Все більше мам у Сполучених Штатах повертаються до старого доброго грудного вигодовування. Відповідно до
The
Грудне молоко
Хоча під час декретної відпустки виділяється час на годування груддю чи зціджування, все може змінитися, коли і якщо вам доведеться повернутися до роботи. Якщо ви шукаєте способи переконатися, що ваша дитина може отримувати поживні речовини грудного молока, навіть коли вас немає вдома, або просто хочете приправити меню креативними ласощами, ось кілька корисних рецептів.
Бананове морозиво з грудного молока
Немовлятам і малюкам з прорізуванням зубів потрібно щось прохолодне і заспокійливе для ясен, і цей рецепт із «Щоденника здорової мами», безумовно, підходить. Все просто — ви використовуєте заморожений банан і грудне молоко, щоб створити ласощі, яке відверне увагу дитини від страждань. Додавати спеції, як-от корицю (за бажанням в цьому рецепті), не потрібно, оскільки у вашої дитини може бути алергія.
Отримайте рецепт.
Млинці з грудного молока
Любов і качиний жир придумали цей рецепт сніданку, коли їхній малюк більше не годував з пляшечки. Це змусило маму придумати спосіб використати все заморожене грудне молоко, яке вона зберігала. Незважаючи на те, що приготування грудного молока знижує деякі імунні властивості, це все ще хороший спосіб отримати зціджене молоко дитині.
Отримайте рецепт.
Найкращі програми року для грудного вигодовування »
Пюре з авокадо
Вибірлива їдка пропонує нам цей рецепт, який, за її словами, був першою твердою їжею її дочки. Це досить швидка і проста техніка. Ви також можете заморозити пюре, якщо ви отримуєте хорошу ціну на авокадо!
Отримайте рецепт.
Момиклі
Для дитини з прорізуванням зубів ці базові фруктові морожені від Awakening Willow є чудовим і заспокійливим варіантом. Процес досить простий, і фруктове фруктове морожене забезпечить вашу дитину менш сварливим і отримає всі необхідні поживні речовини.
Отримайте рецепт.
Плюси та мінуси грудного вигодовування та штучного вигодовування »
Фруктове морозиво з грудного молока
Коли справа доходить до фруктового мороженого, існує багато способів проявити креативність! Цей рецепт від Dr. Momma використовує свіжий сік, щоб створити смачне солодке ласощі, яке заспокоїть вашу дитину з прорізуванням зубів.
Отримайте рецепт.
Йогурт з грудного молока
Якщо ваша сім’я переповнена любителями йогурту, немає причин, щоб і дитина не була. Рецепт простий, і ви можете налаштувати його, використовуючи фруктове пюре або корицю. Він вимагає йогуртової закваски, але Hippie Inside каже, що 2 столові ложки простого йогурту з живими культурами чудово справляються.
Отримайте рецепт.
Вівсяні пластівці
Немовлята часто починають свої пригоди з твердою їжею з вівсяної або рисової каші. Але не просто додавайте воду в зерна, додайте грудне молоко! Ці прості інструкції надходять від Deliciously Fit, який пропонує приготувати велику партію та заморозити її у формочках для льоду, щоб отримати ідеальний розмір порції для дитини.
Отримайте рецепт.
Discussion about this post