Ласкаво просимо до «Науки снів», оригінальної серії Healthline, де справжні мрії втілюються в життя за допомогою трьох експертів, Доктор Метью Вокеравтор бестселера NYT Чому ми спимо; Доктор Радж Дасгупта, пульмонолог і дослідник сну; і доктор Лорі Тайлер, юнгіанський психолог, ведуть нас через таємниці та науку про те, чому ми мріємо.
Що таке сон?
Що таке сон? Коли в нашому циклі сну ми мріємо? Наші три експерти обговорюють перший епізод оригінальної серії «Наука снів» Healthline.
Чому ми мріємо?
Чому ми снимося вночі і до чого сниться? Наші експерти досліджують таємницю снів і те, як ми можемо навчитися їх запам’ятовувати.
Що таке кошмари?
Що таке кошмари і як ми можемо навчитися перевертати сценарій після того, як у нас він сниться?
Що таке усвідомлені сни?
Як ми можемо розпізнати сон, коли ми в ньому? Наші експерти зі сну обговорюють феномен усвідомленого сновидіння та науку, що стоїть за ним.
Що таке сонний параліч?
Сонний параліч викликає страх у тих, хто з ним стикається. Що відбувається, коли розум прокидається, а тіло все ще спить?
Чому ми бачимо сексуальні сни?
Чому нам сняться сексуальні сни і що вони можуть сказати про нас і нашу сексуальність?
Чи сприяють мрії креативність?
Як світ наших мрій може інформувати наш реальний світ? У цьому епізоді наші 3 експерти зі сну пояснюють, як наші сни можуть сприяти творчості.
Чому ми маємо повторювані сни?
Чому ми бачимо повторювані сни і що ці моделі можуть розповісти нам про наше життя наяву?
Discussion about this post