Ви можете мати високий рівень цукру в крові без діабету, особливо після вживання солодкої їжі. Високий рівень глюкози перевищує 100 міліграмів на децилітр (мг/дл) для людей без діабету або 140 мг/дл протягом 2 годин після їжі.
Високий рівень цукру в крові – це не лише хворі на діабет. Рівень глюкози в крові постійно коливається залежно від того, що ви робите, що їсте, та інших процесів у вашому організмі.
У цій статті ми розглянемо, чому ваш рівень глюкози в крові може бути високим навіть без діабету, наскільки високий є занадто високим, і як ви відчуваєте високий рівень цукру в крові.
Чи можна мати високий рівень цукру в крові без діабету?
Усе, що ви їсте або п’єте, розбивається на найосновнішу речовину, яку ваше тіло може використовувати як енергію. Ця основна речовина, яка називається «глюкоза», є основним джерелом енергії вашого тіла.
Рівень глюкози вимірюється її концентрацією в крові, оскільки кров переносить глюкозу, кисень та інші важливі речовини до органів і тканин по всьому тілу.
Для більшості людей без діабету нормальний діапазон глюкози в крові знаходиться десь між ними
Навіть без діабету нерідко рівень глюкози в крові коливається вище норми в певний час. Насправді підвищення рівня глюкози в крові є нормальною реакцією після прийому їжі.
Після того, як ви їсте, у вашому організмі залишається більше глюкози для використання. Частина глюкози використовується відразу, а частина зберігається на потім, але поки ваше тіло переробляє цю нову енергію, вона циркулюватиме у вашому кровотоці.
Рівень глюкози в крові після їжі називається «рівнем глюкози в крові після прийому їжі». Для людей без діабету типове значення рівня глюкози в крові після їжі становить приблизно
Симптоми високого цукру в крові для недіабетиків
Кожен може відчути вплив високого рівня глюкози в крові, навіть люди без діабету. Іноді наслідки називають «цукровим приливом». Високий рівень глюкози в крові може призвести до таких симптомів, як:
- підвищена спрага
- нечіткий зір
- суха шкіра
- слабкість
- почастішання сечовипускання
Ви також можете помітити збільшення енергії або пильності, але це відчуття короткочасне.
Їжа та напої з високим вмістом цукру можуть підвищити рівень глюкози в крові значно вище типового рівня після прийому їжі, але цей сплеск зазвичай супроводжується різким падінням. «Збій» після високого цукру може виникнути приблизно через 1 годину після їжі або перекусу та спричинити відчуття втоми або брак енергії.
Коли слід звернутися до лікаря, якщо у вас симптоми підвищеного цукру в крові?
Хоча нерідко відчувати симптоми високого рівня глюкози в крові після особливо солодкої їжі, закуски чи напою, у вас не повинно бути надмірних стрибків рівня глюкози в крові після типового збалансованого прийому їжі.
Якщо ви відчуваєте симптоми високого рівня глюкози в крові після кожного прийому їжі, ви можете поговорити з медичним працівником щодо ризику розвитку діабету чи інших проблем із рівнем глюкози в крові.
Якщо у вас діабет, але захворювання не було діагностовано, у вас може розвинутися
Якщо у вас розвивається небезпечно високий рівень цукру в крові, ви можете відчувати такі симптоми, як:
- зміни у вашому диханні
- фруктовий запах у вашому диханні
- блювота і болі в животі
Також можуть виникнути проблеми з підшлунковою залозою, наднирковими залозами або виробленням інсуліну, які можуть змінити спосіб, яким ваше тіло переробляє глюкозу.
Чим раніше ви повідомите про симптоми медичного працівника, тим швидше ви зможете отримати точний діагноз і отримати лікування.
Чи може тривога підвищити рівень цукру в крові у недіабетиків?
Їжа, яку ви їсте або не їсте, не єдиний фактор, який може змінити рівень глюкози в крові. Як і багато інших процесів в організмі, ваш психічний стан може впливати на те, як ваше тіло використовує глюкозу.
- безпосереднє підвищення рівня глюкози
- зниження впливу інсуліну на рівень глюкози в крові
- зниження виробництва або виділення інсуліну
Усі ці процеси можуть впливати на рівень глюкози в крові та призводити до стану гіперглікемії — з діабетом або без нього.
Інші причини гіперглікемії, крім діабету
Окрім стресу та тривоги, існують також інші захворювання та обставини, які можуть змінити нормальний рівень глюкози в крові.
Деякі приклади
- інфекції
- травматичні ушкодження
- інсульт
- черепно-мозкові травми
- дисфункція підшлункової залози
- підвищена інсулінорезистентність
- зниження вивільнення або виробництва інсуліну
- проблеми з наднирковими залозами
Діагностика цих станів або ускладнень є важливою, особливо якщо у вас є інші медичні проблеми поряд з високим рівнем глюкози в крові.
Високий рівень цукру в крові пов’язаний із підвищеним ризиком ускладнень або навіть може бути смертельним для людей, які настільки хворі, що потребують лікування у відділенні інтенсивної терапії.
Будь-яка людина може мати високий рівень глюкози в крові, особливо після того, як з’їла або випила щось дуже солодке.
У людей, які не хворіють на діабет, рівень глюкози в крові повертається до нормального діапазону після їжі протягом 1-2 годин. Люди з діабетом часто потребують лікування інсуліном або іншими ліками, щоб створити цей баланс.
Підвищена спрага, прискорене сечовипускання та приплив енергії можуть бути симптомами високого рівня цукру в крові навіть у людей, які не хворіють на діабет. Якщо ви відчуваєте екстремальні версії цих симптомів або відчуваєте, що рівень цукру в крові високий після кожного прийому їжі, поговоріть з медичним працівником.
Цукровий діабет є лише одним із станів, які можуть сприяти підвищенню рівня глюкози в крові.
Discussion about this post