Статини і втрата пам’яті: чи є зв’язок?

Що таке статини?

Статини — це ліки, що відпускаються за рецептом, які блокують речовину в печінці, яку організм використовує для вироблення холестерину ліпопротеїдів низької щільності (ЛПНЩ), який часто називають «поганим холестерином». Вашему організму потрібен холестерин, але високий рівень холестерину ЛПНЩ ставить під загрозу ваше здоров’я.

Якщо у вас високий рівень холестерину ЛПНЩ, це може викликати закупорку кровоносних судин, що може призвести до серцевого нападу або інсульту. Деякі види статинів допомагають вашому організму зменшити кількість поганого холестерину, який вже накопичився на стінках ваших артерій.

Статини випускаються у формі таблеток. Якщо ваш рівень холестерину ЛПНЩ перевищує 100 мг/дл, і ви не можете знизити ці рівні за допомогою зміни способу життя, лікар може призначити статин.

Також зазвичай лікар призначає статини, якщо у вас вищий ризик серцевих захворювань або якщо у вас уже був серцевий напад чи інсульт.

Американська кардіологічна асоціація та Американський коледж кардіології нещодавно випустили нові рекомендації при застосуванні статинів. Нові рекомендації показують, що більше людей можуть отримати користь від статинів, ніж вважалося раніше.

Вони рекомендують лікування статинами людям у віці від 40 до 75 років без серцевих захворювань, які мають а 7,5 відсотка (або вище) ризик серцевого нападу чи інсульту в найближчі 10 років.

Ваш лікар, швидше за все, призначить статини, якщо ви:

• мати в анамнезі серцевий напад, інсульт або захворювання серця
• мають високий ризик серцевого нападу або інсульту протягом 10 років
• мають 21 або більше з рівнем холестерину ЛПНЩ 190 мг/дл або вище
• є віком від 40 до 75 років і хворіють на цукровий діабет

Ваш лікар може провести тести, щоб визначити, чи належите ви до однієї з цих груп. Тести можуть включати вимірювання рівня холестерину, артеріального тиску або інших факторів ризику.

Види статинів

У Сполучених Штатах доступні сім типів статинів:

• аторвастатин (Lipitor)
• флувастатин (Лескол)
• ловастатин (Алтопрев)
• правастатин (Правахол)
• розувастатин (Крестор)
• симвастатин (Зокор)
• пітавастатин (Лівало)

Ці різні типи статинів відрізняються за своєю дією. У Harvard Health Letter зазначається, що аторвастатин є одним із найсильніших статинів. З іншого боку, ловастатин і симвастатин можуть бути призначені, якщо вам потрібно знизити рівень ЛПНЩ на менший відсоток.

Зв’язок між статинами і втратою пам’яті

Хоча користувачі статинів повідомляли FDA про втрату пам’яті, дослідження не знайшли доказів, що підтверджують ці твердження. Дослідження фактично припускають протилежне — статини можуть допомогти запобігти хворобі Альцгеймера та іншим формам деменції.

У огляді 2013 року дослідники з Johns Hopkins Medicine переглянули 41 різне дослідження статинів, щоб з’ясувати, чи існує зв’язок між прийомом ліків і втратою пам’яті. У сукупності дослідження простежили за 23 000 чоловіків і жінок, які не мали проблем з пам’яттю протягом 25 років.

Дослідники не знайшли доказів того, що вживання статинів спричиняло втрату пам’яті або деменцію. Насправді, були деякі докази того, що тривале застосування статинів може захистити від деменції.

Вчені вважають, що це відбувається тому, що деякі види деменції викликані невеликими закупорками в кровоносних судинах, які несуть кров до мозку. Статини можуть допомогти зменшити ці блокування.

Залишається деяка невизначеність щодо впливу статинів на пам’ять.

Дослідження 2015 року показало, що невелика група пацієнтів, які приймали статини, відчувала амнезію. Однак ця знахідка могла бути незначною. Відсоток людей, які приймали статини, які повідомили про проблеми з пам’яттю, не сильно відрізнявся від тих, хто приймав інші препарати для зниження рівня холестерину.

Незважаючи на велику кількість досліджень, які показують, що статини не викликають втрати пам’яті, деякі люди все ще можуть відчувати цей стан. Поговоріть зі своїм лікарем, якщо ви приймаєте статини і відчуваєте неприємні побічні ефекти. Не слід самостійно припиняти прийом ліків.

Чи існують інші ризики?

Як і більшість ліків, статини мають побічні ефекти. Інші зареєстровані ризики та побічні ефекти включають:

• м’язовий біль і слабкість
• пошкодження м’язів
• ураження печінки
• проблеми з травленням (нудота, гази, діарея, запор)
• висипання або почервоніння
• підвищення рівня цукру в крові і ризик розвитку цукрового діабету 2 типу

Що ще впливає на пам’ять?

Різноманітні інші ліки та умови можуть викликати втрату пам’яті. Якщо вам важко запам’ятати речі, подумайте про можливі причини. Навіть якщо ви приймаєте статини, може бути інша причина втрати пам’яті.

Ліки

Втрата пам’яті може бути побічним ефектом різних видів ліків. Найбільш імовірно, що це трапляється з препаратами, які взаємодіють з нейромедіаторами вашого мозку.

Наприклад, одне дослідження показало, що деякі препарати, які впливають на нейромедіатор ацетилхолін, можуть підвищити ризик певних захворювань, пов’язаних із втратою пам’яті, наприклад, хвороби Альцгеймера. Ацетилхолін є нейромедіатором, який бере участь у пам’яті та навчанні.

Ліки, які можуть впливати на пам’ять, включають:

• антидепресанти
• протитривожні препарати
• препарати від гіпертонії
• снодійні засоби
• антигістамінні препарати
• метформін, препарат, що використовується при цукровому діабеті

Іноді поєднання кількох видів ліків також може призвести до побічних реакцій, включаючи сплутаність свідомості або втрату пам’яті. Симптоми, пов’язані з втратою пам’яті, включають:

• спантеличеність
• труднощі з концентрацією уваги
• забудькуватість
• труднощі при виконанні повсякденних справ

Стан здоров’я

Умови, які можуть вплинути на пам’ять, включають:

• недосипання, депресія і стрес
• травми голови
• дефіцит поживних речовин, зокрема вітамінів B-1 і B-12
• інсульти
• недостатня або гіперактивна щитовидна залоза
• деменція або хвороба Альцгеймера

Запобігання втрати пам’яті

Існують певні звички способу життя, які можуть допомогти запобігти втраті пам’яті. Якщо ви хочете зменшити ризик втрати пам’яті, подумайте про те, щоб зробити деякі здорові зміни. Заходи, які ви можете зробити, включають:

• залишатися фізично та розумово активними
• регулярне спілкування
• залишатися організованими
• висипатися
• дотримання здорового, збалансованого харчування

Ці здорові методи також можуть допомогти знизити ризик інших захворювань, таких як серцеві захворювання.

Лікування втрати пам’яті

Лікування втрати пам’яті залежить від причини. Наприклад, втрата пам’яті, викликана антидепресантами, лікується інакше, ніж втрата пам’яті, спричинена деменцією.

У деяких випадках втрата пам’яті оборотна під час лікування. Коли винні ліки, зміна рецептів часто може повернути втрату пам’яті. Якщо причиною є дефіцит харчування, може бути корисним прийом харчових добавок.

Плюси і мінуси статинів

Статини є ефективним засобом для зниження високого рівня холестерину та покращення здоров’я серця, але вони все ще мають ризики.

Найкращий спосіб покращити здоров’я серця – це змінити спосіб життя, наприклад, фізичні вправи та збалансоване харчування. Навіть якщо лікар призначає статини, ці ліки не замінять здорові звички.