Сечовидільна система

Сечовидільна система включає нирки, сечоводи, сечовий міхур і уретру. Ця система фільтрує вашу кров, видаляючи відходи та надлишок води. Ці відходи стають сечею. Найпоширенішими проблемами сечовипускання є інфекції сечового міхура та інфекції сечовивідних шляхів (ІСШ).

Огляд

Що таке сечовидільна система?

Сечовидільна система працює як фільтр, видаляючи токсини і відходи з організму через сечу. Для проходження цих відходів використовується ряд трубок і каналів. Ці трубки з’єднані з кровоносними судинами і травною системою. Сечовидільна система допомагає решті тіла працювати належним чином.

Функція

Що робить сечовидільна система?

Сечовидільна система фільтрує кров, щоб позбутися від того, що не потрібно вашому організму. Він видаляє зайву воду і сіль, токсини та інші відходи. Різні частини сечовидільної системи виконують такі завдання, як:

Фільтрування крові.
Відокремлення токсинів, які вам не потрібні, від поживних речовин, які вам потрібні.
Зберігання та виведення сечі з організму.

Як сечовидільна система очищає мою кров?

Ваші нирки є важливою частиною фільтрації крові. Ось як працює сечовидільна система:

Ваша кров надходить до кожної нирки через безліч маленьких артерій.
Ваші нирки фільтрують кров, відокремлюючи токсини від поживних речовин.
Вітаміни, мінерали, поживні речовини та білки повертаються в кров.
Відходи та сеча надходять через сечоводи до сечового міхура. Ваш сечовий міхур зберігає сечу, поки ви не скористаєтеся туалетом.
Сеча виходить з організму через уретру.

Анатомія

З яких частин складається сечовидільна система?

Нирки, сечоводи, сечовий міхур і уретра утворюють сечовидільну систему. Всі вони працюють разом, щоб фільтрувати, зберігати та видаляти рідкі відходи з вашого тіла. Ось що робить кожен орган:

нирки: Ці органи працюють постійно. Вони фільтрують вашу кров і виробляють сечу, яку ваше тіло виводить. У вас є дві нирки, по одній по обидва боки задньої частини живота, трохи нижче грудної клітки. Кожна нирка розміром приблизно з ваш кулак.
Сечоводи: Ці дві тонкі трубки всередині вашого таза несуть сечу від ваших нирок до сечового міхура.
сечовий міхур: Ваш сечовий міхур утримує сечу, поки ви не будете готові її спорожнити (пописати). Він порожнистий, зроблений з м’язів і має форму повітряної кулі. Ваш сечовий міхур розширюється, коли він наповнюється. Більшість сечових міхур може вмістити до 2 склянок сечі.
Уретра: Ця трубка виводить сечу з вашого сечового міхура з вашого тіла. Він закінчується отвором назовні вашого тіла в пенісі (у чоловіків) або перед піхвою (у жінок).

Умови та розлади

Які стани та порушення впливають на сечовидільну систему?

Багато захворювань можуть вплинути на сечоводи, нирки, сечовий міхур і уретру. Інфекції, хвороби чи проблеми можуть з’явитися при народженні або розвиватися у міру дорослішання. Деякі поширені розлади сечовипускання:

Інфекції: Інфекції сечовивідних шляхів та інфекції, що передаються статевим шляхом (ІПСШ) можуть викликати проблеми з нирками, сечівником або сечовим міхуром. Ці інфекції виникають, коли бактерії або віруси потрапляють у сечовивідні шляхи через уретру. Лікар може призначити ліки для лікування інфекції.
Структурні проблеми: Іноді діти народжуються з вродженими вадами, які впливають на формування їх сечовивідних шляхів. Ці відхилення можуть призвести до повернення сечі в нирки і викликати інфекцію. Пізніше в житті випадання сечового міхура може статися після вагітності або з віком жінки. Випущений сечовий міхур опускається в піхву або звисає з отвору піхви. Іноді структурні проблеми потребують хірургічного втручання, щоб усунути проблему.
Камені в нирках: Ці маси утворюються, коли відходи в сечі злипаються. Камені в нирках або сечоводах (камені в нирках, які переміщуються в сечовід) можуть викликати сильний біль і блокувати відтік сечі. Ваш лікар може використовувати ультразвук (звукові хвилі), щоб розбити камені на крихітні шматочки, щоб вони легше проходили.
Проблеми з сечовипусканням: Втрата контролю над сечовим міхуром або нетримання сечі (витікання) призводить до того, що сеча витікає мало або багато. Нетримання сечі найчастіше виникає у жінок, як правило, після вагітності або пізніше в житті. Це може бути гірше, коли ви кашляєте, смієтеся, чхаєте або стрибаєте. Гіперактивний сечовий міхур виникає, коли ви відчуваєте раптовий потяг до частого сечовипускання. Ліки можуть допомогти лікувати ці стани.
Обструкція сечовивідних шляхів: Нарости або ракові пухлини в черевній порожнині можуть впливати на відтік сечі. У чоловіків збільшена простата (також називається доброякісною гіперплазією передміхурової залози або ДГПЗ) може блокувати сечовід, тому сечовипускання стає важче. ДГПЗ можна лікувати медикаментозно або хірургічно. Інші причини обструкції сечоводу включають вагітність і проблеми з шлунково-кишковим трактом (ШКТ), як хвороба Крона.
Хвороба печінки: Найпоширенішими причинами хронічних захворювань нирок є високий кров’яний тиск і цукровий діабет. Контроль артеріального тиску та цукру в крові має вирішальне значення для зниження ризику захворювання нирок. Генетичний стан, який називається полікістозом нирок, викликає утворення заповнених рідиною кіст всередині нирок. Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП), такі як ібупрофен (Advil®) або напроксен (Aleve®), можуть пошкодити ваші нирки. Звичайна рекомендована доза ацетамінофену (Tylenol®) безпечна для ваших нирок. Зверніться до свого лікаря, щоб дізнатися, які знеболюючі ліки без рецепта є для вас найбезпечнішими. Передозування майже всіх ліків — рецептурних і безрецептурних — може призвести до надмірної роботи нирок під час фільтрації відходів, що може призвести до ниркової недостатності. При нирковій недостатності може знадобитися діаліз або трансплантація нирки.
Інтерстиціальний цистит: Цей стан також називається синдромом болючого сечового міхура. Цей стан викликає запалення (набряк і подразнення) в сечовому міхурі. Ліки та фізіотерапія можуть полегшити симптоми больового синдрому сечового міхура.

Наскільки поширені ці умови?

Найпоширенішими проблемами сечовипускання є інфекції сечового міхура та інфекції сечовивідних шляхів (ІСШ). ІМП частіше зустрічаються у жінок, ніж у чоловіків. Понад 60% жінок протягом життя отримують ІМП.

Близько половини жінок старше 65 років відчувають нетримання сечі, як правило, через розтягнення м’язів під час вагітності та пологів. Камені в нирках також досить поширені, зустрічаючись приблизно у 1 з кожних 10 людей.

Догляд

Як я можу зберегти свою сечовидільну систему здоровою?

Ви не можете запобігти більшості проблем сечовивідних шляхів. Але ви можете спробувати зберегти свою сечовидільну систему здоровою за допомогою належної гігієни та здорового способу життя. Щоб допомогти вашій сечовидільній системі працювати належним чином, ви можете:

Пийте багато води: Підтримка гідратації призведе до очищення вашої системи та може допомогти вам запобігти утворенню каменів у нирках та ІСШ. Ви можете спробувати пити журавлинний сік, щоб запобігти ІМП. Сполуки в журавлині можуть зупинити розвиток бактерій.
Їжте здорову дієту: Їжа з низьким вмістом натрію та високим вмістом кальцію може запобігти утворенню каменів у нирках.
Витріть правильно: Жінки завжди повинні витиратися спереду назад після відвідування туалету. Правильне протирання зменшує ризик потрапляння бактерій у піхву та спричинення ІМП.
Спорожнити сечовий міхур після сексу: Якщо ви жінка, вам слід відвідати ванну після сексу. Своєчасне сечовипускання може знищити бактерії та зменшити ризик розвитку ІМП.
Практикуйте безпечний секс: Захистіть себе від ІПСШ за допомогою презерватива. Але будьте обережні зі сперміцидами, оскільки вони можуть викликати розмноження бактерій.
Виконуйте вправи для тазового дна: Також називають вправами Кегеля, вони можуть знизити ризик нетримання сечі за рахунок зміцнення м’язів тазового дна.

Питання що часто задаються

Коли мені слід звернутися до лікаря, якщо я думаю, що у мене можуть бути проблеми з сечовивідними шляхами?

Якщо у вас виникають проблеми або біль під час сечовипускання, вам слід звернутися до лікаря. Це може бути ознакою інфекції або іншого стану. Зателефонуйте своєму лікарю, якщо у вас є:

Кров у вашій сечі.
Відчуття печіння, біль або утруднення сечовипускання.
Біль в області тазу, нижньої частини спини, області геніталій або бока (на спині і збоку живота).
Проблеми з утриманням сечі або проблеми з витоком сечі.
Відчуття, що з вашої піхви щось випирає.

Сечовидільна система відіграє важливу роль у підтримці вашого життя. Він фільтрує вашу кров і видаляє відходи та зайву воду через сечу. Ваша сечовидільна система включає в себе нирки, сечоводи, сечовий міхур і уретру. Такі стани, як інфекції сечовивідних шляхів, захворювання, що передаються статевим шляхом, захворювання нирок та обструкція сечовивідних шляхів, можуть вплинути на здоров’я вашої сечовидільної системи. Якщо у вас є один із цих станів, порадьтеся зі своїм медичним працівником щодо заходів, які ви можете вжити для забезпечення свого здоров’я.