Основні медичні тести, які ви повинні пройти в 60, 70 років і пізніше

Кров’яний тиск

Літні люди слід перевірити артеріальний тиск регулярно вдома. Високий артеріальний тиск вважається вищим за 120/80. Подумайте про те, щоб поговорити з лікарем, якщо ви помітили високі або аномально низькі показники.

Тест на щільність кісток

Американський коледж акушерів і гінекологів (ACOG) рекомендує жінкам старше 65 років із типовою кістковою масою або помірною втратою кісткової тканини проходити обстеження кожні 15 років. Подумайте про більш часте сканування, якщо у вас раніше були відхилені результати аналізу або ви приймаєте ліки, які можуть вплинути на щільність кісток.

Скринінг холестерину

Генетична схильність до діабету є найбільшим фактором ризику високого рівня холестерину і вимагає регулярного скринінгу холестерину. Здорові дорослі повинні перевіряти рівень холестерину принаймні щоразу від 4 до 6 роківвимога, яка не зростає з віком.

Колоноскопія

Якщо вам від 45 до 75 років або старше 75 років і ви маєте хороше здоров’я, вам слід кожні 10 років проходити обстеження на колоректальний рак, каже Джеймс Табібіан, доктор медичних наук, FACP, гастроентеролог і професор медичної школи Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі. .

Якщо ви належите до однієї з наступних груп високого ризику, ви можете розглянути можливість більш частого скринінгу:

• Ти чорний чоловік.
• У вас є сімейна історія раку товстої кишки.
• Ти маєш запальне захворювання кишечника (IBD).
• Ти курець.

Дослідження калу на приховану кров

Тестування фекалій на прихованість шукає кров у калі, що може бути потенційною ознакою раку товстої кишки. Проте тест не визначає причину кровотечі. Лікарі можуть призначати цей тест щороку для виявлення раку товстої кишки, але він не є заміною колоноскопії.

Тести слуху

З віком у вас більша ймовірність втрати слуху. Між 20–40% людей старше 50 років мають втрату слуху, яка підскочить до 80% для тих, кому за 80 років. Американська асоціація мовлення, слуху рекомендує проходити перевірку слуху кожні 3 роки після 50 років.

тест на ВПЛ

Ви можете подумати, що як тільки вам досягне 50 років, ви покінчите з мазком Папаніколау. Але Центри контролю та профілактики захворювань (CDC) рекомендує проходити обстеження жінкам до 65 років. Після цього ризик розвитку раку шийки матки знижується. Ваш лікар все ще може рекомендувати пройти обстеження після 65 років, залежно від того, чи була у вас гістеректомія чи міома в анамнезі.

Тестування нирок

Вам слід щорічно проходити обстеження на наявність захворювання нирок, якщо вам більше 60 років. Простий аналіз сечі, який перевіряє білок у вашій сечі, може виявити ранні ознаки пошкодження нирок. Ваш лікар може також призначити аналізи крові, щоб перевірити функцію нирок.

Мамографія

За даними Американського онкологічного товариства, люди з грудьми повинні починати проходити мамографію у віці 40 років, а ті, хто старше 55 років, повинні її робити. кожні 2 роки. Ви можете вибрати більш часте тестування, якщо у вашій родині є випадки раку молочної залози або ви раніше хворіли на рак молочної залози.

Скринінг раку простати

Старші чорні самці мають найвищий ризик раку простати. Чоловіки з сімейною історією раку простати також знаходяться в групі ризику розвитку цього типу раку. Якщо ви між 55 і 69обговоріть з лікарем варіанти обстеження.

Перевірка на рак шкіри

Люди похилого віку, особливо чоловіки старше 50 років, мають підвищений ризик раку шкіри, оскільки вони менш вірогідно використовувати засоби захисту від сонця.

Американська академія дерматологічної асоціації рекомендує регулярні самоперевірки та візити до дерматолога, щоб усунути будь-які помітні зміни шкіри, наприклад родимки чи плями, які змінюють форму чи колір або починають боліти чи турбувати.

Тести зору

Навіть якщо ви все життя мали ідеальний зір, з віком у вас можуть розвинутися такі захворювання, як катаракта та глаукома. Якщо вам більше 60 років, вам слід щорічно проходити очні огляди, особливо якщо у вас діабет.

Скринінг аневризми черевної аорти

The Робоча група профілактичних послуг США рекомендує пройти одноразове обстеження, якщо ви чоловік віком від 65 до 75 років, який курив або в родині була аневризма черевної аорти.

На винос

Можливо, вам не знадобиться проходити тести на все в цьому списку, але регулярні перевірки стану здоров’я допоможуть вам стежити за загальним станом здоров’я та впоратися з проблемами до того, як вони погіршаться.

Поговоріть з лікарем про ваші варіанти тестування та про те, чи є ви кандидатом на більш часте тестування через ваш спосіб життя чи сімейну історію.