Причини потрісканої шкіри та найкращі способи її лікування

Що викликає тріщини шкіри?

Залежно від причини, тріщина на шкірі може супроводжуватися низкою інших симптомів. Звернення уваги на ці симптоми може допомогти визначити причину.

Суха шкіра

Суха шкіра, або ксероз, є найбільш поширеною причиною тріщин шкіри.

У гладкій і зволоженій шкірі натуральні олії запобігають висиханню шкіри, утримуючи вологу. Але якщо шкірі не вистачає жиру, вона втрачає вологу. Це призводить до того, що ваша шкіра пересихає і зморщується, що може призвести до розтріскування.

Сухість шкіри може бути викликана:

• Холодна погода. Взимку низька вологість і температура можуть висушити вашу шкіру. Внутрішнє опалення також знижує вологість у вашому домі.
• Хімічні подразники. Багато продуктів, як-от мило для посуду та пральний порошок, можуть містити агресивні хімічні речовини. Ці речовини можуть пошкодити шкірний бар’єр і викликати сухість.
• Гаряча вода. Гаряча вода з душу або миття посуду може зменшити вологість вашої шкіри.
• Ліки. Сухість може бути побічним ефектом деяких ліків, наприклад місцевих ретиноїдів.
• Надлишок вологи. Коли ваша шкіра постійно піддається впливу вологи, це може стати причиною подразнення та сухості шкіри. Це може статися з вашими ногами після довгого носіння спітнілих шкарпеток. Це пояснюється тим, що вода є подразником шкіри.

екзема

Екзема – це захворювання шкіри, яке викликає почервоніння та свербіж. Він також відомий як атопічний дерматит. Це може виникнути на будь-якій ділянці тіла, але найчастіше вражає обличчя, кисті, внутрішні складки рук і за коліна.

Внаслідок цього шкіра виглядає дуже сухою, що може призвести до розтріскування. Інші симптоми екземи включають:

• лущення
• лущення
• пухирі
• інтенсивний свербіж
• шорсткі, лускаті плями

Псоріаз

Псоріаз – це порушення імунної дисфункції, яке змушує клітини шкіри ростуть занадто швидко. У міру накопичення зайвих клітин шкіра лущиться. Велику роль відіграє і запалення.

Швидке накопичення клітин може призвести до сухості та розтріскування, а також:

• червоні плями
• сріблясто-білі лусочки
• свербіж, в деяких випадках

Ці симптоми можуть розвиватися де завгодно, але часто вони з’являються на:

• шкіра голови
• лікті
• коліна
• нижній частині спини

Діабетична нейропатія

Тріщини на п’ятах є частим ускладненням цукрового діабету 1 і 2 типу. Цей стан може призвести до діабетичної нейропатії або пошкодження нервів через діабет.

При діабетичній нейропатії ваші нерви не можуть належним чином контролювати вологість шкіри. Це може призвести до сухості та тріщин, особливо на ногах.

Інші симптоми діабетичної нейропатії включають:

• оніміння ніг або рук
• біль у стопах, ногах або руках
• мозолі на ногах
• слабкість гомілковостопного суглоба

Люди з цукровим діабетом схильні до шкірних інфекцій. У багатьох випадках сухість на ногах може бути наслідком мікозу стопи або лишаю стоп.

Микоз стопи

Ще одна причина тріщин на ногах – мікоз. Це шкірна інфекція, викликана грибком.

Інфекція, яка зазвичай розвивається між пальцями ніг або на нижній частині стопи, може викликати тріщини шкіри. Інші симптоми включають:

• почервоніння
• лущення
• набряк
• сверблячий

Микоз часто вражає людей, які мають постійно вологі ноги, наприклад, плавців і бігунів. Це також часто зустрічається у людей з цукровим діабетом.

Потріскані губи

Коли ваші губи стають дуже сухими або роздратованими, вони можуть тріскатися, лущитися, а в деяких випадках вони набрякають, сверблять або болять.

Запалення або сухість на губах можуть виникати з кількох причин. Деякі з найбільш поширених причин тріщин на губах включають:

• часте облизування губ
• холодна погода
• вплив вітру
• алергічна реакція на бальзам для губ або інший продукт

Ексфоліативний кератоліз

Кератоліз ексфоліативний викликає лущення на руках і ногах. Зазвичай це вражає долоні, але може з’явитися і на підошвах ваших ніг.

Шкіра втрачає свій природний бар’єр, оскільки верхній шар відшаровується. Це може призвести до сухості та розтріскування.

Інші симптоми включають:

• наповнені повітрям блістери
• почервоніння

Домашнє лікування потрісканої шкіри

Існує кілька різних способів, якими ви можете лікувати свою потріскану шкіру в домашніх умовах, якщо стан не дуже важкий. Залежно від причини та розташування вашої потрісканої шкіри, ви можете спробувати один із цих засобів догляду за собою.

Зволожуюча мазь або крем

Оскільки суха шкіра може викликати або посилити тріщини, важливо підтримувати шкіру добре зволоженою. Ви можете зробити це, часто наносячи зволожуючий крем.

Намагайтеся використовувати мазі і креми. Ці продукти, як правило, більш ефективні, оскільки мають здатність допомагати вашій шкірі утримувати вологу.

Ви можете розглянути наступні продукти, які можуть бути особливо корисними для лікування сухої, потрісканої шкіри:

• Зволожуючий крем CeraVe
• Зволожуючий крем для шкіри Vanicream
• Зволожуючий бальзам La Roche-Posay Lipikar AP+

Ви також можете спробувати продукти з такими інгредієнтами, як:

• масло жожоба
• кокосове масло
• оливкова олія
• олія з насіння дерева ші

Повторно наносьте зволожуючий крем два-три рази на день, в тому числі відразу після купання. Зосередьтеся на найбільш сухих частинах тіла.

вазелін

Вазелін лікує тріщини, герметизуючи та захищаючи вашу шкіру. Желе має здатність затримувати вологу, що сприяє загоєнню потрісканої шкіри.

Щоб використовувати це лікування:

1. Нанесіть вазелін на місця, де ваша шкіра потріскалася.
2. Накрийте ділянку бинтом або марлею. Якщо ви лікуєте тріщини на п’ятах, носіть шкарпетки.
3. Повторюйте тричі на день, а також відразу після купання.

Вазелін особливо відмінно підходить для сухих губ. Перед використанням цього продукту обов’язково прочитайте список інгредієнтів, щоб переконатися, що він не містить нічого, на що у вас є алергія.

Місцевий гідрокортизоновий крем

Місцевий крем з гідрокортизоном може бути хорошим варіантом для потрісканої шкіри, яка має червоні плями або свербіж. Цей тип крему містить кортикостероїди, які зменшують подразнення та набряк.

Гідрокортизонові креми доступні в різних фортецях. Найм’які сильні сторони доступні у вигляді ліків без рецепта (OTC), які ви можете придбати в місцевій аптеці. Вам знадобиться рецепт від лікаря для більш сильного гідрокортизонового крему.

При використанні гідрокортизону дотримуйтесь інструкцій на упаковці. Ви також можете поєднувати цю процедуру із зволожуючим кремом. Спочатку нанесіть гідрокортизоновий крем, а зверху додайте зволожуючий крем.

Перш ніж використовувати місцевий крем з гідрокортизоном, краще поговорити зі своїм дерматологом або медичним працівником, щоб дізнатися, чи допоможе він у вашому конкретному стані.

Рідка пов’язка

Рідка пов’язка для шкіри може лікувати глибокі тріщини шкіри. Це безрецептурне лікування працює, утримуючи потріскану шкіру разом, що сприяє загоєнню.

Щоб накласти рідку пов’язку, прочитайте інструкцію на упаковці. Більшість рідких пов’язок передбачає нанесення рідини за допомогою невеликого пензлика. Рідина висушить і запечатає шкіру.

Оскільки рідкий бинт повинен прилипати до шкіри, уникайте використання його з іншими кремами або мазями.

Відлущування

М’яке відлущування може видалити мертві сухі клітини з поверхні шкіри. Цей засіб найчастіше рекомендують при тріщинах ніг і п’ят.

Щоб відлущити ноги:

1. Замочіть ноги у воді на 20 хвилин.
2. Використовуйте мочалку або пемзу, щоб м’яко очистити суху шкіру.
3. Висушіть і нанесіть зволожуючий крем.
4. Для початку робіть пілінг один або два рази на тиждень.

Протигрибковий препарат

Якщо ви думаєте, що у вас мікоз, ви можете придбати місцеве лікування грибка, наприклад тербінафін (Ламізил), і використовувати його на ногах.

Ускладнення тріщин шкіри

Якщо ваша потріскана шкіра не покращується за допомогою догляду за собою або домашніх засобів, це може призвести до інших проблем. Можливі ускладнення включають:

• кровотеча
• більш глибоке пошкодження шкіри
• рубцювання
• бактеріальні інфекції, такі як целюліт
• біль під час ходьби або стояння

Коли звертатися до лікаря

Легкі випадки тріщин шкіри можна лікувати вдома. Але якщо ваша потріскана шкіра не покращується через 2 тижні лікування, або якщо вона погіршується, обов’язково зверніться до лікаря.

Ви також повинні звернутися за медичною допомогою, якщо у вас тріщина на шкірі, яка:

• кровотеча
• наповнений гноєм
• стає червонішим або більш роздратованим
• інтенсивно сверблять
• супроводжується лихоманкою

Якщо ви стурбовані тріщинами шкіри і ще не маєте дерматолога, ви можете переглянути лікарів у вашому регіоні за допомогою інструмента Healthline FindCare.

Суть

У багатьох випадках потріскана шкіра спричинена надзвичайно сухою, запаленою або роздратованою шкірою. Це відбувається, коли ваша шкіра втрачає так багато вологи, що руйнується. У більшості людей з’являється тріщина на шкірі ніг, рук і губ, але це може вплинути на будь-яку частину вашого тіла.

Зазвичай ви можете лікувати потріскану шкіру такими засобами, як вазелін, зволожуючі креми, м’які креми з гідрокортизоном і рідкі пов’язки. Але якщо тріщина не покращується, або якщо у вас є ознаки інфекції, запишіться на прийом до лікаря якомога швидше.