Пригнічене сексуальне бажання

Що таке пригнічене сексуальне бажання?

Пригнічений сексуальний потяг (ISD) – це медичний стан, який має лише один симптом: низький сексуальний потяг.

Відповідно до DSM/ICD-10, ISD правильніше називати HSDD або гіпоактивний розлад сексуального потягу. Людина з HSDD рідко, якщо взагалі взагалі, бере участь у сексуальній діяльності. Вони не ініціюють і не реагують на сексуальні спроби партнера.

Важливо відрізняти HSDD від асексуальності. Асексуальність — це тип сексуальної орієнтації, що визначається як загальна відсутність сексуального потягу, тоді як HSDD — це стан, зосереджений на відсутності сексуального бажання.

HSDD є однією з найпоширеніших проблем, з якими сьогодні стикаються пари.

HSDD може бути первинним або вторинним станом. Це важлива відмінність для цілей лікування. Це основний стан, якщо людина з HSDD ніколи не мала сексуального бажання.

Це вторинний стан, якщо людина з HSDD розпочала стосунки з нормальним сексуальним бажанням, але пізніше стала незацікавленою.

HSDD також можна розуміти як проблему стосунків, яка допомагає керувати медичним або психологічним лікуванням.

Ситуаційний HSDD означає, що людина з HSDD має сексуальне бажання до інших, але не до свого партнера. Загальний HSDD означає, що людина з HSDD не має сексуального бажання ні до кого.

Немає справжнього нормального діапазону для сексуального бажання, тому що воно, природно, коливається протягом життя.

Основні зміни в житті, які можуть вплинути на ваше сексуальне бажання:

• вагітність
• зміна партнера (шлюб або розлучення)
• фізична або психологічна інвалідність
• менопауза
• дисбаланс роботи і життя

Люди звертаються за допомогою, коли HSDD робить наголос на їхніх стосунках. Однак проблема не завжди пов’язана з HSDD. Один партнер може мати надмірне сексуальне бажання. Це створює «сексуальну невідповідність», що також створює надмірне навантаження на стосунки. Коли це станеться, це може:

• розмивати прихильність
• викликають нехтування несексуальними стосунками
• призвести до втрати іншого партнера сексуального інтересу

Що викликає пригнічене сексуальне бажання?

HSDD часто є проблемою інтимності. Поширені фактори стосунків, які можуть вплинути на сексуальний потяг, включають:

• конфлікту
• токсична комунікація
• контрольні установки
• презирство або критика
• обороноздатність
• зловживання довірою (невірність)
• відсутність емоційного зв’язку
• проводячи занадто мало часу на самоті

Люди, які найбільше схильні до ризику розвитку HSDD, зазнали травми (інцест, зґвалтування або сексуальне насильство) або їх сім’я (або релігія) навчала негативного ставлення до сексу під час дорослішання.

Існує багато медичних і психологічних факторів, які також можуть перешкоджати сексуальному потягу, зокрема:

• хворобливий статевий акт

• еректильна дисфункція (імпотенція)

• затримка еякуляції (неможливість еякуляції під час статевого акту)

• негативні моделі мислення (злість, залежність, страх близькості або почуття відкидання)
• вагітність і годування груддю
• проблеми з психічним здоров’ям (депресія, тривога, низька самооцінка)
• стрес
• вживання/зловживання алкоголем та вуличними наркотиками
• хронічне захворювання

• біль і втома

• побічні ефекти ліків (особливо антидепресантів і протисудомних препаратів)
• гормональні зміни
• низький рівень тестостерону (як у жінок, так і у чоловіків)
• менопауза

Нестатеві хвороби

Певні умови можуть впливати на лібідо (сексуальний потяг). Найпоширенішими з них є:

• гіпертонія
• рак
• ішемічна хвороба серця

• захворювання, що передаються статевим шляхом (ЗПСШ)

• неврологічні проблеми
• цукровий діабет
• артрит

Сексуальна дисфункція

Жінки, які перенесли операцію на грудях або піхву, можуть відчувати сексуальну дисфункцію, погане зображення тіла та пригнічений сексуальний потяг.

Еректильна дисфункція (ЕД) – це нездатність досягти ерекції пеніса. Це може викликати HSDD у людини з пенісом, яка може відчувати сексуальну невдачу.

Відчутна невдача як у чоловіків, так і у жінок (наприклад, нездатність до оргазму) може призвести до того, що людина, яка відчуває дисфункцію, матиме HSDD.

Еректильна дисфункція не обов’язково пов’язана зі старінням. Це може бути ознакою медичних проблем, таких як:

• цукровий діабет
• хвороба серця
• закупорені кровоносні судини

У багатьох випадках HSDD медичні стани не так впливають, як ставлення кожного партнера щодо сексуальної близькості.

Як діагностується пригнічене сексуальне бажання?

У вас може бути HSDD, якщо ви відчуваєте низький сексуальний потяг, і це завдає вам особистого або у ваших стосунках страждання.

Ваш лікар може знайти причини HSDD і порекомендувати стратегії, які можуть допомогти. Після запису історії хвороби лікар може призначити деякі або всі з наступних тестів:

• аналізи крові для перевірки на цукровий діабет, високий рівень холестерину, проблеми зі щитовидною залозою або низький рівень тестостерону
• обстеження органів малого таза для перевірки фізичних змін, таких як сухість піхви, болючі ділянки або витончення стінок піхви
• перевірка артеріального тиску
• тести на захворювання серця
• обстеження передміхурової залози

Після лікування будь-яких захворювань ваш лікар може порекомендувати консультацію сексотерапевта або психіатра, як окремо, так і в парі.

Які існують методи лікування пригніченого сексуального бажання?

Консультування

Психологічна та сексуальна терапія є основними методами лікування HSDD. Багатьом парам спочатку потрібна консультація щодо шлюбу, щоб покращити свої несексуальні стосунки, перш ніж безпосередньо звертатися до сексуальної складової.

Навчання комунікації – це один із варіантів, який навчає пари:

• виявляти прихильність і співчуття
• поважати почуття та погляди один одного
• вирішувати розбіжності
• висловлювати гнів позитивним чином

Секс-терапія допоможе парам навчитися:

• приділяти час і енергію сексуальній діяльності
• знайти цікаві способи сексуального наближення до свого партнера
• тактовно відмовляйтеся від сексуальних запрошень

Вам може знадобитися індивідуальне консультування, якщо ваш HSDD є результатом сексуальної травми або сексуального негативу, засвоєного в дитинстві.

Приватне консультування або медикаментозна терапія може лікувати чоловічі проблеми, такі як імпотенція або затримка еякуляції. Такі препарати, як Віагра, можуть допомогти при ЕД. Важливо пам’ятати, що ці препарати забезпечують лише ерекцію; вони їх не викликають.

Гормональна терапія

Гормони тестостерон і естроген дуже впливають на статевий потяг. Невеликі дози естрогену, що вводяться через вагінальний крем або пластир на шкірі, можуть збільшити приплив крові до піхви. Однак тривала терапія естрогенами підвищує ризик раку молочної залози та серцево-судинних захворювань.

Жіноча терапія тестостероном також може допомогти, але вона ще не схвалена Управлінням з контролю за продуктами і ліками для лікування жіночої сексуальної дисфункції.

Побічні ефекти тестостерону включають:

• зміни настрою та особистості
• акне
• надмірне волосся на тілі

Зміни способу життя

Певні зміни способу життя можуть позитивно вплинути на сексуальний потяг, а також покращити загальний стан здоров’я.

• Виділіть час для близькості. Якщо графіки одного або обох партнерів дуже зайняті, може допомогти встановити дати у вашому календарі, щоб зробити інтимність пріоритетом у ваших стосунках.
• Вправа. Заняття спортом можуть підняти ваш настрій, поліпшити лібідо, підвищити витривалість і створити більш позитивний образ себе.
• Спілкуйтеся. Відверта і чесна розмова сприяє більш тісному емоційному зв’язку. Це також може допомогти розповісти партнеру про свої сексуальні симпатії та антипатії.
• Управляйте стресом. Вивчення кращих способів подолання фінансового тиску, робочого стресу та клопоту повсякденного життя може допомогти вам розслабитися.

Парна терапія часто є успішним лікуванням HSDD.

Консультування може бути тривалим процесом, але воно може покращити ставлення пари один до одного та покращити їхній загальний погляд на життя.