СРК і нудота: чому мене нудить?

Огляд IBS

Синдром роздратованого кишечника (СРК) – це хронічний (або триваючий) стан, який не має запального характеру. Хоча це часто порівнюють із запальними захворюваннями кишечника (IBD), такими як хвороба Крона, IBS відрізняється. Він впливає тільки на товсту кишку. IBS також не руйнує ваші тканини.

Незважаючи на ці ключові відмінності, СРК все ще може бути проблемою через свої симптоми. Насправді, за даними клініки Мейо, 1 з 5 дорослих у Сполучених Штатах відчуває ці симптоми.

Нудота пов’язана з IBS. Симптоми можуть з’являтися і зникати. Коли вони трапляються, вони можуть сильно вплинути на якість вашого життя.

Ви можете керувати СРК за допомогою комбінації медикаментозного лікування та зміни способу життя, але це вимагає лікування протягом усього життя. Коли справа доходить до нудоти, також важливо визначити, чи є це супутнім симптомом СРК, чи це пов’язано з чимось іншим.

Причини нудоти при СРК

IBS не має єдиної причини. За даними клініки Мейо, основні фактори включають:

• сильніші кишкові скорочення під час нормальних травних змін
• гострі шлунково-кишкові захворювання
• порушення в роботі шлунково-кишкової системи
• аномальні сигнали між вашим кишечником і мозком

Незважаючи на різноманітність причин СРК, багатьох людей більше турбують симптоми, які часто порушують якість їхнього життя. Немає єдиної причини нудоти, пов’язаної з СРК, але вона все ще часто зустрічається у людей із СРК.

Згідно з дослідженням 2014 року доктором Ліном Чангом, лікарем і професором Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі, нудота, пов’язана з СРК, вражає близько 38 відсотків жінок і 27 відсотків чоловіків. Гормональні зміни є проблемою для жінок, які страждають на СРК. За даними клініки Мейо, стан вражає переважно жінок.

Нудота у людей із СРК часто пов’язана з іншими поширеними симптомами, такими як переповнення, біль у животі та здуття після їжі. Хоча це не завжди так, нудота при СРК може виникати найчастіше після того, як певні продукти викликають ваші симптоми.

Деякі ліки, які використовуються для лікування симптомів СРК, наприклад, лубіпростон, також можуть збільшити ризик нудоти. Інші ліки, не пов’язані з IBS, які можуть викликати нудоту, включають:

• антибіотики
• антидепресанти
• аспірин
• наркотики

• нестероїдні протизапальні засоби (НПЗП), такі як ібупрофен

• протизаплідні таблетки

Інші причини

Хоча нудота може виникати при СРК, ваш лікар може розглянути інші причини, якщо у вас немає загальних симптомів СРК.

Ваша нудота може бути пов’язана з іншими станами, як-от:

• гастроезофагеальна рефлюксна хвороба (ГЕРХ)

• періодична печія
• мігрені
• функціональна диспепсія

Негайно зверніться до лікаря, якщо у вас різка втрата ваги та ректальна кровотеча. Це можуть бути ознаками більш серйозного захворювання, наприклад раку товстої кишки. Ви також повинні негайно звернутися до лікаря, якщо у вас є:

• висока температура
• біль у грудях
• нечіткий зір
• непритомність

Супутні симптоми

На додаток до нудоти, пов’язаної з IBS, у вас також може бути блювота, втрата апетиту та надмірна відрижка.

Інші поширені ознаки СРК включають, але не обмежуються ними:

• болі в животі
• здуття живота
• запор
• судоми
• діарея
• газ

Нудота сама по собі найчастіше викликається вірусним гастроентеритом. Якщо ви відчуваєте нудоту лише тимчасово, це може бути частиною захворювання, відмінного від СРК.

Традиційне медикаментозне лікування

Ліки, що відпускаються за рецептом, призначені виключно для лікування СРК, включають алосетрон і лубіпростон. Алосетрон допомагає регулювати скорочення товстої кишки і уповільнює травлення. Алосетрон рекомендований тільки жінкам, які спробували інші ліки, які не дали результату.

Лубіпростон діє шляхом виділення рідини у пацієнтів із СРК, які страждають на хронічний запор. Він також рекомендований тільки жінкам, але одним із побічних ефектів є нудота.

Іноді лікування СРК не допомагає полегшити всі супутні симптоми. Це може бути корисно для безпосереднього лікування деяких найбільш неприємних проблем. При нудоті, яка не проходить, ви можете розглянути препарати проти нудоти, такі як прохлорперазин.

Нетрадиційна медицина та зміни способу життя

Зміни способу життя

Зміни способу життя також можуть запобігти таким симптомам СРК, як нудота. Клініка Mayo визначає такі тригери симптомів:

Підвищений стрес

Коли ви сильно напружені, ви можете відчувати частіші симптоми або погіршення. Нервування або стрес може викликати нудоту у людей, які не мають СРК. Тому наявність СРК може ще більше збільшити цей ризик. Полегшення стресу може допомогти вашим симптомам СРК.

Певні продукти харчування

Харчові тригери можуть бути різними, але вибір їжі часто посилює симптоми СРК. Основні тригери включають:

• алкоголь
• молоко
• кофеїн
• квасоля
• жири
• брокколі

Виключення продуктів, які викликають газоутворення, може допомогти полегшити часту нудоту.

Засоби захисту

Нетрадиційна медицина може допомогти з нудотою, але важливо використовувати такі засоби з обережністю. Трави та добавки можуть взаємодіяти з рецептурними препаратами і погіршувати ваш стан. Наступні варіанти можуть допомогти вашому СРК та нудоті:

• імбир
• масло м’яти перцевої
• пробіотики
• комбінації певних китайських трав

Інші засоби для лікування симптомів IBS включають:

• голковколювання
• гіпнотерапія
• медитація
• рефлексотерапія
• йога

Відповідно з Національний центр комплементарного та інтегративного здоров’я (NCCIH), практики розуму і тіла є одними з найбезпечніших природних методів лікування СРК. Хоча ці речі можуть допомогти, важливо пам’ятати, що поки що немає надійних доказів, які б їх підтверджували.

Outlook

СРК сама по собі не призводить до більш серйозних ускладнень, але нудота може стати проблематичною.

Наприклад, недоїдання може викликати занепокоєння. Уникнення таких симптомів, як нудота, може відбити бажання вживати широкий спектр продуктів, які інакше були б частиною збалансованої дієти. Крім того, якщо ваша нудота викликає блювоту, ви можете отримати недостатню кількість поживних речовин.

Якщо СРК викликає нудоту, можна знайти полегшення шляхом довгострокової зміни способу життя. Також можуть допомогти ліки від нудоти та зміни в ліках. Важливо обговорити всі можливі варіанти зі своїм гастроентерологом.

Зверніться до лікаря, якщо у вас СРК і ваша нудота не покращується.