Сплеск ЛГ: час овуляції для фертильності

Що якби ви дізналися, що є маркер вашої фертильності? Що, якщо це може допомогти скоротити час, необхідний для вагітності?

Для багатьох жінок цим маркером є сплеск лютеїнізуючого гормону (ЛГ). Якщо ви дізнаєтеся, як це виявити, ви можете полегшити народження дитини. Ось як.

ЛГ є одним із гормонів, які виробляє гіпофіз. Зазвичай він виділяється на дуже низьких рівнях протягом менструального циклу.

Але як тільки фолікул яйцеклітини, що розвивається, досягає певного розміру — зазвичай приблизно в середині вашого циклу — секреція ЛГ зростає до дійсно високого рівня. Цей сплеск гормону викликає овуляцію приблизно через 24-36 годин.

Овуляція – вихід зрілої яйцеклітини з яєчника. Це сигналізує про початок вашого фертильного періоду. Після вивільнення яйцеклітини порожній фолікул на яєчнику перетворюється на структуру, відому як жовте тіло. Потім він починає виділяти прогестерон. Прогестерон – це гормон, необхідний для підтримки потенційної вагітності.

Якщо вагітність не настає, жовте тіло зморщується, припиняючи секрецію прогестерону і запускаючи початок менструального циклу.

Ваш сплеск ЛГ важливий, оскільки він ініціює початок овуляції та фертильного періоду. Якщо ви намагаєтеся завагітніти, це найкращий час для того, щоб почати займатися сексом без презерватива.

Після звільнення яйцеклітини воно життєздатне лише приблизно 24 години. Після цього ваше родюче вікно закінчується. Тому дуже важливо мати можливість визначити найкращий час для зачаття.

Багатьом жінкам легко виявити сплеск ЛГ за допомогою набори для прогнозування овуляції (OPK). Вони легко доступні в Інтернеті та в більшості аптек.

Ці набори схожі на тести на вагітність, оскільки вони вимірюють рівень гормонів у вашій сечі. Кожен набір трохи відрізняється тим, як вони реєструють позитивний результат, тому обов’язково перевірте інструкцію.

Позитивний результат вказує на наявність високої кількості ЛГ або сплеск ЛГ. Кількість ЛГ у вашому організмі почне знижуватися після овуляції, тому ви отримаєте позитивний результат лише під час цього вирішального фертильного періоду.

Немає необхідності тестувати себе кожен день (або кілька разів на день), поки не отримаєте позитивний результат. Часте використання тестів може бути дорогим.

Овуляція зазвичай настає приблизно за 14 днів до менструації. Ваш сплеск ЛГ відбувається за день-два до цього. Тому знання тривалості вашого циклу (від однієї менструації до наступної) допоможе вам зрозуміти, коли почати тестування.

Наприклад, припустимо, що ваш цикл становить 32 дні між місячними. Перший день циклу – це перший день менструації. Овуляція, швидше за все, настає приблизно на 18-й день. Позитивний результат ОПК має бути за день-два до цього, на 16-й або 17-й день.

Рекомендується починати тестування щодня (або через день) вранці за кілька днів до цього, приблизно на 13-й день циклу. Це потрібно для того, щоб переконатися, що ви отримали позитивний результат, якщо в цьому місяці цикл буде коротшим. .

Як тільки ви отримаєте позитивний результат, пора починати пробувати. Більшість експертів рекомендують займатися сексом два-три рази протягом наступних 24-48 годин.

Використання OPK має кілька недоліків, зокрема такі:

• Якщо у вас нерегулярні цикли, може бути важко зрозуміти, коли почати тестування. Це може стати дорогим і неприємним.
• Жінки з синдромом полікістозних яєчників (СПКЯ) можуть не використовувати ці тести. Деякі жінки з СПКЯ мають стійко підвищений рівень ЛГ, що призведе до того, що OPK завжди показує позитивний результат, незалежно від того, де ви перебуваєте у вашому циклі.
• Жінки, які наближаються до менопаузи, також можуть мати стійко підвищений рівень ЛГ.
• Якщо ви почнете тестувати занадто пізно в циклі, ви можете пропустити сплеск ЛГ і не отримаєте позитивного результату в цьому місяці.
• Набори для прогнозування овуляції можуть бути дорогими, а вартість може збільшитися, якщо ви використовуєте кілька з них протягом циклу або протягом кількох циклів.

Якщо у вас виникли проблеми з використанням OPK, ви можете попросити свого лікаря провести деякі аналізи крові, щоб допомогти вам визначити вашу овуляцію. Зазвичай гінеколог або репродуктивний ендокринолог (спеціаліст з безпліддя) може допомогти вам інтерпретувати результати аналізу крові.

Можливо, вам знадобиться кілька аналізів крові, щоб визначити ваш фертильний період. Деякі лікарі можуть також рекомендувати трансвагінальне ультразвукове дослідження. Це дозволяє вашому лікареві подивитися на ваші яєчники і побачити, як ростуть фолікули.

Використання OPK може бути дуже ефективним способом допомогти вам завагітніти. Але деяким жінкам не слід використовувати ці тести, тому що вони не будуть ефективними для них. Якщо ви отримуєте стабільно позитивний результат або ніколи не отримуєте позитивного результату, зверніться до лікаря, щоб виключити інші захворювання.

Якщо ви користувалися цими наборами і не завагітніли від шести місяців (якщо вам старше 35) до року (якщо вам менше 35), запишіться на прийом до свого лікаря. Вони можуть порекомендувати фахівця з фертильності або варіанти лікування та тестування.