Ліпедема — це хронічний медичний стан, що характеризується незвичайним накопиченням жирової тканини під шкірою. Це спричиняє накопичення великої кількості твердого, болючого жиру в нижній частині тіла. Зазвичай це вражає стегна, стегна та литки, але також може вражати плечі.
Цей стан зазвичай вражає людей, яким при народженні присвоїли жіночу особу. Це відбувається в сім’ях і може бути пов’язано з гормонами. Зазвичай він з’являється під час значних гормональних змін, таких як статеве дозрівання, вагітність і менопауза.
Ліпедема може погіршуватися з часом. Ваш план лікування залежатиме від стадії та тяжкості вашого стану.
Не існує ліків від ліпедеми, але дослідження тривають. Сучасні методи лікування спрямовані на зменшення симптомів і покращення якості життя. Лікування може:
- зменшити жирову тканину
- покращують лімфодренаж
- знімають біль і запалення
- поліпшити рухливість
- зменшити емоційний стрес
У цій статті ми розглянемо різні методи лікування ліпедеми.
Ліпедема проти лімфедеми
Лімфедема – це стан, при якому лімфа накопичується в м’яких тканинах. Лімфа – це прозора рідина, яка рухається по артеріях і капілярах кровоносної системи. Це допомагає очистити тканини організму від токсинів і небажаних речовин.
І лімфедема, і ліпедема викликають набряк, але це різні стани. Лімфедема також може виникнути на пізніх стадіях ліпедеми. Коли це трапляється, лікарі називають це вторинною лімфедемою або ліпо-лімфедемою.
Надлишок жирової тканини, який спричиняє ліпедема, може спричинити закупорку вашої лімфатичної системи, що перешкоджає належному відтоку лімфи.
Лімфедема іноді є побічним ефектом лікування раку молочної залози.
Стадії ліпедеми
Лікування ліпедеми варіюється від стратегій способу життя до хірургічного втручання. Лікар може використовувати кілька стратегій одночасно, щоб зменшити симптоми та дискомфорт, який вони викликають.
Ліпедема може прогресувати з часом. Ефективне лікування залежатиме від того, наскільки серйозні ваші симптоми. Щоб уточнити, наскільки прогресував стан, лікарі класифікують симптоми на
- Етап 1: Поверхня вашої шкіри виглядає типово, з мінімальними набряками. Жирова тканина під шкірою, яка називається підшкірною жировою клітковиною (SAT), є м’якою. Ліпедема 1 стадії зазвичай добре реагує на лікування.
- Етап 2: Поверхня вашої шкіри тверда та нерівна, з жировими вузликами та більшими набряками. SAT теж важко. Лікування все ще може бути ефективним.
- Етап 3: Поверхня вашої шкіри товста і жорстка, під нею знаходиться жорсткий SAT. У вас постійний набряк і великі навислі маси тканини. Ця стадія може бути менш сприйнятливою до лікування.
- Етап 4: У вас дуже тверда шкіра і САТ. У вас також лімфедема. Ця стадія найменш сприйнятлива до лікування, але методи лікування болю та хірургічне втручання можуть допомогти.
Зміни дієти
Накопичення жиру внаслідок ліпедеми погано реагує на обмеження калорій або дієту. Однак крім ліпедеми можливо наявність надмірної ваги або ожиріння. Зміни у вашій дієті можуть допомогти зменшити кількість жиру, який не є результатом ліпедеми.
Сама по собі дієта може не допомогти вам досягти худшого вигляду. Але якщо вам потрібно скинути зайву вагу, це може допомогти зменшити біль і запалення та збільшити вашу рухливість.
Оскільки ліпедема викликає запалення, протизапальна дієта може бути особливо корисною. Плани протизапального харчування включають:
- низьковуглеводні дієти
- вегетаріанські дієти
- Середземноморська дієта
Анекдотичні дані також вказують на те, що кетогенна дієта може допомогти зменшити та пом’якшити жир від ліпедеми.
- гесперидин
- діосмін
- кверцетин
-
пікногенол (екстракт соснової кори)
- флавоноїди
- рутозиди
- мітла різника
Ліпедема проти ожиріння
Ліпедема спричиняє утворення твердої, запаленої жирової тканини на певних ділянках під поверхнею шкіри. Це може бути боляче.
Навпаки, ожиріння та збільшення ваги призводять до утворення жиру як у глибоких, так і підшкірних тканинах тіла. Ці жирові тканини не викликають болю чи запалення. Жир утворюється по всьому тілу, а не лише в окремих кишенькових областях.
Вправа
Вправи можуть допомогти вам відчути себе сильнішим і краще контролювати своє тіло. Вправи, які зміцнюють м’язи нижньої частини тіла, особливо можуть допомогти зменшити біль і покращити рухливість.
Ваша лімфатична система покладається на ваші м’язи, щоб перекачувати та переміщувати рідину по вашому тілу. Вправи та фізична активність є невід’ємною частиною накачування м’язів. Це може допомогти зменшити набряк, викликаний ліпедемою та лімфедемою.
Якщо у вас є надлишок жиру не через ліпедему, фізичні вправи можуть допомогти зменшити ділянки тіла, уражені ліпедемою. До корисних вправ належать їзда на велосипеді та вправи на квадроциклах, які нарощують м’язи, наприклад присідання.
У міру прогресування ліпедеми вам може ставати важче ходити та рухатися, але фізична активність все ще важлива та корисна. Водна аеробіка та плавання – хороші варіанти, які можуть бути легшими, ніж ходьба.
Вода діє як тип стиснення. Вправи у воді підтримують ваші суглоби, забезпечуючи більший діапазон рухів. Це також може допомогти пом’якшити затверділу сполучну тканину, що може посилити лімфатичний потік.
Легка йога може допомогти вам наростити силу м’язів і покращити гнучкість. Це також може допомогти вам розслабитися та покращити настрій.
Немає багато досліджень щодо того, як саме йога приносить користь людям з ліпедемою. Але в а
Висота
Періодичне піднімання ніг протягом дня може допомогти зняти ортостатичний набряк, який виникає під час стояння. Цей тип набряку часто зустрічається на 1 стадії.
Підвищення також може допомогти на пізніх стадіях у поєднанні з більш агресивними методами лікування.
Ліки
Є
За словами а
- бета-адренергічні агоністи
- кортикостероїди
- діуретики
- флавоноїди
- селен
Автори огляду також зазначають, що існує мало доступних досліджень, щоб сказати, чи вони ефективні.
Крім того, деякі діуретики, такі як фуросемід, можуть посилити ліпедему.
Психотерапія
Жити з ліпедемою може бути важко. про
Розмова з професіоналом у сфері психічного здоров’я, наприклад, терапевтом, може допомогти вам навчитися справлятися з проблемами та вирішити проблеми, пов’язані із зовнішнім виглядом тіла, якщо вони у вас виникають.
Ліпедема також може впливати на соціальні відносини. А
Психосоціальна терапія може допомогти людям керувати груповими взаємодіями та впоратися з ними. Якщо вам важко бути поруч із членами сім’ї, друзями чи колегами, психосоціальна терапія може допомогти.
Навчання пацієнтів та емоційна підтримка
Як і з будь-яким іншим хронічним захворюванням, залишатися поінформованим і освіченим є ключовим. Поговоріть зі своїм лікарем про свої симптоми та занепокоєння – це один із способів дізнатися про ліпедему.
Це також може допомогти залишатися на зв’язку з іншими людьми з ліпедемою. Проект Lipedema є хорошим ресурсом для пошуку онлайнових освітніх ресурсів і груп підтримки.
Повна деконгестивна терапія (CDT)
CDT — це неінвазивне лікування, спрямоване на зменшення набряку, підтримку функції лімфи та зменшення болю. Медичні працівники використовують його для лікування ліпедеми та лімфедеми.
CDT складається з:
- Мануальний лімфодренаж: Ця практична техніка стимулює лімфоток і зменшує набряк.
- Вправа: Вправи можуть допомогти зняти набряк і зміцнити м’язи.
- Компресійні пов’язки та одяг: Компресія може допомогти зменшити набряк на пізніх стадіях ліпедеми.
- Догляд за шкірою: Підтримання шкіри зволоженою та здоровою допомагає зменшити ризик інфікування.
Мануальний лімфодренаж
Ця м’яка техніка масажу зменшує болючі набряки на руках і ногах. Масажист використовуватиме певні рухи руками під час двоетапного процесу.
Спочатку вони вивільняють лімфу, що потрапила в м’які тканини. Це називається клірингом.
Далі вони будуть рухати вивільнену лімфу до лімфатичних вузлів. Це називається реабсорбцією.
Компресійна терапія
На стадіях 3 і 4 ліпедеми, коли набряк і накопичення SAT є серйозними, вам може знадобитися компресійна терапія. Це включає носіння як компресійних пов’язок, так і компресійного одягу.
Компресійна терапія замінює природну еластичність вашої шкіри. Він підтримує ваші тканини, що допомагає зменшити біль. Він також підтримує накачування м’язів.
Якщо ручного стиснення недостатньо для зменшення набряку, лікар може порекомендувати
Пневматичне стиснення може допомогти пом’якшити твердий SAT і зменшити набряк.
Ліпосакція
Ліпосакція – це інвазивна хірургічна процедура.
Лікар може вибрати один із наступних типів ліпосакції для лікування ліпедеми. Ці процедури можуть спричинити менше пошкодження лімфатичних судин, ніж традиційна ліпосакція або операція з видалення об’єму. Вони також можуть бути більш ефективними для видалення SAT.
Тумесцентна ліпосакція
Під час тумесцентної (місцевої) ліпосакції ваш хірург введе розчин, що містить адреналін та лідокаїн, у зони, що лікуються. Епінефрин допомагає зменшити кровотечу і набряк. Лідокаїн є анестетиком.
Під час операції вібрації розщеплюють жир, а потім вакуумний пристрій видаляє жир.
Водоструминна ліпосакція
Під час водоструминної ліпосакції для видалення жиру використовується сольовий розчин під тиском. Медичні працівники можуть використовувати його для лікування ранньої або пізньої стадії ліпедеми. Спрей також містить анестетик.
Лазерна ліпосакція
Лазерна ліпосакція видаляє жир у ділянках, що містять фіброз (рубцеві, жорсткі тканини). Лазерна ліпосакція використовує тепло волоконно-оптичних лазерів для розтоплення жиру, щоб хірург міг його видалити.
Хірургічне видалення об’єму
На дуже пізніх стадіях ліпедеми жирова тканина може мати занадто великі рубці для ліпосакції.
Тоді лікар може порекомендувати
Ліпедема — це хронічний стан, який викликає накопичення болючого та запаленого жиру під шкірою. Це не спричинено споживанням занадто великої кількості калорій.
Захворювання є сімейним і може мати гормональну причину. Однак точна причина невідома.
Ліпедема посилюється з часом. На ранніх стадіях захворювання може добре піддаватися консервативному лікуванню. На пізніх стадіях вам може знадобитися ліпосакція, хірургічна процедура.
Цей стан може бути болючим і емоційно складним. Навчання пацієнтів і підтримка однолітків можуть бути дуже корисними.
Discussion about this post