Розуміння синдрому подразненого кишечника (СРК) у літніх людей

Синдром подразненого кишечника, який зазвичай називають СРК, — це стан, при якому кілька симптомів можуть з’являтися разом, створюючи періодичний біль у черевній області та навіть спричиняючи дисфункцію кишечника. Поширені побічні ефекти можуть включати діарею, запор або обидва сценарії. І часто ці симптоми можуть зберігатися навіть без подальшого пошкодження травного тракту.

Хоча СРК є незручним станом, він не пов’язаний безпосередньо з більш серйозними захворюваннями, такими як рак. Часто цим можна керувати за допомогою медичних втручань, зміни дієти, способу життя, боротьби зі стресом або їх поєднання.

Продовжуйте читати, щоб дізнатися більше про те, як функціонує СРК у людей похилого віку.

Що викликає СРК у людей похилого віку?

На сьогоднішній день немає остаточної відповіді щодо єдиної причини синдрому подразненого кишечника (СРК), особливо у літніх людей. Кілька попередніх досліджень запропонували кілька робочих теорій.

Потенційний зв’язок між старінням і СРК

Атрофія мозку є нормальною частиною росту мозку. Мозок містить як сіру, так і білу речовину, причому об’єм сірої речовини (GMV) значно зменшується, починаючи з 20-ти років і триваючи протягом 70-ти років. Дослідження 2018 року виявили зв’язок між аномаліями щільності сірої речовини, що спостерігаються за допомогою МРТ, і аномальною активацією, пов’язаною з болем, у пацієнтів із СРК.

Зокрема, дослідники виявили зв’язок — за допомогою огляду МРТ учасників у своєму дослідженні, а також МРТ з інших досліджень хронічного болю — між зменшенням щільності сірої речовини та пацієнтами, які відчувають хронічний біль, порівняно з учасниками контрольної групи. Це вплинуло не тільки на тих, у кого діагностовано СРК, але й на людей з вульводінією (або болем у вульві).

Шляхом подальшого перегляду Група учасників дослідження 2018 р, дослідники також виявили відхилення в об’ємі білої речовини (WMV). Однак підтвердження зв’язку між WMV і IBS все ще потребує подальшого дослідження. Що ще важливіше, дослідники відзначили, що незрозуміло, чи можна вважати зниження GMV фактором ризику СРК чи його наслідком.

Загальні фактори ризику СРК

Незалежно від віку, різні сценарії можуть сприяти цьому стану. Відповідно з Національний інститут діабету та захворювань органів травлення та нирок (NIDDK), люди з СРК, як правило, мають один або кілька з цих загальних основних факторів:

бактеріальні інфекції травного тракту
розмноження бактерій в тонкому кишечнику
генетична схильність до розвитку СРК
харчова чутливість або непереносимість, які можуть викликати розлад травлення
стресові події раннього життя, такі як фізичне або сексуальне насильство
психічні розлади, такі як тривога, депресія і навіть розлад соматичних симптомів

Чи поширений синдром подразненого кишечника у літніх людей?

Колись вважалося, що це захворювання зустрічається лише у молодих людей, тепер експерти знають, що СРК може бути присутнім у людей похилого віку.

Однак частота діагностики для літніх людей подібна до інших вікових груп. Відповідно з Національні інститути здоров’я (NIH)приблизно від 10% до 20% людей похилого віку відчувають симптоми, що відповідають діагнозу СРК.

Які симптоми СРК у літніх людей?

Хоча причина СРК у літніх людей недостатньо відома, симптоми мають тенденцію бути однаковими у молодших дорослих. Найпоширеніші симптоми включають біль у животі, який зазвичай пов’язаний із дефекацією, діарею та запор. Однак інші симптоми можуть включати:

відчуття, що випорожнення не закінчено
білуватий слиз в калі
здуття живота
нудота

Як ви лікуєте СРК у людей похилого віку?

Існує кілька підходів до лікування СРК — для всіх демографічних груп. Для більшості людей необхідна багатогранна стратегія, щоб контролювати симптоми СРК і полегшити дискомфорт.

Це може включати зміни в дієті, управління стресом, зміни способу життя, а в деяких випадках і ліки, що відпускаються за рецептом.

Хоча більшість методів лікування подібні для молодих людей, лікування для людей похилого віку зазвичай більше зосереджується на зміні способу життя та дієти, а також включає психологічну терапію та підтримку.

Ліки для лікування СРК

З усіх методів лікування СРК зазвичай призначають медикаменти застереження для людей похилого віку. Це тому, що часто існує підвищений ризик побічних ефектів або навіть взаємодії з іншими прописаними ліками.

Однак можна рекомендувати безрецептурні ліки для лікування симптомів, такі як лоперамід (імодіум) або навіть проносні засоби для пом’якшення калу. Так само ваш лікар може порекомендувати пробіотики, а також капсули з олією м’яти перцевої.

Якщо ваш лікар призначає ліки, такі як Bentyl, для усунення симптомів СРК, уважно дотримуйтесь їхніх інструкцій. Поговоріть зі своїм лікарем про будь-які інші ліки, вітаміни або добавки з клітковиною, які ви приймаєте. Вони зможуть розробити графік, який уникатиме взаємодії ліків.

Зниження стресу

Є докази того, що СРК має сильну дію зв’язок мозок-кишка. Це означає, що ситуації, які впливають на ваш настрій, можуть безпосередньо проявлятися у всьому вашому тілі, але особливо у вашій травній системі.

І для багатьох людей із СРК загострення часто можуть бути пов’язані з конкретними ситуаціями високого стресу. Навчитися краще керувати стресом за допомогою когнітивної терапії або навіть методів усвідомленості може допомогти зниження реакції організму до цих переживань і обмеження симптомів СРК.

Поговоріть зі своїм лікарем або терапевтом про найкращі способи боротьби зі стресом і зменшення симптомів СРК.