Коли Стефані Ремсон вперше діагностували ревматоїдний артрит (РА) 7 років тому, вона каже, що почувалася спустошеною.
На додаток до обмежених ресурсів РА в рідному місті, діагноз Ремсон був поставлений відразу після народження її першого сина. Вона згадує, що не могла змінити підгузник своїй дитині, нагодувати його або навіть тримати його через біль у зап’ясті.
Як сама сімейна медсестра, Ремсон була шокована тим, як важко було знайти надійну підтримку та догляд за РА.
Постійні блокпости спонукали її до змін.
«Тоді я вирішив, що збираюся допомогти людям з РА та іншими аутоімунними захворюваннями орієнтуватися в медичній системі та надати ресурси, щоб допомогти їм керувати хронічними захворюваннями», — каже Ремсон.
Відтоді Ремсон розпочала свою роботу тренером з ревматоїдного артриту. Використовуючи свій медичний досвід, вона пропонує індивідуальні плани, щоб допомогти таким людям, як вона, змінити свої стосунки з РА.
Ремсон почав тренувати 6 років тому і допоміг десяткам людей подолати проблеми, пов’язані з хронічним захворюванням.
«Я збирався вселяти надію, і я так роблю», — сказав Ремсон. «Я надихаю та надихаю людей з РА кожен день. Це найдивовижніша робота, яку я коли-небудь робив».
Ремсон також працює, щоб подолати проблеми РА в усіх аспектах свого життя. Коли вона була спортсменкою, діагноз Ремсон змусив її пристосуватися до вправ з меншим впливом. У дні з меншим болем Ремсон любить займатися ходьбою, займаючись тай-чи, займаючись пілатесом і піднімаючи тяжкості.
«Я дізнався, що від хронічної хвороби можна сповільнитися, лише якщо дозволиш їй уповільнити себе. У вас дійсно більше влади, контролю та сили, ніж ви уявляєте. Це все ще ваше життя, під вашим контролем», – сказав Ремсон.
Окрім ролі матері, медсестри та вчителя, Ремсон найбільше пишається своєю тренерською роботою.
Її поради для інших людей, які живуть з РА? Ти можеш це зробити.
«Завжди пам’ятайте, що ви можете робити важкі речі», – сказав Ремсон. «Ви вже пройшли через 100 відсотків своїх найважчих днів. У вас все краще, ніж ви думаєте».
Discussion about this post