За даними Американського фонду боротьби з мігренню, мігрень є одним із захворювань, які найбільше призводять до інвалідності на Землі, і вражає 1 із 7 людей у всьому світі.
Епізоди мігрені можуть викликати різні симптоми, від чутливості до світла до запаморочення тощо. Деякі люди навіть відчувають озноб. Це, швидше за все, пов’язано зі змінами у вашому мозку, які можуть статися під час розвитку епізоду мігрені.
Читайте далі, щоб дослідити науку, що стоїть за мігренозним ознобом, а також інші потенційні причини ознобу та як лікувати мігрень і симптоми мігрені вдома.
Чому люди з мігренню можуть відчувати озноб?
Мігрень може викликати широкий спектр симптомів. Багато з них відрізняються від людини до людини. Загальні симптоми під час нападу мігрені можуть включати:
- пульсуючий або пульсуючий біль
- больові відчуття в різних областях голови
- запаморочення або запаморочення
- нудота або блювота
- чутливість до світла і звуку
У деяких людей озноб може розвинутися як симптом мігрені на будь-якому етапі епізоду мігрені. Озноб може з’явитися за кілька годин або навіть за кілька днів до розвитку епізоду мігрені.
Щоб зрозуміти, як озноб тіла може бути пов’язаний з епізодами мігрені, корисно спочатку зрозуміти, як мігрень впливає на мозок.
Згідно з
Але як зміни в мозку, пов’язані з мігренню, можуть призвести до таких симптомів, як пітливість, тремтіння або озноб? В
- гіпоталамус
- стовбур головного мозку
- кора
Дослідники вважають, що неврологічні зміни в цих областях мозку викликають симптоми, які з’являються на стадіях перед нападом мігрені.
Більшість людей відчувають озноб або тремтіння, коли температура їхнього тіла падає, а температура тіла контролюється гіпоталамусом. Один
Крім того, кора головного мозку бере участь у русі м’язів, і озноб є результатом мимовільного напруження та розслаблення м’язів. Хоча тремтіння більш тісно пов’язане з діяльністю гіпоталамуса, кора головного мозку все ще відіграє певну роль у тому, як ви сприймаєте відчуття у своєму тілі, наприклад озноб.
Зрештою, зміни в цих областях мозку можуть викликати у деяких людей відчуття ознобу під час епізоду мігрені, серед багатьох інших симптомів.
Інші причини ознобу
Хоча деякі люди можуть відчувати озноб до або під час епізоду мігрені, озноб і головний біль також мають інші причини. До них належать:
- Захворювання. Вірусні інфекції, такі як звичайна застуда, і бактеріальні інфекції, такі як харчові отруєння, можуть викликати озноб і головний біль. Інші хронічні захворювання, такі як лейкемія, можуть викликати широкий спектр симптомів, включаючи озноб і головний біль.
- Тривога. Тривога може спровокувати реакцію «борись або втечи» та спричинити широкий спектр фізичних симптомів. Ці симптоми включають пітливість, тремтіння, озноб, припливи, головні болі, болі в м’язах тощо. Коли тривога призводить до нападу паніки, ці симптоми можуть стати ще більш помітними.
- Гіпоглікемія. Низький рівень цукру в крові, який найчастіше пов’язаний із такими захворюваннями, як діабет, може викликати пітливість, тремтіння, озноб і головний біль. Гіпоглікемія — це серйозний стан, який потребує медичної допомоги та може призвести до летального результату, якщо його не лікувати.
- Гіпотермія. Гіпотермія – це стан, що характеризується різким падінням температури тіла нижче 95°F. Симптоми легкої гіпотермії включають озноб, тремтіння, головні болі, погану координацію тощо.
- Перенапруження. Перенапруження, особливо від інтенсивних фізичних вправ, може викликати широкий спектр симптомів, включаючи озноб і головний біль. Головний біль від перенапруги зазвичай не спостерігається разом із ознобом, але інші умови, які можуть викликати головний біль після тренування, наприклад зневоднення, можуть бути.
- Ліки. Деякі ліки, особливо ті, що призначаються при психічних розладах, можуть викликати такі побічні ефекти, як озноб і головний біль. Інші стани, пов’язані з прийомом ліків, такі як надмірне вживання ліків або серотоніновий синдром, також можуть викликати ці симптоми.
Чи можна лікувати мігрень?
Симптоми мігрені можна лікувати за допомогою різних варіантів лікування, включаючи ліки для невідкладної дії та профілактичні (профілактичні) ліки.
Невідкладні ліки допомагають полегшити симптоми, коли напад мігрені вже почався, і можуть включати:
-
знеболюючі засоби, які знімають біль і запалення
- ерготаміни, які скорочують кровоносні судини для полегшення болю
-
триптани, які звужують кровоносні судини та змінюють рівень серотоніну для полегшення болю та запалення
-
опіоїди, які полегшують біль, коли традиційні знеболювальні недостатньо сильні
Профілактичні препарати є важливою частиною профілактики мігрені для тих, хто страждає на хронічну мігрень, і можуть включати:
-
Антагоністи CGRP, які використовують терапію антитілами для блокування певних сполук, пов’язаних з мігренню
-
бета-блокатори, які блокують дію епінефрину (адреналіну) і розширюють кровоносні судини
- блокатори кальцієвих каналів, які регулюють скорочення і розширення кровоносних судин
-
антидепресанти, які змінюють рівень нейромедіаторів у мозку
- протисудомні засоби, які заспокоюють нерви в мозку
Як правило, будь-які ліки, які допомагають полегшити симптоми мігрені — перед нападом або під час нього — також повинні полегшити озноб, якщо ви його відчуваєте.
Коли звертатися за медичною допомогою при ознобі
У більшості випадків озноб, який супроводжує напад мігрені, має зникнути після закінчення епізоду. Однак, якщо озноб не зменшується або супроводжується будь-яким із наведених нижче симптомів, слід звернутися до лікаря:
- лихоманка 104°F або вище
- температура тіла 95°F або нижче
- кашель, хрипи або задишка
- ригідність шиї або труднощі при русі голови
- плутанина або зміни настрою
- біль у животі або біль при сечовипусканні
- часте сечовипускання або відсутність сечовипускання
- блювота або діарея
Якщо ці симптоми супроводжуються сильним головним болем і ознобом, вони можуть вказувати на більш серйозне основне захворювання.
Домашні засоби для боротьби з ознобом і мігренню
Якщо ви відчуваєте напади мігрені або будь-які інші симптоми мігрені, такі як озноб, ось кілька домашніх засобів, які варто спробувати.
Домашні засоби від мігрені
- Зміна дієти. Загальні дієтичні чинники мігрені включають в’ялене м’ясо, шоколад, сир і молочні продукти, алкоголь і деякі фрукти, щоб назвати декілька. Заміна цих продуктів на альтернативні варіанти, що сприяють мігрені, може допомогти зменшити частоту епізодів мігрені. Додавання певних продуктів у свій раціон, таких як імбир і магній, також може допомогти зменшити частоту та тяжкість мігрені.
- Заняття розслаблюючою діяльністю. Стрес є звичайним тригером для багатьох людей з мігренню, тому додавання заходів для зняття стресу до вашої рутини корисно для профілактики мігрені. М’які тренування та види діяльності, такі як йога та масаж, можуть допомогти знизити щоденний рівень стресу та частоту нападів мігрені.
- Розглядаючи альтернативні ліки. Деякі люди повідомили, що знайшли полегшення від симптомів мігрені за допомогою альтернативних методів. Альтернативні методи лікування, такі як точковий масаж і ароматерапія, можуть допомогти впоратися з болем при мігрені. Крім того, деякі трав’яні добавки, такі як пиретрум і череда, можуть допомогти зменшити симптоми мігрені.
Домашні засоби від ознобу
Як правило, домашні засоби вважаються першою лінією лікування ознобу, який не супроводжує серйозний стан. Однак ви можете виявити, що певні методи лікування ефективніші, ніж інші, залежно від основної причини.
Якщо озноб зазвичай супроводжує епізоди мігрені, лікування основної мігрені має допомогти зменшити або навіть усунути цей симптом. Якщо ваші озноб і головний біль викликані іншою основною причиною, як-от вірусна інфекція або прийом ліків, іноді безрецептурні ліки або ліки, що відпускаються за рецептом, можуть допомогти тимчасово полегшити симптоми.
Однак, якщо ви відчуваєте озноб, який не зникає після лікування в домашніх умовах або з часом посилюється, зверніться до медичного працівника для подальшого обстеження.
Суть
Епізоди мігрені можуть супроводжуватися різними симптомами, включаючи озноб. Багато з цих симптомів можуть бути виснажливими для людей, які живуть з мігренню.
У деяких випадках озноб може бути викликаний змінами в мозку, які відбуваються до або під час нападу мігрені. В інших випадках озноб, який супроводжує головний біль, може вказувати на більш серйозне основне захворювання.
Якщо ви стурбовані тим, що ваш озноб може бути не просто симптомом епізодів мігрені, якнайшвидше зверніться до медичного працівника, щоб обговорити свої проблеми.
Discussion about this post