Преконцепція – це час до зачаття (початок вагітності). Подружні пари можуть розглянути питання про догляд за вагітністю, щоб забезпечити здорову вагітність і пологи.
З медичної точки зору, подружжя можуть зробити багато речей, щоб спланувати та підготуватися до того, як спробувати народити дитину, включно з періодом до зачаття.
До зачаття відноситься час до того, як ви завагітнієте. Догляд до зачаття – це медична допомога, яку пари отримують до вагітності, щоб оцінити ризики та потенційно покращити здоров’я плода та матері.
Ось більше про догляд перед зачаттям, чому ви можете його шукати та які кроки ви можете вжити, щоб підготувати своє тіло до вагітності.
Що таке упередження?
Преконцепція – це період часу до настання вагітності. Цим діляться експерти
Стан здоров’я людини до вагітності може мати значний вплив на результат вагітності. Догляд до зачаття – це медичне консультування, яке особа отримує до вагітності, щоб:
- визначити ризики, такі як потенційні генетичні розлади
- покращити та оптимізувати загальний стан здоров’я
- зменшити захворюваність (медичні умови) і смертність (смерть) як для батьків, так і для дитини
Як підготувати свій організм до вагітності?
Прийом пренатальних вітамінів є хорошим кроком до спроби завагітніти. Медичні працівники також рекомендують багато інших дій, щоб підготувати ваше тіло до вагітності.
Фактично, експерти припускають, що допологовий догляд, який починається принаймні
До найважливіших кроків належать:
-
відмова від куріння, наркотиків і алкоголю, якщо будь-що з цього стосується вас
- досягнення або підтримання здорової ваги чи індексу маси тіла (ІМТ) для вас
- обговорення ваших поточних ліків (за рецептом і без рецепта), вітамінів і добавок з вашим лікарем
- оновлення ваших щеплень, якщо це необхідно
- беручи
400–800 мікрограмів фолієвої кислоти щодня, щоб зменшити ризик дефектів нервової трубки - лікування існуючих станів здоров’я, таких як астма, діабет, епілепсія або захворювання ротової порожнини
- уникнення контакту з небезпечними речовинами (наприклад, хімікатами або фекаліями тварин) на роботі чи вдома
Чого очікувати під час попередньої зустрічі з лікарем або медичним працівником
Ви можете звернутися до свого лікаря первинної медичної допомоги, практикуючої медсестри, акушерки (або іншого спеціаліста з пологів) або акушера для попереднього призначення.
Коли ви приїдете, ви заповните документи, що стосуються вашого поточного здоров’я, а також вашої особистої та сімейної історії здоров’я. Ця інформація допоможе вашому лікарю визначити будь-які ділянки, які потребують особливої уваги під час вашого візиту.
Ви можете обговорити попередні вагітності та будь-які проблеми зі здоров’ям, які були у вас або вашої дитини. Ви також можете обговорити будь-які ліки, які ви зараз приймаєте, і оновити щеплення, які вам можуть знадобитися.
Ваше призначення перед зачаттям включатиме фізичний огляд і, ймовірно, тазовий огляд для оцінки вашого загального стану здоров’я. Ваш медичний працівник також може обговорити ваше психічне здоров’я та запропонувати ресурси щодо домашнього насильства чи зловживання психоактивними речовинами, якщо це необхідно.
Які діагностичні тести вам потрібні під час преконцепції?
Залежно від результатів вашого прийому лікар може запропонувати лікування певних станів, змінити ліки або інше подальше лікування. Ваш лікар може також призначити певні тести для отримання більш детальної інформації.
Тести можуть включати:
- мазок цервікальний
- скринінг на інфекції, що передаються статевим шляхом (ІПСШ).
-
аналіз крові (для визначення групи крові та резус-фактора)
- генетичний скринінг/тестування
Якщо у вас виникають проблеми із завагітнінням, ваш лікар також може порекомендувати:
- тестування оваріального резерву
- гістеросальпінгограма
- соногістерограма
- перевірка функції щитовидної залози
Вам потрібна генетична консультація?
Ваші гени передаються вашій дитині під час зачаття. Генетичні мутації можуть виникати як порушення одного гена (наприклад, муковісцидоз або серповидно-клітинна анемія) або хромосомні порушення (наприклад, трисомія 18 або синдром Дауна).
Не всі пари обирають генетичне консультування як частину процесу попереднього зачаття. Натомість це інструмент для допомоги парам, які можуть мати проблеми або вищий ризик передачі генетичних захворювань.
Причини, з яких ви можете звернутися до генетичної консультації, включають:
- наявність у родині певних генетичних захворювань (вроджених вад, раку, спадкових розладів)
- маючи
два або більше викиднів, або мертвонародження, або смерть немовляти - наявність попередньої дитини з генетичним захворюванням
- бути старше 35 років
- отримання інших тестів, які дозволяють припустити потенційні генетичні порушення
- належність до певного етнічного походження, що підвищує ризик генетичних розладів (наприклад, генетична панель євреїв-ашкеназі)
Під час генетичного консультування ваш лікар обговорить ризики та генетичне тестування. Якщо пара обирає генетичне тестування, простий аналіз крові чи слини може зібрати необхідну інформацію для подальшого обговорення з лікарем, щоб зрозуміти ризик і діагностувати або виключити різні генетичні захворювання.
Які кроки може зробити ваш партнер під час попереднього зачаття?
Ваш партнер також може вжити заходів, щоб підготуватися до здорової вагітності. Перш за все, це
Інші кроки включають:
- відмова від куріння, вживання наркотиків і алкоголю
- дотримання поживної, збалансованої дієти
- зниження стресу
- пройти обстеження на ІПСШ
- записатися на прийом для обговорення поточного використання ліків, а також особистої та сімейної історії здоров’я
- уникати контакту з небезпечними речовинами (наприклад, хімікатами чи токсинами) або вживати заходів для запобігання забрудненню вдома, якщо вони працюють з цими матеріалами
- проходження тестування на фертильність за потреби
Генетичне консультування може бути ще однією важливою частиною процесу, якщо лікар вашого партнера виявить потенційні генетичні захворювання. Лікар вашого партнера може запропонувати генетичне тестування, яке включає зразок слини або крові, щоб більш точно визначити ризик певних спадкових захворювань.
Питання що часто задаються
Що таке передзачаття під час вагітності?
Передзачаття не є етапом вагітності. Це період часу до зустрічі сперматозоїда з яйцеклітиною. Термін більше використовується при плануванні та догляді до вагітності.
У якому віці можна завагітніти природним шляхом?
За даними Американського коледжу акушерів і гінекологів, приблизно 1 з 4 жінок може завагітніти природним шляхом у будь-якому циклі у віці 20-30 років. До 40 років цей показник знижується до 1 з 10 кожного циклу. Вагітність може наступити в будь-який час до того, як жінка досягне менопаузи. В середньому менопауза настає приблизно в 51 рік.
Чи покривається страхуванням генетичне тестування до зачаття?
Може бути. Це залежить від вашої страховки та конкретного покриття. Доцільно зателефонувати до вашої страхової компанії перед візитом до зачаття, щоб дізнатися, що покриває ваш план.
На винос
Заходи, які ви вживаєте до вагітності, можуть захистити від шкідливих наслідків як для матері, так і для дитини. Незалежно від того, чи плануєте ви завагітніти першою чи четвертою дитиною, догляд перед зачаттям має ключове значення. Ваше здоров’я може змінюватися між вагітностями, тому записайтеся на прийом до лікаря, якщо ви плануєте завагітніти найближчим часом.
Discussion about this post