Лікування вологого кашлю в домашніх умовах: 10 натуральних засобів

Вологий кашель в домашніх умовах і натуральні засоби

Вологий кашель зазвичай викликається вірусом. Лікар мало що може зробити, але порекомендує поради щодо полегшення симптомів. Збережіть собі похід до лікаря за допомогою цих натуральних домашніх засобів від вологого кашлю:

Зволожувач

Зволожувач повітря допоможе уникнути вдихання сухого повітря. Це особливо корисно вночі, коли горло природним чином пересихає. Сухе горло більш схильне до подразнення і запалення. Мокрота в дихальних шляхах стає тоншою і легше виходить з легенів.

Парний душ

Душ з парою може допомогти вам зволожити ваші верхні дихальні шляхи. Це також може допомогти розщепити слиз у грудях. Постарайтеся побути під душем або у ванній кімнаті з парною водою хоча б п’ять хвилин. За потреби можна повторити.

Мила

Натуральний бджолиний мед є одним з найефективніших засобів для лікування вологого кашлю. Невеликої клінічне дослідження виявили, що вживання 1,5 чайної ложки меду за 30 хвилин до сну може допомогти зменшити кашель і стимулювати міцний сон у дітей. Це має працювати так само добре для дорослих.

Трав’яні краплі від кашлю

Ви можете спробувати натуральні краплі від кашлю з меду, лимона, евкаліпта, шавлії, чебрецю або м’яти.

Вітамін С

Велика доза вітаміну С може зміцнити імунну систему і допомогти вам швидше боротися з вірусною інфекцією. Спробуйте з’їсти апельсин або випивати трохи свіжого апельсинового соку двічі на день, поки ваші симптоми не покращаться.

Екстракт герані

Дослідження показує, що екстракт герані може допомогти в лікуванні кашлю, застуди та бронхіту. Спробуйте додати ефірну олію герані в дифузор. Але зауважте, що на масло герані можлива алергія.

Зволоження

Залишатися зволоженим надзвичайно важливо, коли ви боретеся з інфекцією. Це також запобігає пересихання горла, його роздратування або запалення. Намагайтеся випивати щонайменше 10 склянок води на 8 унцій на день.

Нетті горщик

Нетті горщик — це зручний спосіб зрошення носа, при якому ви вливаєте в ніздрі фізіологічний розчин. Дослідження показує, що промивання носа корисно не тільки для закладеного носа, воно може зменшити симптоми вологого кашлю як у дітей, так і у дорослих. Він також може заспокоїти біль у горлі.

Імбирний чай

Імбир має протизапальні та антиоксидантні властивості. Кілька чашок імбирного чаю в день можуть допомогти заспокоїти запалення в горлі, водночас зволожуючи.

Чай з чебрецем і гвоздикою

Дослідження показують, що і чебрець, і гвоздика мають протимікробні властивості. У вигляді ефірних масел або настоянок вони можуть допомогти вашому організму боротися з інфекцією верхніх дихальних шляхів. У киплячу воду додайте свіжий чебрець і листя гвоздики. Дайте закипіти 10 хвилин, потім процідіть і подавайте.

Лікування в домашніх умовах для малюків і немовлят

Кашель є однією з найпоширеніших причин звернення до педіатра. Зазвичай лікар мало що може зробити, оскільки це вірусні інфекції, які мають пройти своїм курсом. Якщо вашій дитині ще не виповнилося 2 місяців, бажано відвести її до лікаря, якщо ви помітили кашель.

В іншому випадку ви можете лікувати симптоми вашої дитини вдома за допомогою багатьох натуральних засобів від кашлю, про які йдеться в цій статті. Щоб лікувати кашель у немовлят і малюків, спробуйте такі засоби:

Парна ванна кімната

Дозвольте гарячому душу пройти кілька хвилин і дозвольте дитині подихати парою не довше, ніж на 5-10 хвилин.

Мила

Мед є безпечним та ефективним засобом лікування дітей віком від 1 року. Мед не можна давати немовлятам до 1 року, оскільки це може викликати ботулізм.

Промивання носа

Промивання носа безпечно для дітей і малюків. Для немовлят і маленьких немовлят простіше використовувати один шприц для вприскування фізіологічного розчину в ніс, а другий — для відсмоктування носових ходів.

Зволожувач

Зволожувачі повітря – чудовий спосіб підтримувати вологе повітря в спальні вашої дитини. Багато батьків підтримують зволожувачі повітря в кімнатах своїх немовлят.

Зволоження

Правильне зволоження дуже важливо для хворих немовлят і малюків. Якщо ваша дитина годує грудьми, намагайтеся планувати годування частіше, ніж зазвичай. Це допоможе зберегти горло дитини вологим. Малюкам слід заохочувати пити воду або напій на основі електролітів, наприклад Pedialyte.

Коли звертатися до лікаря

Більшість вологого кашлю пройде самостійно. На жаль, це може зайняти деякий час. Ваш кашель може тривати кілька тижнів і в якийсь момент може перетворитися на сухий. Поки здається, що ситуація покращується, а не погіршується, вам, ймовірно, не потрібно звертатися до лікаря.

Якщо ваш кашель поступово погіршується або він не покращується через три тижні, зверніться до лікаря. Зверніться до лікаря, якщо ви не можете дихати або їсти, або якщо ви кашляєте кров’ю.

Відведіть дитину до лікаря, якщо вона:

• їм менше 3 місяців
• маєте лихоманку (немовлята до 6 місяців) або лихоманку понад 102°F
• мають проблеми з диханням
• стають синіми
• важко прокидатися
• видавати звук «гук», коли вони кашляють
• мають напади сильного кашлю

Причини вологого кашлю

Більшість мокрого кашлю викликано вірусними інфекціями. Іноді ці інфекції можуть перерости в щось більш серйозне. Інші причини вологого кашлю включають:

• хронічний бронхіт
• пневмонія
• хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ)
• астма

• муковісцидоз (більшість немовлят обстежуються при народженні)

• подразники навколишнього середовища
• коклюш

• крупний кашель

Ваш лікар зможе діагностувати ваш кашель на основі ваших симптомів і фізичного огляду. Іноді ваш лікар може захотіти провести додаткові тести. Тести, які можна використовувати для діагностики кашлю, включають:

• рентген грудної клітки
• тести функції легенів
• аналіз крові

• аналіз мокротиння (мікроскопічний огляд мокротиння)

• пульсоксиметрія (вимірювання кисню в крові)

Їжа на винос

Вологий кашель, як правило, є симптомом вірусної інфекції. Інфекції зазвичай проходять самі по собі. Для лікування симптомів кашлю можна використовувати натуральні засоби. Багато з цих засобів також безпечні для немовлят і малюків.