Зелений чай для вашої шкіри

Зелений чай і прищі

За словами а огляд 2016 рокуEGCG в зеленому чаї має антиоксидантні, протизапальні та протимікробні властивості. Вони показали поліпшення в лікуванні акне і жирної шкіри.

Жирна шкіра

Прищі є результатом надлишку шкірного сала, що закупорює пори і стимулює ріст бактерій.

EGCG є антиандрогенним і знижує рівень ліпідів. Це робить його ефективним для зменшення виділення шкірного сала в шкірі. Знижуючи виділення шкірного сала, EGCG може уповільнити або зупинити розвиток акне.

• Шкірне сало — це жирна речовина, яку сальні залози виділяють для зволоження шкіри та волосся.
• Андрогени – це гормони, які виробляє ваш організм. Якщо у вас високий або коливається рівень андрогенів, це може призвести до того, що ваші сальні залози вироблятимуть більшу кількість шкірного сала.

Зелений чай і рак шкіри

За словами а дослідження 2003 рокуполіфеноли в зеленому чаї можна використовувати як фармакологічні засоби для запобігання шкірних розладів, викликаних сонячним УФВ, у тварин і людей, у тому числі:

• рак шкіри меланома
• немеланомний рак шкіри
• фотостаріння

Екстракт зеленого чаю і ваша шкіра

А огляд 2012 року з 20 досліджень показали, що екстракт зеленого чаю був потенційно ефективним при нанесенні на шкіру та вживанні як добавка для:

• акне
• андрогенна алопеція
• атопічний дерматит
• кандидозу
• генітальні бородавки
• келоїди
• розацеа

Прищі

Розгляньте екстракт зеленого чаю як частину свого режиму лікування прищів.

У дослідженні 2016 року учасники приймали 1500 мг екстракту зеленого чаю протягом 4 тижнів. На завершення дослідження учасники продемонстрували значне зменшення червоних шкірних горбків, які викликають акне.

Старіння

Вживання зеленого чаю та нанесення його на шкіру може допомогти шкірі краще справлятися з процесом старіння.

• Невеликої Дослідження 2005 року з 80 жінок продемонстрували покращення пружності шкіри у учасників, які отримували комбінований режим місцевого та перорального зеленого чаю.
• Довгостроковий дослідження 2013 року з 24 осіб показали, що пошкодження шкіри, викликані перебуванням на сонці, зменшуються при місцевому застосуванні косметичних засобів, що містять екстракт зеленого чаю. Дослідники припустили, що косметичні склади, що включають екстракт зеленого чаю, покращують мікрорельєф шкіри та мають виражену зволожуючу дію.

Зелений чай і шкіра навколо очей

Якщо ви відчуваєте набряк навколо очей, цей домашній засіб із зеленим чаєм від набряків очей може допомогти. Це простий метод.

Ось кроки:

1. Замочіть або замочіть два пакетика зеленого чаю, щоб пити чай.
2. Віджати пакети, щоб видалити зайву рідину.
3. Поставте пакетики чаю в холодильник на 10-20 хвилин.
4. Покладіть чайні пакетики на закриті очі на 30 хвилин.

Прихильники цього лікування припускають, що поєднання кофеїну та холодного компресу допоможе полегшити набряк.

Хоча клінічні дослідження не підтримують цей метод, клініка Майо рекомендує використовувати прохолодний компрес (мочалку і прохолодну воду).

Крім того, згідно зі статтею 2010 року в Journal of Applied Pharmaceutical Science, кофеїн в зеленому чаї може звужувати кровоносні судини, щоб зменшити набряк і запалення.

Запобіжні заходи

Область навколо очей є чутливою, тому перш ніж спробувати цей засіб, подумайте:

• миття рук і обличчя
• зняття макіяжу
• зняття контактних лінз
• не допускаючи потрапляння рідини в очі
• уникати чайних пакетиків зі скобами

Як і з будь-яким домашнім засобом, поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж спробувати його. Крім того, припиніть використання, якщо ви відчуваєте біль або подразнення.

Є багато досліджень, які показують, що як вживання зеленого чаю, так і місцеве застосування може мати користь для вашої шкіри.

Зелений чай і екстракт зеленого чаю не тільки можуть допомогти з акне і допомогти вашій шкірі виглядати молодше, але також мають потенціал для запобігання меланоми та немеланомного раку шкіри.