Коли ви повинні змусити себе кидати?

Огляд

Якщо ви щойно проковтнули щось отруйне або шкідливе, ваш перший інстинкт може бути змусити себе вирвати. Протягом десятиліть багато людей, включаючи лікарів, вважали, що це найкращий спосіб дій. Батькам доручили тримати під рукою пляшку сиропу іпекакуки, яка є густою речовиною, яка змушує людей блювати, у таких випадках.

Сьогодні лікарі та експерти з отруєння радять не викликати блювоту у себе чи когось іншого після проковтування чогось потенційно небезпечного. Американська академія педіатрії навіть зараз заохочує людей позбутися будь-яких затяжних пляшечок іпекакуї.

Якщо ви змушуєте себе блювати, тому що відчуваєте провину за їжу, яку ви з’їли, або хочете схуднути, зверніться за підтримкою до того, кому ви можете довіряти. Регулярне викликання блювоти може завдати серйозної шкоди вашому організму, тому важливо знайти допомогу.

Продовжуйте читати, щоб дізнатися, що робити, якщо ви проковтнули щось токсичне або вам потрібно заспокоїти розлад шлунка.

Коли викликати блювоту

Організм людини створений для того, щоб видаляти речі, які йому не потрібні, або те, що він вважає загрозливими чи шкідливими. Токсичні продукти або хімічні речовини не є винятком. Якщо ви або ваша близька людина проковтнете щось, що може бути шкідливим, зверніться до лікаря або іншого фахівця. Не намагайтеся лікувати проблему вдома, тому що іноді це може погіршити проблему.

Якщо ви щось проковтнули, важко вивести все це зі свого організму через блювоту. Це велика частина того, чому лікарі більше не рекомендують його.

Викликання блювоти також може призвести до:

пошкодження тканин в горлі та ротовій порожнині
зневоднення
додаткову шкоду, завдану сумішшю отрути та шлункової кислоти
хімічні опіки, коли отрута рухається назад
аспірація або вдихання блювоти в легені

Ви повинні викликати блювоту лише за вказівкою лікаря або іншого медичного працівника. Якщо вони рекомендують це, вони також дадуть вам чіткі інструкції щодо того, як це зробити безпечно.

Що робити, якщо ви проковтнули щось шкідливе

Якщо ви, ваша дитина чи хтось інший проковтнули щось, що може бути отруйним, якнайшвидше зателефонуйте в отруйний контроль за номером 800-222-1222. Ви також повинні зателефонувати в кабінет свого лікаря, щоб повідомити їм про ситуацію та отримати будь-які подальші поради. Якщо кабінет вашого лікаря зачинений, зателефонуйте на лінію швидкої допомоги. Ви також можете зателефонувати до відділення невідкладної допомоги місцевої лікарні.

Незалежно від того, кому ви телефонуєте, майте під рукою таку інформацію про людину, яка проковтнула отруту:

вік
зріст і вага
коли вони проковтнули отруту
яку отруту, на вашу думку, вони проковтнули
скільки, на вашу думку, було спожито
будь-які ознаки або симптоми, які відчуває людина

Ця важлива інформація допоможе їм дати вам найкращу рекомендацію. Якщо вони підтвердять, що щось токсичне, вам, швидше за все, доведеться звернутися до відділення невідкладної допомоги, щоб зменшити ризик серйозних побічних ефектів або ускладнень.

Засоби від нудоти

Коли ви відчуваєте нудоту, у вас може виникнути спокуса вирвати. Це не завжди допомагає. Насправді іноді це може принести більше шкоди, ніж користі.

Замість цього спробуйте ці інші методи, щоб зменшити нудоту:

Дихайте глибоко. Відпочиньте спокійно і розслабтеся, роблячи довгі глибокі вдихи. Затримайте дихання на 5-10 секунд, потім видихніть. Повторюйте це, поки нудота не вщухне.
З’їжте невеликий перекус. Спробуйте з’їсти кілька м’яких шматочків, наприклад, сухих тостів або крекерів, щоб заспокоїти розлад шлунка.
Притисніть до зап’ястя. Легке натискання на певні точки тиску може допомогти зменшити нудоту.
Заспокойся. Іноді зниження температури тіла може полегшити нудоту. Спробуйте увімкнути вентилятор або покласти холодний компрес на лоб.

Прочитайте про інші речі, які ви можете зробити вдома, щоб зменшити нудоту.

Зверніться за підтримкою при розладах харчової поведінки

Якщо ви відчуваєте, що викликаєте блювоту, намагаючись схуднути або контролювати своє харчування, подумайте про пошук сторонньої допомоги. Розлади харчування можуть мати тривалий вплив як на ваше тіло, так і на ваше психічне здоров’я.

Якщо розповісти комусь особисто вам важко, почніть з огляду на ресурси, надані цими організаціями:

Національна асоціація розладів харчової поведінки. Це некомерційна організація, яка допомагає людям з розладами харчової поведінки знайти підтримку.
Запис про відновлення. Це онлайн-спільнота для лікування з додатком, який допоможе вам відстежувати та контролювати ваші прийоми їжі, етапи та повідомлення з вашою командою догляду.
Нервова анорексія та пов’язані з нею розлади харчування. Якщо ви сумніваєтеся, чи потрібна вам допомога, пройдіть самоперевірку цієї організації. Коли ви відчуєте, що готові поговорити зі своїм лікарем, може бути корисно принести свої результати, щоб допомогти вести дискусію.

Суть

Якщо ви або близька людина проковтнете потенційно отруйну речовину, йдіть до телефону, а не до туалету. Зателефонуйте в кабінет лікаря, місцеву лікарню або центр контролю отруєнь. Вони можуть направити вас до найбезпечніших наступних кроків.

Ніколи не змушуйте себе блювати, якщо лікар або інший медичний експерт не порадить вам це зробити.