Полісомнографія

Для чого потрібна полісомнографія?

Лікар може використовувати полісомнографію для діагностики розладів сну.

Він часто оцінює симптоми апное сну, розладу, при якому дихання постійно зупиняється і перезапускається під час сну. Симптоми апное сну включають:

• сонливість протягом дня, незважаючи на відпочинок
• постійне і гучне хропіння
• періоди затримки дихання під час сну, які супроводжуються задишками повітря
• часті епізоди пробудження вночі
• неспокійний сон

Полісомнографія також може допомогти вашому лікареві діагностувати такі порушення сну:

• нарколепсія, яка супроводжується надзвичайною сонливістю та «нападами сну» протягом дня

• судомні розлади, пов’язані зі сном
• періодичні порушення рухів кінцівок або синдром неспокійних ніг, що включає неконтрольоване згинання та розгинання ніг під час сну

• Розлад поведінки швидкого сну, який включає втілення снів під час сну

• хронічне безсоння, що супроводжується труднощами засинання або збереженням сну

The Національний інститут серця, легенів і крові (NHLBI) попереджає, що якщо порушення сну не лікувати, вони можуть підвищити ризик:

• хвороба серця
• гіпертонія
• інсульт
• депресія

Також існує зв’язок між розладами сну та підвищеним ризиком травм, пов’язаних із падінням та автомобільними аваріями.

Як підготуватися до полісомнографії?

Щоб підготуватися до ПСЖ, вам слід уникати вживання алкоголю та кофеїну вдень та ввечері під час тесту.

Алкоголь і кофеїн можуть впливати на режим сну і деякі порушення сну. Наявність цих хімічних речовин у вашому організмі може вплинути на ваші результати. Також слід уникати прийому заспокійливих засобів.

Не забудьте обговорити з лікарем будь-які ліки, які ви приймаєте, на випадок, якщо вам доведеться припинити їх прийом перед тестом.

Що відбувається під час полісомнографії?

Полісомнографія зазвичай проводиться в спеціалізованому центрі сну або у великій лікарні. Ваш прийом розпочнеться ввечері, приблизно за 2 години до вашого звичайного сну.

Ви будете спати на ніч у центрі сну, де ви залишитеся в окремій кімнаті. Ви можете взяти з собою все необхідне для сну, а також власну піжаму.

Технік проведе полісомнографію, спостерігаючи за вами під час сну. Технік може бачити та чути у вашій кімнаті. Ви зможете почути і поговорити з техніком протягом ночі.

Під час полісомнографії технік вимірює:

• мозкові хвилі
• рухи очей
• активність скелетних м’язів
• частота серцевих скорочень і ритм
• кров’яний тиск
• рівень кисню в крові
• моделі дихання, включаючи відсутність або паузи
• положення тіла
• рух кінцівки
• хропіння та інші звуки

Щоб записати ці дані, технік розмістить маленькі датчики, які називаються «електродами», на ваші:

• шкіра голови
• храми
• грудна клітка
• ноги

Датчики мають клейкі накладки, тому вони залишаться на вашій шкірі, поки ви спите.

Еластичні пояси навколо грудей і живота зафіксують ваші рухи грудної клітки та моделі дихання. Невеликий затискач на пальці буде контролювати рівень кисню в крові.

Датчики кріпляться до тонких гнучких проводів, які надсилають ваші дані на комп’ютер. У деяких центрах сну технік налаштує обладнання для відеозйомки.

Це дозволить вам і вашому лікареві переглянути зміни в положенні вашого тіла протягом ночі.

Ймовірно, вам буде не так комфортно в центрі сну, як у власному ліжку, тому ви можете не заснути або заснути так легко, як вдома.

Однак це зазвичай не змінює дані. Точні результати полісомнографії зазвичай не вимагають повноцінного сну.

Коли ви прокинетеся вранці, технік зніме датчики. Ви можете залишити центр сну та брати участь у звичайній діяльності того ж дня.

Які ризики пов’язані з цим?

Полісомнографія безболісна та неінвазивна, тому відносно вільна від ризиків.

Ви можете відчути невелике подразнення шкіри від клею, який прикріплює електроди до вашої шкіри.

Що означають результати?

Отримання результатів ПСЖ може зайняти до 3 тижнів. Технік збере дані вночі вашого дослідження сну, щоб побудувати графік ваших циклів сну.

Лікар центру сну перегляне ці дані, вашу історію хвороби та історію сну, щоб поставити діагноз.

Якщо результати полісомнографії відхиляються від норми, це може свідчити про наступні захворювання, пов’язані зі сном:

• апное сну або інші порушення дихання
• судомні розлади
• періодичні порушення рухів кінцівок або інші рухові розлади
• нарколепсія або інші джерела незвичайної денної втоми

Щоб визначити апное сну, ваш лікар перегляне результати полісомнографії для пошуку:

• частота епізодів апное, які виникають при зупинці дихання на 10 секунд або довше
• частота епізодів гіпопное, які виникають, коли дихання частково блокується протягом 10 секунд або довше

Маючи ці дані, ваш лікар може виміряти ваші результати за допомогою індексу апное-гіпопное (AHI). Оцінка AHI нижче 5 є нормою.

Ця оцінка разом з даними нормальних мозкових хвиль і рухів м’язів зазвичай вказує на те, що у вас немає апное сну.

Оцінка AHI 5 або вище вважається ненормальною. Ваш лікар накреслить аномальні результати, щоб показати ступінь апное сну:

• Оцінка AHI від 5 до 15 вказує на легке апное сну.
• Оцінка AHI від 15 до 30 вказує на помірне апное сну.
• Оцінка AHI більше 30 вказує на важке апное сну.

Що відбувається після полісомнографії?

Якщо ви отримуєте діагноз апное сну, ваш лікар може порекомендувати вам використовувати апарат безперервного позитивного тиску в дихальних шляхах (CPAP).

Ця машина забезпечить постійну подачу повітря в ніс або рот під час сну. Подальша полісомнографія може визначити правильний параметр CPAP для вас.

Якщо ви отримаєте діагноз іншого розладу сну, ваш лікар обговорить з вами варіанти лікування.