Стадії алкоголізму

Шлях до залежності: Стадії алкоголізму

Помірне вживання алкоголю не є приводом для занепокоєння у більшості дорослих. Але коли споживання алкоголю виходить з-під контролю, ви можете опинитися на небезпечному шляху до залежності.

The Національний інститут зловживання алкоголем та алкоголізмом За оцінками, 17 мільйонів дорослих американців мають розлади, пов’язані з вживанням алкоголю. Ще 855 000 американців у віці від 12 до 17 років мають розлади, пов’язані з вживанням алкоголю. Важливо пам’ятати, що алкоголізм не виникає за одну ніч. Він виникає внаслідок тривалого зловживання алкоголем.

Знання ознак і симптомів кожної стадії може допомогти вам звернутися за допомогою до того, як ваша проблема переросте в залежність і залежність.

Етап №1: періодичне зловживання та пияцтво

Перша стадія алкоголізму – це загальне експериментування з алкоголем. Ці люди, які п’ють, можуть бути новими в різних формах алкоголю і, ймовірно, перевірять свої межі. Цей експериментальний етап зазвичай спостерігається у молодих людей.

Ці експериментальні любителі алкоголю також часто вживають алкоголь. Хоча вони не можуть регулярно пити, вони вживають виключно велику кількість алкоголю за один раз. Medline Plus характеризує запої як:

для чоловіків п’ять і більше алкогольних напоїв протягом двох годин
для жінок чотири і більше алкогольних напоїв протягом двох годин

Багато любителів алкогольних напоїв перевищують цю кількість. Особливо це стосується підлітків, які відвідують вечірки, де випивка є основним видом діяльності. Ви можете подумати, що пияцтво безпечно, коли ви робите це лише зрідка, але це не може бути далі від істини.

Одночасне вживання великої кількості алкоголю небезпечно і навіть може призвести до коми або смерті. Крім того, ви можете стати залежним від відчуття, яке ви відчуваєте від вживання алкоголю, і виявите, що ці епізоди збільшуються.

Етап №2: Збільшення вживання алкоголю

Люди, що п’ють, залишають експериментальну стадію, коли вживають алкогольні напої. Замість того, щоб просто час від часу випивати на вечірках, ви можете виявити, що випиваєте кожні вихідні.

Підвищене споживання алкоголю також може призвести до вживання алкоголю з таких причин:

як привід зібратися з друзями
для зняття стресу
від нудьги
для боротьби з сумом або самотністю

Регулярне вживання алкоголю відрізняється від помірного вживання алкоголю. Зазвичай до нього приховується вища емоційна прихильність. Людина, що помірно п’є, може поєднувати келих вина з їжею, тоді як звичайний п’є алкоголь, щоб почувати себе добре в цілому. У міру збільшення кількості алкоголю ви стаєте більш залежними від алкоголю і ризикуєте захворіти на алкоголізм.

Етап №3: Проблеми з алкоголем

Часте, неконтрольоване зловживання алкоголем в кінцевому підсумку призводить до проблеми з алкоголем. Хоча будь-яка форма зловживання алкоголем є проблематичною, термін «проблемний п’яник» відноситься до людини, яка починає відчувати наслідки своєї звички.

Ви можете стати більш депресивними, більш тривожними або почати втрачати сон. Ви можете почати відчувати нудоту від сильного пиття, але насолоджуватися його наслідками занадто сильно, щоб піклуватися. Багато тих, хто п’є, на цьому етапі з більшою ймовірністю будуть пити, керувати автомобілем або відчувати проблеми з законом у результаті вживання алкоголю.

Існують також специфічні соціальні зміни, пов’язані з проблемним вживанням алкоголю. До них належать:

питання стосунків
зниження соціальної активності через непостійну поведінку
раптова зміна друзів
труднощі в спілкуванні з незнайомими людьми

Етап №4: Алкогольна залежність

Алкоголізм має дві грані: залежність і звикання. Людина може бути залежною від алкоголю, але ще не залежною.

Залежність формується після стадії проблемного пияцтва. У цей момент у вас з’явилася прихильність до алкоголю, яка взяла на себе ваше звичайне життя. Ви знаєте про несприятливі наслідки, але більше не можете контролювати своє споживання алкоголю.

Алкогольна залежність також означає, що у вас розвинулася толерантність до алкоголю. У результаті вам, можливо, доведеться пити більшу кількість, щоб «загудити» або напитися. Збільшення вживання алкоголю має більш згубний вплив на організм.

Ще одна характеристика залежності – відмова. Коли ви протверезіли, ви можете відчути небажані симптоми, такі як:

нудота, яка не пов’язана з похміллям
тремтіння тіла
пітливість
сильна дратівливість
швидке серце
проблеми зі сном

Етап №5: Наркоманія і алкоголізм

Завершальна стадія алкоголізму – звикання. На цьому етапі вже не хочеться пити просто для задоволення. Алкогольна залежність характеризується фізичною та психологічною потребою пити.

Люди з алкогольною залежністю фізично жадають речовини і часто невтішні, поки не почнуть знову пити. Вони також можуть бути залежними від інших наркотиків.

Компульсивна поведінка є помітною в залежності від залежності, і люди з алкогольною залежністю часто п’ють, коли і де захочуть.

Дізнайтеся більше: Алкогольна залежність »

Яка перспектива?

Одне з найбільших занепокоєнь у тих, хто ризикує п’яницями, — це коли вони не думають, що у них проблеми. Будь-яка стадія алкоголізму проблематична. Помірне вживання алкоголю є єдиним безпечним способом вживання алкоголю, але загалом вживання алкоголю безпечно не для всіх.

Своєчасне виявлення проблем з алкоголем може допомогти запобігти залежності та звикання. Медикаментозне лікування може знадобитися для детоксикації організму від алкоголю та для початку нового. Оскільки багато людей з алкоголізмом переживають психологічні проблеми, індивідуальна або групова терапія може допомогти подолати залежність.

Чим глибше ви входите в стадії алкоголізму, тим важче кинути пити. Довгострокові ризики вживання алкоголю включають: