Грибок нігтів на ногах, також званий оніхомікозом, є поширеною грибковою інфекцією нігтів на ногах. Найпомітнішим симптомом є білий, коричневий або жовтий колір одного або кількох нігтів на ногах. Він може поширюватися і викликати потовщення або тріщини нігтів.
Сезон босоніжок чи ні, грибок нігтів на ногах зазвичай не те, що ви хочете бачити, дивлячись на свої ноги. На щастя, існує багато методів лікування, які ви можете спробувати.
Для лікування грибка нігтів на ногах традиційно використовуються оральні протигрибкові засоби, що відпускаються за рецептом, такі як тербінафін (Ламізил) або флуконазол (Дифлюкан). Ці методи лікування часто ефективні, але вони можуть викликати серйозні побічні ефекти, починаючи від розладу шлунка і запаморочення до серйозних проблем зі шкірою та жовтяниці.
Можливо, тому багато людей замість цього намагаються використовувати домашні засоби. Ось 10 з цих популярних домашніх процедур.
1. Vicks VapoRub
Vicks VapoRub — мазь для місцевого застосування. Незважаючи на те, що він призначений для придушення кашлю, його активні інгредієнти (камфора та евкаліптова олія) можуть допомогти в лікуванні грибка нігтів на ногах.
Дослідження 2011 року показало, що Vicks VapoRub мав «позитивний клінічний ефект» при лікуванні грибка нігтів на ногах.
Для використання наносьте невелику кількість Vicks VapoRub на уражену ділянку принаймні один раз на день.
Купуйте Vicks VapoRub онлайн.
2. Екстракт зміїного кореня
Snakeroot (Ageratina pichinchensis) екстракт є протигрибковим засобом, виготовленим із рослин родини соняшникових.
А
Для дослідження екстракт зміїного кореня наносили на уражену ділянку кожні третій день протягом першого місяця, двічі на тиждень протягом другого місяця і один раз на тиждень протягом третього місяця.
3. Олія чайного дерева
Олія чайного дерева, також називається мелалеука, є ефірною олією з протигрибковими та антисептичними властивостями.
Відповідно з
Для використання наносьте масло чайного дерева безпосередньо на уражений ніготь двічі на день за допомогою ватного тампона.
Купуйте олію чайного дерева терапевтичного класу в Інтернеті.
4. Масло орегано
Масло орегано містить тимол. Згідно з оглядом 2016 року, тимол має протигрибкові та антибактеріальні властивості.
Для лікування грибка нігтів на ногах наносьте масло орегано на уражений ніготь двічі на день за допомогою ватного тампона. Деякі люди використовують масло орегано і масло чайного дерева разом.
Обидва продукти є сильнодіючими і можуть викликати роздратування або алергічну реакцію. Їх поєднання може збільшити цей ризик.
Купуйте олію орегано в Інтернеті.
5. Екстракт листя оливи
Вважається, що активна речовина екстракту листя оливки, олеуропеїн, має протигрибкові, протимікробні та імуностимулюючі властивості.
Ви можете наносити мазь з оливкового листя безпосередньо на грибок нігтів або приймати всередину у формі капсул.
Згідно з оглядом 2012 року, прийом однієї-трьох капсул з оливковим листям під час їжі двічі на день є більш ефективним, ніж мазь з оливкового листя для лікування грибка нігтів на ногах. Протягом цієї процедури рекомендується пити багато води.
Купуйте в Інтернеті капсули або олію з екстрактом листя оливки.
6. Озоновані масла
Озоновані олії — це такі олії, як оливкова та соняшникова олія, які «вводять» газоподібним озоном.
За словами а
Інший
Щоб лікувати грибок нігтів на ногах озонованою олією, наносьте масло на уражений ніготь двічі на день.
7. Оцет
Існують лише неочевидні докази, що підтверджують, що оцет як лікування грибка нігтів на ногах. Тим не менш, це досить безпечний домашній засіб, який можна спробувати.
Для використання замочуйте уражену ногу в одній частині оцту і двох частинах теплої води на 20 хвилин щодня.
8. Лістерин для полоскання рота
Лістерин для полоскання рота містить такі інгредієнти, як ментол, тимол і евкаліпт, які мають антибактеріальні та протигрибкові властивості. Можливо, тому це популярний народний засіб від грибка нігтів на ногах.
Прихильники лікування рекомендують щодня замочувати уражену ногу в тазі з листерином бурштинового кольору на 30 хвилин.
Купуйте Listerine онлайн.
9. Часник
А
Ви можете лікувати грибок нігтів на ногах часником, прикладаючи подрібнені або подрібнені зубчики часнику на уражену ділянку на 30 хвилин щодня.
Можливо, краще, і менш смердючий, обробити його зсередини за допомогою часникових капсул. Приймайте відповідно до вказівок виробника.
10. Відкоригуйте свій раціон
Зв’язок між дієтою і здоров’ям очевидний: чим здоровіші продукти ви їсте, тим більше шансів у вашого організму боротися з такими захворюваннями, як грибок нігтів на ногах.
Забезпечте своє тіло необхідними поживними речовинами, вживаючи:
- багатий пробіотиками йогурт
- достатньо білка для підтримки відростання нігтів
- достатньо заліза, щоб запобігти ламкості нігтів
- дієта, багата незамінними жирними кислотами
- продукти, багаті кальцієм і вітаміном D, наприклад, молочні продукти з низьким вмістом жиру
Коли звертатися до лікаря
У більшості випадків грибок нігтів на ногах вважається косметичною проблемою. Тим не менш, це може викликати серйозні ускладнення для деяких людей.
Якщо у вас цукровий діабет, грибок нігтів на ногах може призвести до виразки стопи або інших проблем зі стопою. Згідно з дослідженням 2012 року, хронічний грибок нігтів на ногах є значним фактором ризику бактеріального целюліту ніг.
Якщо у вас цукровий діабет або ослаблена імунна система, не слід використовувати домашні засоби від грибка нігтів на ногах. Зверніться до лікаря для відповідного курсу дій.
Суть
Домашні засоби можуть бути більш ефективними, ніж ліки, що відпускаються за рецептом, при лікуванні грибка нігтів легкого та середнього ступеня тяжкості. Хоча домашні засоби зазвичай мають менше побічних ефектів, наукових доказів того, що вони працюють, менше.
Під час лікування грибка нігтів на ногах впливає багато факторів, таких як проникність нігтів, тяжкість інфекції та загальний стан здоров’я.
Домашні засоби можуть довше знищити грибок нігтів на ногах, ніж ліки для місцевого застосування або системні протигрибкові засоби, що відпускаються за рецептом. Ви можете не побачити результатів кілька місяців. Повторне зараження зустрічається часто.
Після того, як інфекція зникне, тримайте нігті на ногах сухими, чистими та добре підстриженими.
Важкі випадки грибка нігтів на ногах можуть викликати біль і незворотне пошкодження нігтів. Якщо ви спробуєте лікувати інфекцію домашніми засобами, але вони не працюють або викликають побічні ефекти, проконсультуйтеся з лікарем.
Прочитайте цю статтю іспанською мовою.
Discussion about this post