Грудне молоко легко засвоюється немовлятами. Насправді він вважається природним проносним. Тому рідко у дітей, які перебувають на грудному вигодовуванні, виникають запори.
Але це не означає, що цього не може статися.
Кожна дитина какає за різним графіком — навіть ті, яких годують лише грудним молоком. Читайте далі, щоб дізнатися більше про запор у немовлят, включаючи симптоми, причини та способи його лікування.
Симптоми запору у грудної дитини
Як визначити, що у вашої дитини запор? Важливо відзначити, що частота випорожнення не завжди є точним показником запору. Ви також не бачите, як ваша дитина хрюкає або напружується під час руху.
Багато немовлят виглядають так, ніби штовхаються, коли у них випорожнення. Це може бути пов’язано з тим, що немовлята використовують свої м’язи живота, щоб допомогти їм випорожнити стілець. Вони також проводять багато часу на спині, і без сили тяжіння їм, можливо, доведеться попрацювати трохи більше, щоб перемістити кишечник.
Кращими ознаками запору у дитини на грудному вигодовуванні є:
- твердий, підтягнутий, роздутий живіт
- твердий, схожий на гальку стілець
- плач під час спорожнення кишечника
- не хочуть годувати
- кривавий стілець, який є твердим (який може бути викликаний твердим стільцем, який розриває частину анальної тканини під час проходження)
Причини запорів у немовлят на грудному вигодовуванні
Здебільшого діти на грудному вигодовуванні не відчувають запорів, поки їм не вводять тверду їжу, приблизно у віці 6 місяців. Деякі продукти, які можуть викликати запор, включають:
- Рисова крупа. Рис зв’язує, тобто вбирає воду в кишечнику, ускладнюючи відведення калу. Подумайте про перехід на вівсяну або ячмінну кашу, якщо у вашої дитини є ознаки запору.
- Коров’яче молоко. Зазвичай це вводиться приблизно через рік.
- банани. Цей фрукт є ще одним поширеним винуватцем запорів у немовлят. Ви можете спробувати нагодувати дитину пюре з невеликою кількістю води або 100-відсоткового фруктового соку.
- Дієта з низьким вмістом клітковини. Білі макарони та хліб – це продукти з низьким вмістом клітковини. Без достатньої кількості клітковини вашій дитині може бути важче випорожнення.
Інші речі, які можуть викликати запор, включають:
- Не давайте дитині достатньої кількості рідини. Завжди намагайтеся годувати дитину грудьми, перш ніж давати тверді продукти. Рідина допоможе вашій дитині легше виходити стілець.
- Стрес. Подорожі, спека, переїзд — все це може бути стресом для дитини і викликати запор.
- Хвороба. Шлункові клопи можуть викликати блювоту та діарею, що може призвести до зневоднення та запору. Навіть щось на кшталт звичайної застуди може зменшити апетит вашої дитини і через закладеність носа зробити їй незручно годувати грудьми. Менше рідини означає більше шансів на запор.
- Стан здоров’я. Медична проблема, наприклад, аномалія в травному тракті, може викликати запор, хоча це трапляється рідко.
Який типовий графік коливань для дитини на грудному вигодовуванні?
Нормальна кількість калу дитини залежить від віку і, так, від раціону дитини. Ось зразок графіка випорожнення дітей на грудному вигодовуванні з дитячої лікарні Сіетла:
| Дні 1–4 | Ваша дитина буде какати приблизно раз на день. Колір трохи зміниться з темно-зеленого/чорного на темно-зелений/коричневий, і він стане більш пухким у міру надходження молока. |
| 5–30 дні | Ваша дитина буде какати від 3 до 8 або більше разів на день. Колір трохи зміниться з темно-зеленого/чорного на темно-зелений/коричневий, і він стане більш пухким, а потім більш жовтим, коли надходить ваше молоко. |
| 1–6 місяців | До того часу, коли їм виповниться приблизно місяць, діти досить добре засвоюють все випите грудне молоко. Таким чином, вони можуть виділяти кілька м’яких стільців щодня або лише один м’який стілець кожні кілька днів. Деякі діти не какають до двох тижнів, і це все ще вважається нормальним. |
| 6 місяць – і далі | Коли ви починаєте давати дитині тверду їжу (приблизно у 6 місяців) і коров’яче молоко (приблизно у 12 місяців), ваша дитина може якати частіше. Це тому, що травна система вашої дитини ще незріла і повинна з’ясувати, як перетравлювати всі ці нові продукти. З іншого боку, зараз у вашої дитини може з’явитися запор. Деякі продукти природно викликають запор, а з коров’ячим молоком може бути важко впоратися навіть деякі зрілі травні системи. |
Запори при грудному вигодовуванні
Ось кілька порад щодо запобігання та лікування запорів:
- Додайте більше клітковини в їх раціон якщо ваша дитина починає їсти тверду їжу, перейдіть з рисової каші на ячмінну, яка містить більше клітковини. Коли ви починаєте вводити фрукти та овочі, спробуйте ті з високим вмістом клітковини, як пюре з чорносливу та гороху.
- Накачайте ніжки дитини вперед-назад ніби їздять на велосипеді. Крім того, покладіть їх на животик іграшками і заохочуйте їх звиватися і тягнутися. Активність може стимулювати випорожнення кишечника.
- Зробіть малюкові масаж живота. Рукою трохи нижче пупка м’яко масажуйте животик дитини круговими рухами близько хвилини.
Чи може дієта годуючої мами вплинути на запор у дитини?
Чи може дієта матері-годувальниці викликати або полегшити запор у дитини? Коротка відповідь, ймовірно, ні.
Згідно з дослідженням 2017 року за участю 145 жінок у
Газ і клітковина не передаються від мами до дитини. Так само не є кислотою з кислих продуктів, таких як цитрусові та помідори. Мама, яка годує груддю, може їсти практично будь-яку їжу, яку вона забажає, у помірних кількостях.
Згідно з La Leche League International, не те, що або скільки ви їсте чи п’єте, стимулює ваше молоко — це здатність вашої дитини смоктати молоко, яке викликає надходження молока. Крім того, грудне молоко виробляється з того, що знаходиться в крові, а не з травного тракту.
Тим не менш, важливо їсти поживну, добре збалансовану дієту, коли ви годуєте груддю, більше для вашого власного здоров’я та благополуччя, ніж для вашої дитини.
Коли говорити з педіатром
Не соромтеся викликати лікаря, якщо:
- ці прості засоби від запору не працюють
- ваша дитина, здається, переживає
- ваша дитина відмовляється їсти
- у вашої дитини температура
- ваша дитина блює
- у вашої дитини твердий, набряклий живіт
Ваш лікар огляне вашу дитину і може навіть призначити спеціальні тести, як-от рентген черевної порожнини, щоб перевірити, чи немає закупорки кишечника. Ви можете запитати у лікаря про використання супозиторіїв і про те, які з них безпечні, хоча вони не часто рекомендуються або потрібні.
Ніколи не давайте дитині проносне або супозиторій без попередньої консультації з лікарем.
Більшість дітей на грудному вигодовуванні не страждають від запорів, поки не почнуть їсти тверду їжу. Навіть тоді це не впевнено. Прості зміни дієти та активності часто ефективні. Але якщо запор триває, зверніться до лікаря вашої дитини за медичною консультацією.
Discussion about this post