Місця ін’єкцій інсуліну: де і як робити ін’єкції

Методи введення інсуліну

Існують різні способи введення інсуліну, включаючи шприци, інсулінові ручки, інсулінові помпи та струменеві ін’єктори. Ваш лікар допоможе вам визначити, яка техніка найкраща для вас. Шприци залишаються поширеним методом введення інсуліну. Це найдешевший варіант, і більшість страхових компаній покривають їх.

Шприци

Шприци відрізняються за кількістю інсуліну, який вони містять, і розміром голки. Вони виготовлені з пластику і після одного використання їх слід викидати.

Традиційно голки, які використовувалися в інсулінотерапії, мали довжину 12,7 міліметра (мм). Останні дослідження показує, що менші голки 8 мм, 6 мм і 4 мм настільки ж ефективні, незалежно від маси тіла. Це означає, що ін’єкція інсуліну менш болюча, ніж у минулому.

Куди вводити інсулін

Інсулін вводиться підшкірно, тобто в жировий шар під шкірою. У цьому типі ін’єкції коротка голка використовується для введення інсуліну в жировий шар між шкірою і м’язом.

Інсулін слід вводити в жирову тканину під шкірою. Якщо ви введете інсулін глибше в м’яз, ваше тіло поглине його занадто швидко, це може тривати недовго, а ін’єкція зазвичай більш болюча. Це може призвести до низького рівня глюкози в крові.

Люди, які щодня приймають інсулін, повинні змінювати місця ін’єкцій. Це важливо, оскільки використання одного і того ж місця з часом може викликати ліподистрофію. У цьому стані жир або руйнується, або накопичується під шкірою, викликаючи грудочки або поглиблення, які перешкоджають всмоктуванню інсуліну.

Ви можете обертатися на різні ділянки живота, зберігаючи місця ін’єкцій на відстані приблизно в дюйм. Або ви можете ввести інсулін в інші частини тіла, включаючи стегно, руку та сідниці.

Живіт

Краще місце для ін’єкції інсуліну – живіт. Там інсулін засвоюється швидше і передбачувано, і до цієї частини тіла також легко дістатися. Виберіть ділянку між нижньою частиною ребер і лобком, уникайте 2-дюймової області навколо пупка.

Вам також потрібно уникати ділянок навколо шрамів, родимок або плям на шкірі. Вони можуть вплинути на те, як ваше тіло засвоює інсулін. Уникайте пошкоджених кровоносних судин і варикозного розширення вен.

Стегно

Ви можете зробити ін’єкцію у верхню та зовнішню частини стегна приблизно на 4 дюйми вниз від верхньої частини ноги та на 4 дюйми вгору від коліна.

Рука

Використовуйте жирову ділянку на тильній стороні руки, між плечем і ліктем.

Як вводити інсулін

Перед введенням інсуліну обов’язково перевірте його якість. Якщо він був охолодженим, дайте інсуліну нагрітися до кімнатної температури. Якщо інсулін каламутний, перемішайте вміст, покатавши флакон між руками протягом кількох секунд. Будьте обережні, щоб не струсити флакон. Інсулін короткої дії, який не змішується з іншим інсуліном, не повинен бути каламутним. Не використовуйте інсулін, який є зернистим, потовщеним або знебарвленим.

Для безпечної та правильної ін’єкції виконайте такі дії:

Крок 1

Зберіть запаси:

• флакон з ліками
• голки та шприци
• спиртові прокладки
• марля
• бинти
• стійкий до проколів контейнер для гострих предметів для належної утилізації голок і шприців

Ретельно вимийте руки теплою водою з милом. Обов’язково вимийте тильну сторону рук, між пальцями та під нігтями. The Центри контролю та профілактики захворювань (CDC) рекомендує спінювати 20 секунд, приблизно стільки ж, скільки потрібно, щоб двічі проспівати пісню «Happy Birthday».

Крок 2

Тримайте шприц вертикально (з голкою зверху) і потягніть поршень вниз, поки кінчик поршня не досягне розміру, рівного дозі, яку ви плануєте ввести.

Крок 3

Зніміть кришки з флакона з інсуліном та голки. Якщо ви користувалися цим флаконом раніше, протріть пробку зверху тампоном зі спиртом.

Крок 4

Просуньте голку в пробку і натисніть поршень вниз, щоб повітря зі шприца потрапило в пляшку. Повітря замінює ту кількість інсуліну, яку ви виводите.

Крок 5

Тримаючи голку у флаконі, переверніть флакон догори дном. Потягніть поршень вниз, доки верхня частина чорного поршня не досягне правильного дозування на шприці.

Крок 6

Якщо в шприці є бульбашки, обережно постукайте по ньому, щоб бульбашки піднялися наверх. Натисніть на шприц, щоб випустити бульбашки назад у флакон. Знову потягніть поршень вниз, поки не досягнете правильної дози.

Крок 7

Опустіть флакон з інсуліном і тримайте шприц, як дротик, не відриваючи пальцем від поршня.

Крок 8

Протріть місце ін’єкції спиртовою прокладкою. Перед введенням голки дайте їй висохнути на повітрі протягом кількох хвилин.

Крок 9

Щоб уникнути ін’єкції в м’язи, обережно пощипніть 1–2-дюймову частину шкіри. Введіть голку під кутом 90 градусів. Натисніть на поршень до упору і зачекайте 10 секунд. З меншими голками процес прищипування може не знадобитися.

Крок 10

Звільніть защемлену шкіру відразу після того, як ви натиснули поршень вниз і вийняли голку. Не тріть місце ін’єкції. Після ін’єкції ви можете помітити незначну кровотечу. Якщо так, злегка натисніть на ділянку марлею і за потреби накрийте його бинтом.

Крок 11

Помістіть використану голку та шприц у стійку до проколів ємність.

Корисні поради

Дотримуйтесь цих порад для більш комфортних та ефективних ін’єкцій:

• Ви можете онімити шкіру кубиком льоду на пару хвилин, перш ніж змити її спиртом.
• Використовуючи спиртовий тампон, зачекайте, поки спирт висохне, перш ніж робити ін’єкцію. Це може менше жаліти.
• Уникайте введення препарату в коріння волосся на тілі.
• Попросіть свого лікаря надати таблицю, щоб відстежувати місця ваших ін’єкцій.

Утилізація голок, шприців та ланцетів

За даними Агентства з охорони навколишнього середовища, у Сполучених Штатах щороку люди використовують понад 3 мільярди голок і шприців. Ці продукти становлять небезпеку для інших людей, тому їх слід належним чином утилізувати. Правила відрізняються залежно від місця розташування. Дізнайтеся, що вимагає ваш штат, зателефонувавши в Коаліцію за безпечну утилізацію голок у громаді за номером 1-800-643-1643 або відвідавши їх сайт за адресою http://www.safeneedledisposal.org.

Ви не самотні в лікуванні свого діабету. Перш ніж розпочати інсулінотерапію, ваш лікар або медичний педагог покажуть вам мотузки. Пам’ятайте, чи ви вводите інсулін вперше, у вас виникли проблеми чи просто виникли запитання, зверніться до своєї медичної групи за порадою та інструкціями.

Прочитайте цю статтю іспанською мовою.

Огляд

Інсулін – це гормон, який допомагає клітинам використовувати глюкозу (цукор) для отримання енергії. Він працює як «ключ», дозволяючи цукру виходити з крові в клітину. При цукровому діабеті 1 типу організм не виробляє інсулін. При цукровому діабеті 2 типу організм неправильно використовує інсулін, що може призвести до того, що підшлункова залоза не зможе виробляти достатньо інсуліну (або будь-який, залежно від прогресування захворювання), щоб задовольнити потреби вашого організму.

Діабет, як правило, лікується дієтою та фізичними вправами, при необхідності додаються ліки, включаючи інсулін. Якщо у вас цукровий діабет 1 типу, ін’єкції інсуліну необхідні довічно. Спочатку це може здатися складним, але ви можете навчитися успішно вводити інсулін за підтримки вашої команди охорони здоров’я, рішучості та невеликої практики.