Що таке спондилоартроз?
Спондилоартроз – це термін для групи запальних захворювань, які викликають запалення суглобів, або артрит. Вважається, що більшість запальних захворювань є спадковими. Поки що немає жодних наукових доказів того, що хворобу можна запобігти.
Спондилоартроз можна класифікувати як осьовий або периферичний. Аксіальна форма вражає переважно тазові суглоби та хребет. Периферична форма вражає кінцівки. Захворювання також може викликати запалення в очах, шлунково-кишковому тракті та областях, де зв’язки та сухожилля прикріплюються до ваших кісток.
Види спондилоартрозу
Найпоширенішим видом спондилоартрозу є анкілозуючий спондиліт (АС). Цей тип вражає переважно суглоби хребта. Це також може вражати інші великі суглоби в організмі.
Інші види спондилоартрозу традиційно класифікуються як:
- реактивний артрит
- псоріатичний артрит
- ентеропатичний артрит
- ювенільний спондилоартроз
- недиференційований спондилоартроз
Ці типи спондилоартрозу можуть підпадати під осьову або периферичну класифікацію.
Симптоми спондилоартрозу
Основними симптомами спондилоартрозу є біль, скутість і набряк. Також може виникнути пошкодження кісток. Де ви відчуваєте симптоми в організмі, залежить від типу спондилоартрозу.
- AS біль часто починається в сідницях і попереку. Він може поширюватися на груди та шию. Також можуть бути залучені сухожилля і зв’язки. У рідкісних випадках АС вражає серце та легені.
- Ентеропатичний артрит може викликати біль у хребті, суглобах рук і ніг. Це також може викликати криваву діарею та біль у животі через запальне захворювання кишечника.
- Ювенільний артрит часто викликає біль в області тазу, стегон, щиколоток і колін. Стан також може викликати втому.
- Псоріатичний артрит може вплинути на хребет. Коли це відбувається, це відомо як псоріатичний спондилоартрит. Це також може викликати біль у шиї.
- Реактивний артрит може викликати запалення в сечовивідних шляхах, суглобах та очах. Це може призвести до запалення суглобів хребта.
- Недиференційований артрит часто викликає симптоми, подібні до АС. Це включає біль у попереку, сідницях і п’ятах.
Що викликає спондилоартроз?
Точна причина спондилоартрозу не ясна, хоча генетика грає роль. Основним геном, який бере участь у всіх типах спондилоартрозу, є HLA-B27.
Хоча ген HLA-B27 не викликає цього захворювання, він може збільшити ризик його розвитку. Тривають дослідження, щоб визначити, як інші гени можуть викликати спондилоартроз.
Деякі
Реактивний артрит є єдиним типом спондилоартрозу, який, як відомо, викликає бактеріальна інфекція. Найчастіше це виникає після хламідіозу або харчової інфекції.
Діагностика спондилоартрозу
Рання діагностика важлива, щоб допомогти керувати симптомами та зменшити ризик ускладнень або інвалідності. Ваш лікар може запідозрити у вас спондилоартроз на основі ваших симптомів, історії хвороби та медичного огляду.
Умову можна підтвердити за допомогою:
-
Рентгенографія крижово-клубових суглобів тазу
- магнітно-резонансна томографія
- аналіз крові на наявність гена HLA-B27
Хто в групі ризику спондилоартрозу?
Не завжди зрозуміло, чому хтось отримує спондилоартроз. Ваш ризик захворювання може бути вищим, якщо ви:
- є член сім’ї з спондилоартрозом
- тест позитивний на ген HLA-B27
- у вашому кишечнику є часті бактеріальні інфекції
- мають інший запальний стан, наприклад, псоріаз або запальне захворювання кишечника
Згідно з дослідженнями, проведеними Американським коледжем ревматології, спондилоартроз частіше зустрічається у саамів, сибірських ескімосів і людей з Аляски.
Варіанти лікування спондилоартрозу
Немає ліків від спондилоартрозу. Лікування зосереджено на зменшенні болю, покращенні або підтримці рухливості та зниженні ризику ускладнень.
Хоча це може здатися суперечливим, регулярні рухи мають вирішальне значення для подолання дискомфорту, пов’язаного з цим станом.
Плани лікування індивідуальні, але більшість із них включають:
- фізіотерапія
- вправа з низьким рівнем впливу
- нестероїдні протизапальні засоби
-
ін’єкції кортикостероїдів
- протиревматичні препарати
- Препарати-альфа-блокатори ФНП
Антибіотики використовуються для лікування активної бактеріальної інфекції, що супроводжується реактивним артритом. У важких випадках спондилоартрозу може знадобитися хірургічне втручання для лікування руйнування кісток або пошкодження хряща.
Куріння є відомою причиною запалення в організмі. Якщо ви курите, важливо подумати про те, щоб кинути палити. Ваш лікар може допомогти вам знайти програму відмови від куріння та інші допоміжні ресурси, які підходять саме вам.
Чи допомагає те, що ви їсте, при спондилоартрозі?
Специфічної дієти при спондилоартрозі не існує. Тим не менш, вживання в їжу продуктів, багатих поживними речовинами, є життєво важливими для вашого загального здоров’я та запобігання набору ваги. Зайва вага створює додатковий тиск на ваші суглоби.
Деякі продукти та інгредієнти можуть викликати запалення, тому їх слід обмежити. До них належать:
- цукру
- смажені страви
- насичені жири і трансжири
- рафіновані вуглеводи
- глутамат натрію
- аспартам
- алкоголь
Щоб зменшити запалення в організмі, намагайтеся їсти дієту, багату на:
- різнокольорові фрукти та овочі
- цільного зерна
- волокна
- пісний білок
- жирна риба
- протизапальні спеції
Спондилоартроз може викликати витончення кісток і остеопороз, тому також важливо отримувати достатню кількість кальцію у вашому раціоні.
Молочні продукти є хорошим джерелом кальцію. Дослідження показують, що молочні продукти можуть викликати запалення у людей з алергією на лактозу. Якщо ви чутливі до лактози, вибирайте рослинні джерела кальцію, наприклад:
- зелені листові овочі
- бобові
- сушений інжир
Ви також можете отримати кальцій з збагаченого апельсинового соку. Шпинат містить багато кальцію, але також містить багато оксалатів. Оксалати зв’язуються з кальцієм і перешкоджають його засвоєнню.
Чи допоможе безглютеновий прийом при спондилоартрозі?
Деякі люди стверджують, що безглютеновий прийом зменшує симптоми спондилоартрозу. Хоча глютен слід уникати, якщо у вас целіакія, чутливість до глютену у людей без целіакії є спірною.
У деяких випадках люди можуть думати, що глютен викликає у них погане самопочуття після їжі, коли винуватцем насправді є пшениця або інший алерген. Якщо ви відчуваєте, що глютен погіршує ваші симптоми, поговоріть зі своїм лікарем про те, щоб пройти обстеження на целіакію та спробувати безглютенову дієту.
Яка перспектива?
Спондилоартроз є прогресуючим станом. Його перебіг важко передбачити. Незважаючи на це, перспективи для більшості людей є хорошими, якщо вони вживають заходів, щоб керувати своїми симптомами та залишатися максимально здоровими.
Регулярні фізичні вправи та фізіотерапія значно підтримують рухливість і зменшують скутість і біль. Безрецептурні та рецептурні ліки для зменшення запалення також часто є корисними.
Як і багато інших хронічних захворювань, симптоми спондилоартрозу можуть з’являтися і зникати. Симптоми також можуть змінюватися з дня на день. Ускладнення, такі як проблеми з серцем і рубці в легенях через тривале запалення, виникають рідко.
Спондилоартроз серйозний. Але з правильними стратегіями подолання та послідовним планом лікування більшість людей із цим захворюванням живуть повноцінним життям.
Discussion about this post