Огляд
Якщо у вас коли-небудь був сильний головний біль або мігрень, ви знаєте, наскільки це може бути виснажливим. Незнання, коли прийде наступний головний біль, може ускладнити планування або, в деяких випадках, повну насолоду від життя.
Якщо здається, що головні болі виникають під час або після зміни погоди, почніть приділяти пильнішу увагу. Зміни барометричного тиску можуть викликати головний біль, тому важливо знати про майбутні зміни погоди, якщо барометричний тиск є фактором для вас.
Барометричний тиск відноситься до тиску в повітрі або кількості сили, яка прикладається до вашого тіла з повітря. Оскільки наші пазухи наповнені повітрям, будь-яка зміна цього тиску може вплинути на головний біль.
Симптоми
Головні болі при барометричному тиску виникають після падіння барометричного тиску. Вони схожі на типовий головний біль або мігрень, але у вас можуть бути деякі додаткові симптоми, зокрема:
- нудота і блювота
- підвищена чутливість до світла
- оніміння обличчя і шиї
- біль в одній або обох скронях
У вас можуть виникнути барометричні головні болі, якщо ви регулярно відчуваєте ці симптоми з головним болем під час дощу або вологи.
Причини
Коли зовнішній барометричний тиск знижується, це створює різницю між тиском зовнішнього повітря та повітрям у ваших пазухах. Це може призвести до болю. Те ж саме відбувається, коли ви перебуваєте в літаку. Оскільки тиск змінюється з висотою під час зльоту, ви можете відчувати клацання у вухах або біль від цієї зміни.
Дослідження, проведене в Японії, розглядало продажі локсопрофену, ліки від головного болю. Дослідники побачили зв’язок між збільшенням продажів ліків і зміною барометричного тиску. З цього дослідники зробили висновок, що зниження барометричного тиску викликає збільшення частоти головних болів.
Барометричний тиск також не повинен різко змінюватися, щоб викликати головний біль. В
Інше дослідження в Японії показало подібні результати. У цьому дослідженні 28 людей з мігренню в анамнезі вели щоденник головного болю протягом одного року. Частота мігрені збільшувалася в дні, коли барометричний тиск був нижчим на 5 гектопаскалей (гПа), ніж попереднього дня. Частота мігрені також зменшувалася в дні, коли барометричний тиск був 5 гПа або вище, ніж у попередній день.
Коли звертатися до лікаря
Зверніться до лікаря, якщо ваші головні болі впливають на якість вашого життя. Якщо ви підозрюєте, що ваші головні болі пов’язані зі зміною погоди, повідомте лікаря про цю закономірність.
При літній мігрені
Як це діагностується
Немає спеціального тесту для діагностики барометричних головних болів, тому важливо надати своєму лікареві якомога більше інформації. Ваш лікар запитає про:
- коли виникають головні болі
- як довго вони тривають
- що робить їх кращими чи гіршими
Спробуйте вести щоденник головного болю принаймні один місяць, перш ніж переглядати його зі своїм лікарем. Це може допомогти вам точно відповісти на їхні запитання або побачити закономірності, які ви не помічали.
Якщо ви вперше звертаєтесь до лікаря з приводу головного болю, вони, швидше за все, проведуть повне обстеження головного болю. Ваш лікар запитає про вашу історію хвороби, а також про будь-яких членів сім’ї, які відчувають хронічні головні болі або мігрень. Вони також можуть порекомендувати провести деякі тести, щоб виключити інші більш серйозні причини головного болю. Ці тести можуть включати:
- неврологічний огляд
- аналізи крові
- МРТ
- комп’ютерна томографія
- люмбальна пункція
Лікування
Лікування головного болю при барометричному тиску відрізняється від людини до людини і залежить від того, наскільки сильними стали головні болі. Деякі люди можуть контролювати симптоми за допомогою безрецептурних (OTC) ліків, наприклад:
- ацетамінофен (тайленол)
- ібупрофен (Advil)
-
Ексцедрин, який є комбінованим препаратом, що включає ацетамінофен, кофеїн та аспірин
Якщо безрецептурні ліки не приносять полегшення, лікар може призначити ліки. Ліки, що відпускаються за рецептом від головного болю та мігрені, включають:
- триптани
- препарати проти нудоти
- ерготаміни
- кодеїн та інші опіоїди
Опіоїди можуть викликати звикання, тому важливо використовувати їх та всі інші ліки за вказівкою лікаря.
У важких випадках можуть бути рекомендовані ін’єкції ботокса або операція з декомпресії нерва.
Дізнайтеся більше: чи допомагає ботокс лікувати хронічну мігрень? »
Поради щодо запобігання головного болю при барометричному тиску
Найкращий спосіб запобігти головному болі при барометричному тиску — знати про характер головного болю. Чим раніше ви розпізнаєте головний біль, тим швидше ви зможете його лікувати або запобігти.
Якщо лікар призначив ліки від головного болю, обов’язково прийміть його при перших ознаках головного болю, щоб запобігти сильній мігрені. Ви можете помітити головний біль або інші симптоми, такі як дзвін у вухах, аура або нудота.
Доглядайте за своїм тілом і іншими способами. Спробуйте це:
- Спати від 7 до 8 годин щоночі.
- Випивайте не менше восьми склянок води в день.
- Займайтеся вправами більшість днів тижня.
- Дотримуйтеся збалансованої дієти і не пропускайте прийоми їжі.
- Практикуйте прийоми релаксації, якщо ви відчуваєте стрес.
Нижня лінія
Ви не можете контролювати погоду. Знаючи про характер головного болю та тісно співпрацюючи зі своїм лікарем, ви зможете ефективно боротися зі своїми головними болями та зменшити їх вплив на повсякденне життя.
Discussion about this post