Олія чорного насіння
Олія чорного насіння — також відома як N. sativa олія та олія чорного кмину — відстоюють природні цілителі за різноманітні переваги для здоров’я. Масло добувають з насіння Нігелла сатива рослина, також звана калонджі.
І олія, і насіння використовуються в індійській та близькосхідній кулінарії.
Чи можна олію чорного насіння використовувати для лікування цукрового діабету?
Цукровий діабет є поширеним захворюванням, яке впливає на здатність організму виробляти інсулін і реагувати на нього. Крім усього іншого, цей стан призводить до підвищення рівня цукру в крові (глюкози). Лікування часто включає ліки, які допомагають контролювати рівень цукру в крові. Існує два основних види цукрового діабету: 1 і 2 тип.
Тривають дослідження, щоб знайти альтернативні та додаткові ліки, які можуть допомогти скорегувати рівень цукру в крові. У центрі уваги деяких досліджень є олія чорного насіння. Він показав деякі позитивні результати, зокрема:
- Огляд 2016 року в Британському журналі фармацевтичних досліджень вказує, що роль N. sativa насіння в лікуванні цукрового діабету є надзвичайно важливим (підвищення вироблення інсуліну, толерантності до глюкози та проліферації бета-клітин). Огляд зробив висновок, що насіння також може відігравати значну роль у лікуванні ускладнень цукрового діабету, таких як нефропатія, нейропатія та атеросклероз.
- Дослідження 2013 року показало, що високі дози N. sativa масло значно підвищувало сироватковий рівень інсуліну у діабетичних щурів, надаючи терапевтичний ефект.
- Дослідження 2017 року прийшло до висновку, що олія насіння чорного кмину з часом знижувала HbA1c — середній рівень глюкози в крові — за рахунок збільшення виробництва інсуліну, зниження резистентності до інсуліну, стимуляції клітинної активності та зменшення всмоктування інсуліну в кишечнику.
- Дослідження 2014 року прийшло до висновку, що додавання куркуми та чорного насіння в раціон щурів з цукровим діабетом зменшує рівень глюкози в крові, води та споживання їжі.
- Огляд клінічних досліджень 2017 року зробив висновок, що поряд з іншими ефектами гіпоглікемічний ефект N. sativa був достатньо вивченим і зрозумілим, щоб дозволити провести наступну фазу клінічних випробувань або розробки ліків.
Компоненти олії чорного насіння
Згідно з оглядом медичного журналу 2015 року, тимохінон може бути однією з найпотужніших частин гіпоглікемічної дії олії чорного насіння. Огляд закликав до молекулярних і токсикологічних досліджень для визначення ефективних і безпечних інгредієнтів насіння для використання пацієнтами з цукровим діабетом у клінічних випробуваннях.
Серед активних компонентів олії чорного насіння є антиоксиданти:
- тимохінон
- бета-систерин
- нігеллон
Масло також містить такі амінокислоти, як:
- лінолева
- олеїнова
- пальмітинова
- стеаринова
Також в олії чорного насіння містяться:
- селен
- кальцій
- залізо
- калій
- каротин
- аргінін
Дослідження показали багатообіцяючі результати щодо олії чорного насіння як потенційного засобу лікування діабету. Однак масштабні клінічні випробування все ще необхідні, щоб повністю зрозуміти його безпеку для людей, які мають інші проблеми зі здоров’ям (крім діабету), а також визначити, як олія чорного насіння взаємодіє з іншими ліками.
Якщо ви плануєте використовувати олію чорного насіння для лікування діабету, спочатку поговоріть зі своїм лікарем. Вони можуть надати плюси і мінуси щодо того, як олія чорного насіння вплине на ваше здоров’я. Вони також можуть дати рекомендації щодо того, як часто ви повинні контролювати рівень цукру в крові на початку.
Після бесіди зі своїм лікарем, якщо ви вирішите спробувати олію чорного насіння, переконайтеся, що марка, яку ви використовуєте, була перевірена на ефективність і безпеку. Управління з контролю за продуктами і ліками (FDA) не контролює продаж цих добавок у Сполучених Штатах.
Discussion about this post