Мій шлях до псоріазу: навчитися приймати свою шкіру

Мій діагноз

Я пам’ятаю, як сказав мамі про пластир, тому що я хвилювався. Вона подумала, що це, швидше за все, просто суха шкіра, що було розумним припущенням. Я відмахнувся від цього і став таким собі 12-річним. Озираючись назад, я бачу деякі тригери, які могли призвести до першого спалаху псоріазу. У школі я перебував у стресовому середовищі, у мене тільки почалося статеве дозрівання, і мені сказали, що моя сім’я переїде з міста, де я виріс. Говоріть про великий рік!

Лише після того, як я переїхав до свого нового міста, почав навчатися в новій школі на першому курсі й розвинув ще більше ваги, я почав думати, що, окрім сухої шкіри, відбувається щось інше. Моя мама вирішила, що пора відвезти мене до дерматолога за професійним висновком.

“Псоріаз.” Це був вердикт дерматолога. У кабінеті дерматолога мені сказали: «Нанеси цей стероїдний крем, уникай сонця, і все буде добре». Оглядаючись заднім числом, ми були наївні, думаючи, що це дійсно може бути так просто.

Ми ніколи раніше не чули про псоріаз. Моя мама почала шукати в Інтернеті більше інформації та відповідей. Це було багато досліджень! Вона сподівалася знайти альтернативні варіанти лікування, які дозволили б мені максимально уникати стероїдних кремів.

Я почав харчуватися по-іншому, щоб допомогти впоратися зі своїм псоріазом. Ми виключили певні продукти, і я почав приймати деякі вітаміни та добавки, які, як вважалося, потенційно можуть допомогти з цим захворюванням. Я не завжди дотримувався цих варіантів. Я був підлітком, і, природно, у мене були «кращі» речі, про які можна було турбуватися. Через роки я взяв участь у клінічному дослідженні препарату, який був ефективним у лікуванні мого псоріазу. Але коли я припинив приймати ці ліки, мої симптоми повернулися. Зайве говорити, що на моєму шляху до псоріазу було багато злетів і падінь.

Злети і падіння при псоріазі

Протягом усієї старшої школи я ховав свої ваги від однолітків. Тільки близькі друзі та рідні знали про те, що ховається під моїми довгими рукавами, панчохами та чубчиком — принаймні я так думав! Мені було соромно, коли хтось запитував мене «чому я був такий лускавий» або інші коментарі в цьому плані. Я переживала, що мене не приймуть, якби люди дізналися про мій псоріаз, і що мене побачать по-іншому.

Я особливо пам’ятаю один випадок у старшій школі, коли подруга не обійняла мене, бо не хотіла, щоб моя шкіра торкалася її. Вона ніби думала, що я забруднить її своєю незаразною хронічною хворобою. Я був абсолютно пригнічений.

Лише коли я закінчив середню школу й вступив у коледж, я зрозумів, що мені набридло ховатися від світу. Я втомився від коментарів і запитань. Я втомився шукати причини та виправдання для своєї шкіри — те, що я не міг контролювати.

Отже, я зробив великий крок. Я сфотографував свою спину, живіт і обличчя з піднятими великими пальцями. Я написав підпис, який, на мою думку, найкраще підходить для розкриття моєї шестирічної таємниці. Це був підпис про любов до себе та про прийняття себе. Це було все, що я хотів би відчути і побачити у своїй свідомості за всі ці шість попередніх років. Потім я розіслав фотографії та підпис, щоб їх побачили всі, кого я знав у Facebook.

Ось невеликий уривок того, що я мав сказати: «У мене псоріаз, і я витратив кілька безглуздих років свого життя, приховуючи своє тіло будь-яким способом. Але тепер я пишаюся своїм тілом, і ні за що не віддам його. Це навчило мене бути впевненим у собі і не хвилюватися, що про мене думають інші».

Після того, як моя публікація була опублікована, я отримав найбільшу відповідь: любов, прийняття та привітання. Я це зробив! Я подолав страх перед тим, що про мене можуть подумати люди! І я повідомила світу про свою найбільшу таємницю!

Ви можете тільки уявити, яке неймовірне відчуття полегшення було у мене. Я випустив найприємніше зітхання. Було відчуття, що з моїх грудей зняли величезну вагу. Я більше не боявся. Це було чудово!

Що я дізнався про себе

З того моменту звільнення в 2011 році моє життя з псоріазом назавжди змінилося. Хоча я все ще отримав кілька неприємних коментарів і дивних поглядів по дорозі, тепер я обіймаю свою шкіру. Я завжди можу сказати собі пам’ятати про власну хоробрість і любов до себе.

Мене часто запитують, як я можу показати свою шкіру на публіці і як це мене не турбує. Якщо чесно, я люблю свою шкіру! Так, є моменти, коли я хотів би мати чисту, пружну та сяючу шкіру. Однак я б не була тією самовпевненою жінкою, якою є сьогодні, без міцного зв’язку з моїм псоріазом. Мій псоріаз дав мені відчуття індивідуальності. Це допомогло мені дізнатися, хто я, як бути сильним, як бути іншим і як любити себе.

Їжа на винос

Якщо є щось, що будь-хто може винести з моєї історії, я сподіваюся, що це: знайди своє почуття любові до себе. Нам не давали тіла, в яких ми живемо. Я вірю, що вища істота знала, що я можу впоратися з життям із хронічною хворобою. Я витримую життєві перешкоди з відчуттям мети, а також наділяюся можливостями.

Ця стаття є улюбленою серед наступних прихильників псоріазу: Нітіка Чопра, Аліша Бріджес, і Йоні Казанціс

Кріста Лонг є ведучою сторінки в Instagram @pspotted. Вона живе з псоріазом з підліткового віку і псоріатичним артритом з раннього дорослого віку. Її головна мета — поділитися своєю хворобою зі світом — допомогти іншим, які не так впевнені у своїй шкірі, лускатий чи ні, відчувати себе не самотніми. Вона сподівається надихнути інших відчувати себе більш прийнятими в повсякденному житті з їхньою хворобою.