Розуміння зв’язку між СРК та антибіотиками

Чому антибіотики викликають СРК?

Дослідники помітили, що деякі люди розвинути СРК після перенесеного епізоду гострого гастроентериту (шлункового грипу), навіть після очищення від хвороботворних бактерій. З цієї причини його часто називають «постінфекційним» СРК. Хоча гастроентерит може сприяти розвитку СРК, як щодо антибіотиків, які зазвичай приймають для лікування шлункового грипу?

Коли СРК пов’язаний з інфекцією, здається, що причиною СРК може бути не лише інфекція (або взагалі), а антибіотик. На додаток до великої кількості анекдотичних випадків, які пов’язують СРК з інфекцією та використанням антибіотиків, нині проводяться дослідження довгострокового впливу антибіотиків на наш організм, у тому числі на кишечник.

Знищення «хороших» бактерій

Наш травний тракт містить трильйони бактерій, які впливають на все, від метаболізму до настрою. Тіло кожної людини має свій власний бактеріальний «мікробіом», на який впливає те, що ви їсте та п’єте, де живете, ваші гени та прийом ліків.

Антибіотики можуть спричинити серйозні зміни в бактеріальному співтоваристві в мікробіомі людини та спричинити різні наслідки для здоров’я. Ризик СРК у людини здається, збільшується коли їх мікробіом ослаблений або знищений вживанням антибіотиків.

На думку дослідників, використання антибіотиків і їх надмірне використання потенційно може змінити поведінку людини, функцію імунної системи, метаболізм глюкози, швидкість поглинання їжі, ожиріння та рівень стресу.

Одне дослідження показали, що антибіотики вбивають як кишкові бактерії, так і кишкові клітини, необхідні для засвоєння поживних речовин і регулювання імунної системи організму, серед інших важливих функцій організму.

Стимулювання «поганих» бактерій

Застосування антибіотиків іноді також може спричинити ріст шкідливих бактерій у кишечнику, наприклад Clostridiodes difficile (C. диф). C. диф часто може бути серйозним і вимагати госпіталізації, а в окремих випадках може призвести до летального результату. Зростання використання антибіотиків також свідчить про зростання кількості стійких до антибіотиків бактерій, які можуть спричинити серйозні, а часом і смертельні інфекції, як Золотистий стафілокок (MRSA) або Стрептококова пневмонія.

Через ці та інші потенційні небезпеки медичні експерти зараз застерігають від надмірного та неправильного використання антибіотиків.

Які симптоми СРК?

Симптоми СРК є більш серйозними та тривалими, ніж типові шлунково-кишкові симптоми, які виникають у деяких людей після прийому антибіотиків.

Потенційні симптоми СРК включають:

• біль у животі або спазми

• діарея
• запор
• загальні зміни в роботі кишечника
• гази або здуття живота

• харчова непереносимість, особливо продукти, що утворюють гази, такі як FODMAP, лактоза та глютен

• втома
• проблеми зі сном
• тривога або депресія

Отримання діагнозу

Якщо після прийому антибіотиків ви відчуваєте триваючі шлунково-кишкові симптоми, подумайте про те, щоб проконсультуватися з медичним працівником, щоб виключити інші можливі причини. У деяких випадках вони можуть направити вас до гастроентеролога

Розмовляючи з ними, обов’язково згадайте:

• які антибіотики ви приймали
• коли почалися ваші симптоми
• чи ваші симптоми викликані певною їжею або видами діяльності

Залежно від ваших симптомів вони можуть порекомендувати деякі тести, наприклад:

• аналіз калу
• тест на непереносимість лактози
• КТ черевної порожнини

Діагностика СРК може зайняти деякий час, але важливо виключити інші причини симптомів, щоб підібрати правильне лікування.

Дізнайтеся більше про лікування СРК.

Часті запитання про антибіотики та СРК

Як довго може тривати постінфекційний СРК?

Незрозуміло, чому деякі люди можуть утримувати симптоми СРК після інфекції та лікування антибіотиками. Симптоми постінфекційного СРК може вирішити протягом декількох місяців або в деяких випадках років.

Тяжкість і тривалість постінфекційного СРК залежать від характеру змін шлунково-кишкової системи, особливо мікробіому.

Як відновити кишечник після антибіотиків?

Якщо у вас був СРК після прийому антибіотиків, хороша новина полягає в тому, що ви можете відновити свій кишковий мікробіом до стану, який зменшує або усуває симптоми СРК. Експерти пропонують додавати пробіотики та пребіотики, щоб відновити здорові кишкові бактерії та зменшити запалення.

Ви можете спробувати підвищити кількість кишкових бактерій, вживаючи різноманітні продукти, особливо овочі, бобові, квасолю, фрукти, ферментовані продукти та цільні зерна. Дотримання переважно рослинної дієти з багатими поліфенолами продуктами, такими як мигдаль і чорниця, також може допомогти покращити ваш мікробіом.

Чи існують групи підтримки для людей із СРК?

Життя з СРК може вплинути на багато сфер вашого життя, тому може бути корисним мати спільноту, на яку можна спиратися, коли ви адаптуєтесь до нової дієти чи способу життя. Ознайомтеся з цими групами, щоб отримати більше ресурсів про найкраще життя з СРК:

• Група підтримки пацієнтів із СРК
• Мережа IBS
• USCF Health
• Міжнародний фонд шлунково-кишкових захворювань
• Спільнота Bezzy

Прийом антибіотиків іноді є необхідним медичним лікуванням, щоб допомогти знищити бактерії, які викликають інфекції. Але антибіотики також можуть вбивати корисні бактерії, що призводить до шлунково-кишкових симптомів. У деяких випадках ці симптоми можуть прогресувати до СРК.

Поговоріть з медичним працівником, якщо у вас виникли такі симптоми, як діарея, запор або біль у животі після застосування антибіотиків. Вони можуть поставити правильний діагноз і допомогти вам визначити план лікування, який вам підходить.