з високим вмістом натрію.

Так само, як деяким з високим кров’яним тиском не радять додавати сіль у їжу, їм можна порадити не пом’якшувати питну воду в домашніх умовах.

М’яка вода також з більшою ймовірністю збирає свинець зсередини старих водопровідних труб, які не були оброблені для блокування вимивання свинцю.

Чим корисна м’яка вода?

Для очищення краще використовувати м’яку воду, оскільки вона не викликає утворення мильної піни або мінеральних плям.

Оскільки це більш ефективний та ефективний засіб для чищення, ви можете заощадити гроші на рахунку за воду, не потребуючи повторно мити одяг чи посуд, або приймати довший душ, щоб відчути себе повністю очищеним і полосканим.

Що таке пом’якшення води?

Домашня система пом’якшення води працює, пропускаючи жорстку воду через смолу — липку, нерозчинну речовину з деяких дерев і рослин — покриту позитивно зарядженими іонами натрію.

Це молекули з чистим електричним зарядом. Концентрації натрію по суті замінюють магній і кальцій у воді.

Установки для пом’якшення води вимагають постійного обслуговування, а для підтримки електричного заряду смоли необхідно додати гранули натрію.

Деякі системи можуть використовувати гранули калію замість натрію. Існують також системи, які використовують магніти, лимонну кислоту або інші засоби для зниження концентрації кальцію та магнію у воді.

Чи безпечно пом’якшення води?

На смолі системи пом’якшення води можуть утворюватися бактерії та грибки, тому очищення та догляд за обладнанням є життєво важливими для збереження вашої води.

Більшою проблемою безпеки є додатковий вміст натрію в домашній питній воді. Якщо ви або хтось у вашому домі сидите на дієті з низьким вмістом натрію, вам слід поговорити з виробником системи пом’якшення, щоб дізнатися, скільки натрію додано у воду.

Ви також можете спробувати знайти систему, яка використовує калій замість натрію для пом’якшення питної води. Якщо у вас все ще є проблеми зі здоров’ям, поговоріть з кардіологом про те, як пом’якшення води може вплинути на ваш кров’яний тиск.

Якщо у вашому домі є стара, необроблена водопровідна система, доцільно перевірити воду на рівень свинцю та інших забруднень. Багато комунальних служб водопостачання будуть перевіряти домашні зразки води за мінімальну або абсолютно безкоштовно.

Суть

Більшість людей можуть безпечно пити тверду або м’яку воду без побічних ефектів.

Вищий рівень натрію в м’якій воді може викликати занепокоєння для деяких людей, але це можна керувати за допомогою системи пом’якшення на основі калію.

Якщо натрій у м’якій воді викликає занепокоєння, ви можете спробувати пити воду в пляшках і використовувати м’яку воду вашого будинку для прання, миття посуду та купання.

Якщо ви зацікавлені в тому, щоб пом’якшити воду, пройдіться по магазинах і поговоріть з сантехніком про те, як система може вплинути на сантехніку вашого будинку. Також корисно зрозуміти вимоги до технічного обслуговування системи пом’якшення води, перш ніж її купувати.