Якщо ви ніколи не чули про зубний порошок, ви не самотні. Цей давній продукт був попередником зубної пасти, але він вийшов з моди десятиліття тому.
Незважаючи на те, що його важко знайти на полицях магазинів, зубний порошок все ще доступний в Інтернеті та в спеціалізованих магазинах. Але чи варто робити все, щоб купити його?
У цій статті ми пояснимо відмінності між зубним порошком і зубною пастою, а також наведемо плюси і мінуси кожного з них.
Що таке зубний порошок?
Вважається, що зубний порошок виник багато тисяч років тому. Стародавні люди, можливо, використовували такі інгредієнти, як смирна, палена яєчна шкаралупа, подрібнений попіл з кісток тварин і шкаралупа устриць, щоб створити порошки, здатні видалити запах з рота, а також очистити та відполірувати зуби.
Домашні та виготовлені зубні порошки, які містили сіль, крейду або харчову соду, досягли піку своєї популярності в 19 столітті.
Можна зробити вдома
Сьогодні зубні порошки можна приготувати в домашніх умовах з різноманітних інгредієнтів, таких як:
- Харчова сода
- крупної солі
- порошок активованого вугілля
- ароматизатори
Деякі люди додають ефірні олії для смаку та користі для здоров’я, наприклад, м’яту або гвоздику, а також підсолоджувач, такий як ксиліт.
Можна придбати в спеціалізованих магазинах або в Інтернеті
Зубні порошки також можна придбати в деяких спеціалізованих магазинах і онлайн. Деякі виготовлені зубні порошки містять фтор, що бореться з карієсом, але інші ні.
Типові інгредієнти включають миючі засоби та абразиви, призначені для полірування зубів і видалення поверхневих плям. Деякі інгредієнти, які ви можете знайти в зубному порошку, що випускається, включають:
- харчова сода (бікарбонат натрію)
- активоване вугілля
- бентонітова глина
Ці продукти також містять ароматизатори.
Зубний порошок потребує води
На відміну від зубної пасти, зубний порошок вимагає додавання води для чищення зубів.
Щоб використовувати, посипте рекомендовану кількість порошку, зазвичай приблизно одну восьму чайної ложки, на вологу зубну щітку і почистіть зуби, як зазвичай.
Що таке зубна паста?
Зубна паста почала замінювати зубний порошок приблизно в 1850 році і спочатку продавалася в банках.
Ранні форми зубної пасти часто містили такі інгредієнти, як крейда та мило. Ці ранні очисні та відбілюючі засоби зазвичай були знайдені в зубній пасті до початку 20 століття, коли використання миючих засобів, таких як лаурилсульфат натрію, стало звичним явищем. У 1914 році був введений фтор.
Сьогодні лаурилсульфат і фторид натрію все ще зазвичай зустрічаються в багатьох марках зубних паст. Інші інгредієнти включають загусники, зволожувачі та ароматизатори різних видів.
Плюси і мінуси кожного
Зубний порошок
| Плюси | Мінуси |
|
|
зазвичай не містить інгредієнтів, що борються з порожниною, наприклад, фтору |
| можна легко приготувати вдома, забезпечуючи контроль над інгредієнтами | жодному порошку не було нагороджено печаткою ADA |
| може бути занадто абразивним для зубів | |
| недбалий або складний у використанні | |
| може залишити присмак у роті | |
| можуть надходити від виробників, які не є прозорими у своїй практиці або які не точно перераховують інгредієнти |
Зубна паста
| Плюси | Мінуси |
| простий у використанні | може містити інгредієнти, які викликають занепокоєння деяких людей, наприклад, фтор |
| багато з них були нагороджені печаткою ADA | можуть надходити від виробників, які не є прозорими у своїй практиці або які не точно перераховують інгредієнти |
| містить фтор для захисту від карієсу | |
| може містити інгредієнти, призначені для значного відбілювання зубів, зменшення зубного нальоту та усунення гінгівіту | |
| склади, створені для чутливих зубів, можна легко знайти |
Який з них ефективніше очищає зуби?
Хоча було проведено багато досліджень, які показують важливість чищення зубів зубною пастою з фтором, не так багато, що порівнюють переваги зубної пасти та зубного порошку.
Однак два дослідження (
Сучасні зубні пасти та зубні порошки містять багато тих самих інгредієнтів, за винятком фтору. Якщо для вас важлива боротьба з карієсом, обов’язково перевірте етикетку будь-якого продукту, який ви купуєте, щоб переконатися, що він містить фтор.
Зубні порошки також не містять інгредієнтів, які видаляють внутрішні та зовнішні плями. Як і багато зубних паст. Внутрішні плями – це плями, які виникають всередині зуба, а не на його поверхні.
Найпоширенішими причинами внутрішніх плям є прийом деяких ліків, використання занадто великої кількості фтору та карієс. Тютюн і деякі напої, такі як кава, чай і червоне вино, можуть викликати зовнішні плями.
Якщо ви плануєте використовувати зубний порошок для видалення плям, можливо, вам краще вибрати відбілюючу зубну пасту, розроблену для цієї мети.
Будь-які запобіжні заходи щодо здоров’я, які потрібно знати?
І зубна паста, і зубний порошок корисні для здоров’я зубів. Обидва також можуть містити інгредієнти, які можуть викликати занепокоєння у людей, коли мова йде про загальне здоров’я. До них належать:
- Триклозан. Триклозан є антибактеріальним інгредієнтом. Його вилучили з більшості рецептур зубної пасти через побоювання щодо його здатності створювати резистентність до антибіотиків, а також порушувати функцію гормонів щитовидної залози.
-
Лаурилсульфат натрію (SLS). Деякі
дослідження вказує на те, що використання цього інгредієнта є безпечним і страх перед ним перевищений. Однак деякі люди вважають, що SLS дратує шкіру та ясна, і є також деякі наукові докази, які підтверджують це твердження. - Фторид. Хоча загальновизнано, що фтор корисний для здоров’я зубів, деякі люди побоюються побічних ефектів, які він може викликати. До них відносяться зміна кольору або білі плями на зубах (флюороз зубів) і флюороз скелета, захворювання кісток. Варто зазначити, що побічні ефекти фтору викликані ковтанням великої кількості або тривалим впливом високих концентрацій, а не використанням стандартної зубної пасти.
Незалежно від того, чи використовуєте ви зубну пасту, зубний порошок або комбінацію того і іншого, перевірте інгредієнти, щоб переконатися, що ви використовуєте продукт, який вам подобається.
Зубний порошок передував зубній пасті на багато століть. Сьогодні він не використовується широко, але все ще доступний для покупки в Інтернеті.
І зубна паста, і зубний порошок корисні для здоров’я порожнини рота. Зубний порошок широко не вивчався. Однак два невеликих дослідження показали, що зубний порошок перевершує зубну пасту, коли справа доходить до зменшення зубного нальоту та відбілювання зовнішніх плям.
Однак більшість рецептур зубного порошку не містять фтору або будь-яких інгредієнтів, що борються з карієсом. Якщо карієс викликає занепокоєння, можливо, вам краще дотримуватися зубної пасти.
Якщо ви намагаєтеся уникати фтору або хочете контролювати інгредієнти, які використовуєте, найкращим вибором може бути виготовлення зубного порошку в домашніх умовах або покупка натуральної марки.
Discussion about this post