Терапія депресії за допомогою тварин

Огляд

Терапія за допомогою тварин передбачає взаємодію з тваринами для лікування проблем зі здоров’ям, зокрема депресії. Ідея використання тварин у терапевтичних цілях сягає століть. Історичні історії включають використання тварин для підвищення морального духу, привернення уваги літніх людей та допомоги людям з обмеженими можливостями покращити свої навички.

Продовжуйте читати, щоб дізнатися, як працює терапія за допомогою тварин, а також деякі її плюси та мінуси.

Детальніше: Лікування тварин »

Як працює терапія за допомогою тварин

Вважається, що гра, догляд або просто гладити тварину мають кілька позитивних впливів на людину. Це створює відчуття спокою і цілеспрямованості. Хоча будь-яка тварина може забезпечити це, тварини, які зазвичай використовуються для терапії, включають:

  • кішки
  • собаки
  • коней
  • птахи
  • кролики

Якщо гладити тварину, ваш мозок може виділяти хімічні речовини, які називаються ендорфінами. Ці хімічні речовини протидіють реакції вашого організму на біль, викликаючи відчуття задоволення або благополуччя. Це може допомогти полегшити депресію.

Pet Partners — це організація, яка підтримує використання терапевтичних тварин. Вони описують два види терапевтичних взаємодій з тваринами: діяльність за допомогою тварин і терапія за допомогою тварин. Різниця полягає в структурі взаємодії.

Сеанси активності зазвичай передбачають зустрічі та вітання з кількома людьми та тваринами. Зустрічі є неструктурованими і не містять детальних цілей. Терапевтичні сеанси є більш формальними і зазвичай включають поставлені цілі.

Терапія за допомогою тварин ще не має багато клінічних доказів, що підтверджують її корисність. Проте велика кількість анекдотичних свідчень підтверджує це.

Плюси і мінуси терапії за допомогою тварин

Переваги терапії за допомогою тварин включають:

  • привернути вашу увагу до тварини і відволіктися від ваших проблем
  • заохочення емпатії та виховання навичок
  • створення відчуття прийняття або виконання
  • викликаючи заспокійливий ефект

Ризики терапії за допомогою тварин такі ж, як і ризики поводження з тваринами або перебування біля них. Вони включають можливість алергічної реакції або нападу. І тварини, і їхні керуючі повинні бути навчені сценаріям діяльності та терапії.

Outlook

Терапія за допомогою тварин може дати людині відчуття товариства та прийняття, побороти почуття депресії та ізоляції. Дати комусь щось, про що потрібно піклуватися, дає йому мету в житті, це винагороджує і приносить задоволення.

Поговоріть зі своїм лікарем або терапевтом, якщо ви думаєте, що вам може бути корисна терапія за допомогою тварин. Під час використання цієї терапії важливо поставити цілі. Обов’язково регулярно відвідуйте свого лікаря або терапевта, щоб вони могли контролювати ваш прогрес.

Дізнатися більше

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss