Причини хвороби Альцгеймера: чи є вона спадковою?

Що таке хвороба Альцгеймера?

Хвороба Альцгеймера пошкоджує ваш мозок, поступово руйнуючи пам’ять і навички мислення. Дослідники вважають, що шкода починається за десять років до появи симптомів. Аномальні відкладення білків утворюють тверді бляшки і клубочки по всьому мозку. Ці відкладення заважають нормальній роботі мозку.

Зростаючи, бляшки можуть переривати зв’язок між нейронами, посланниками у вашому мозку. Згодом ці нейрони гинуть, пошкоджуючи ваш мозок настільки, що його частини починають скорочуватися.

Причина №1: Генетичні мутації

Хвороба Альцгеймера до кінця не вивчена. Вчені вважають, що для більшості людей хвороба має генетичні фактори, спосіб життя та навколишнє середовище. Всі ці фактори можуть працювати разом, щоб створити належні умови для того, щоб хвороба прижилась.

Хвороба Альцгеймера має спадковий компонент. Люди, чиї батьки або брати та сестри мають цю хворобу, мають дещо вищий ризик розвитку цього захворювання. Однак ми ще далекі від розуміння генетичних мутацій, які призводять до фактичного розвитку хвороби.

Причина №2: Вік

Ставши старше, ви стаєте більш вразливими до факторів, які можуть викликати хворобу Альцгеймера. У 2010 році налічувалося 4,7 мільйона людей у ​​віці 65 років і старше з хворобою Альцгеймера. З них 0,7 мільйонам було від 65 до 74 років, 2,3 мільйона – від 75 до 84 років, а 1,8 мільйона – від 85 років і старше.

Причина №3: ​​стать

Хвороба Альцгеймера частіше вражає жінок, ніж чоловіків. Вчені припускають, що це пов’язано з тим, що жінки зазвичай живуть довше за чоловіків. В результаті жінки частіше хворіють на цю хворобу в останні роки.

А Дослідження 2010 року припускає, що гормони можуть мати якесь відношення до цього. Рівень жіночого гормону естрогену знижується в організмі жінки після менопаузи. Дослідники вважають, що гормон захищає мозок молодих жінок від пошкоджень. Але в міру того, як у старшому віці рівень падає, клітини мозку стають більш вразливими до хвороби.

Причина №4: минула травма голови

Асоціація Альцгеймера заявляє, що вчені виявили зв’язок між черепно -мозковою травмою та більшим ризиком деменції. Після травматичної травми ваш мозок виробляє велику кількість бета-амілоїду. Це той самий білок, який перетворюється на пошкоджуючі бляшки, які є відмінною рисою хвороби Альцгеймера.

Є одна відмінність: після черепно-мозкової травми бета-амілоїд, хоча і присутній, не злипається в бляшки. Однак шкода може збільшити ризик того, що вони зроблять це пізніше в житті.

Причина № 5: Легкі когнітивні порушення

Люди, які вже мають легкі когнітивні порушення, можуть мати підвищений ризик розвитку повномасштабної хвороби Альцгеймера. Легкі когнітивні порушення не обов’язково впливають на повсякденне життя людини суттєвим чином. Однак це може мати певний вплив на пам’ять, навички мислення, зорове сприйняття та здатність приймати правильні рішення.

Вчені намагаються зрозуміти, чому деякі випадки легкого когнітивного порушення переростають в хворобу Альцгеймера. А Дослідження 2006 року показує, що наявність певних білків у мозку, таких як бета-амілоїд, підвищує ризик захворювання.

Причина №6: Спосіб життя та здоров’я серця

Ваш спосіб життя може мати багато спільного з вашою ймовірністю захворіти на хворобу Альцгеймера. Здоров’я серця, здається, тісно пов’язане зі здоров’ям мозку. Здорове харчування, регулярні фізичні вправи, відмова від куріння, контроль цукрового діабету, контроль артеріального тиску та холестерину – все це корисно для серця. Вони також можуть підтримувати мозок здоровим і стійким.

Літні люди з ішемічною хворобою серця або периферичними артеріями мають більший ризик розвитку деменції та хвороби Альцгеймера.

Причина №7: Порушення сну

Деякі дослідження показують, що якісний сон може бути важливим для профілактики хвороби Альцгеймера. Дослідження 2013 року, опубліковане в JAMA Неврологія обстежили дорослих із середнім віком 76 років, у яких не було діагностовано захворювання. Ті, хто відчував поганий або обмежений сон, мали підвищене накопичення бета-амілоїдних бляшок у мозку.

Необхідно провести додаткові дослідження. Вчені досі не впевнені, чи поганий сон є причиною хвороби Альцгеймера, чи ранні стадії хвороби можуть вплинути на сон. І те й інше може бути правдою.

Причина №8: Відсутність навчання протягом усього життя

Те, наскільки ви використовуєте свій мозок протягом свого життя, також може вплинути на ризик розвитку хвороби Альцгеймера. А Дослідження 2012 року повідомили, що люди, які регулярно стимулювали свій мозок важкою розумовою діяльністю, мали менше відкладень бета-амілоїду. Ця діяльність була важливою протягом усього життя. Але зусилля в ранньому та середньому віці були пов’язані з найбільшим зниженням ризику.

Вищий рівень офіційної освіти, стимулююча робота, розумово складна дозвілля та часті соціальні взаємодії також можуть захистити здоров’я мозку.