Тестування на порушення сну

Деякі порушення сну, такі як апное сну, вимагають нічного спостереження в лабораторії сну. Під час тестування нічного сну (полісомнограми) встановлюють електроди для реєстрації активності мозку, рухів очей і м’язової активності. Додаткові датчики розміщені навколо носа, грудей і живота для запису моделей дихання. У ніч дослідження вас попросять з’явитися в лабораторію сну з 18:30 до 20:30 для підготовки до тесту. Вам буде дозволено лягати спати у свій звичайний час сну в окремій кімнаті для сну. Якщо інші аналізи не заплановані, ви зможете залишити лабораторію вранці з 6 до 8 ранку.

Людям з надмірною денною сонливістю, у яких підозрюється нарколепсія, зазвичай проводять тест на множину затримку сну (MSLT) на наступний день після нічної полісомнограми. Під час MSLT вам буде надано 5 можливостей подрімати протягом дня з 2-годинними інтервалами, поки реєструється електрична активність мозку, очей і м’язів підборіддя. Вимірюється час, необхідний для засинання під час кожного сну. Тест забезпечує об’єктивну оцінку денної сонливості.

Залежно від вашої клінічної історії, додаткові параметри можуть бути записані під час нічного дослідження. Більш детальна реєстрація м’язової та мозкової активності проводиться у пацієнтів з незвичайною поведінкою або надмірними рухами уві сні. Моніторинг тиску в стравоході, що включає розміщення датчика через ніс і в стравохід, виконується для оцінки аномальних моделей дихання, які можуть бути пропущені на звичайній полісомнограмі.

У рамках вашої оцінки сну в Центрі розладів сну Клівлендської клініки вам буде запропоновано заповнити анкету щодо розладів сну та вести журнал сну принаймні за тиждень до вашого прийому. Ці елементи будуть надіслані вам заздалегідь. Це надасть нам більше інформації про ваші проблеми зі сном і звичайні моделі сну, щоб ми могли краще обслуговувати вас.

Тестування нічного сну

Полісомнограма (PSG) Тест

Під час підготовки уважно прочитайте наведені нижче інструкції.

• Не дрімайте в день дослідження.
• Уникайте алкоголю, кофеїну, заспокійливих і стимуляторів протягом 24 годин, якщо лікар не вказує інше.
• Їжте свій звичайний вечір, перш ніж прибути до Центру розладів сну. Сніданок надається тим пацієнтам, які повинні залишитися на денне тестування. Повідомте нас заздалегідь про будь-які особливі дієтичні потреби.
• У день дослідження переконайтеся, що на вашому волоссі немає олії, лаку для волосся та інших продуктів.
• Візьміть з собою регулярні ліки та плануйте приймати їх, як зазвичай, якщо ваш лікар не вказує інше.
• Візьміть зручний одяг для сну (уникайте шовку). До послуг гостей душ.
• Принесіть анкету про сну та журнал сну разом зі списком звичайних ліків, включаючи силу дози та графік дозування.
• Якщо ви використовуєте терапію позитивним тиском у дихальних шляхах (CPAP/BILEVEL), візьміть із собою маску та головний убір.
• Якщо вам не виповнилося 18 років, батьки або опікуни повинні перебувати з вами в Центрі розладів сну на весь час тестування.
• Повідомте нас, якщо у вас є інвалідність, яка потребує спеціальної допомоги. Під час тестування може знадобитися присутність опікуна.

Тестування денного сну

Тест багаторазової затримки сну (MSLT)/тест підтримки неспання (MWT)

Під час підготовки уважно прочитайте наведені нижче інструкції.

• Їжте нормально напередодні та вранці дослідження.
• Сніданок та обід будуть забезпечені, якщо ви залишилися на ніч на полісомнограму. Якщо ви запланували лише денне навчання; будь ласка, їжте звичайну їжу напередодні ввечері та вранці перед тим, як прийти на прийом. Будь ласка, повідомте нас заздалегідь, якщо у вас є особливі дієтичні потреби.
• Носіть зручний одяг.
• У день дослідження переконайтеся, що на вашому волоссі немає олії, лаку для волосся та інших продуктів.
• Візьміть з собою регулярні ліки та плануйте приймати їх, як зазвичай, якщо ваш лікар не вказує інше.
• Щоб зайняти вільний час, візьміть з собою матеріали для читання чи інші заняття.
• У день тесту уникайте дрімоти, куріння та фізичних навантажень.
• Якщо вам не виповнилося 18 років, батьки або опікуни повинні перебувати з вами в Центрі розладів сну на весь час тестування.
• Повідомте нас, якщо у вас є інвалідність, яка потребує спеціальної допомоги. Під час тестування може знадобитися присутність опікуна.
• За 24 години до дослідження уникайте алкоголю, заспокійливих засобів, стимуляторів і напоїв з кофеїном (кава, чай і кола).
• Якщо ви плануєте пройти MSLT, проконсультуйтеся зі своїм лікарем щодо змін у ліках. Ваш лікар може порадити вам не приймати будь-яких стимулюючих препаратів протягом двох тижнів до тесту
• Якщо вам заплановано MWT, проконсультуйтеся зі своїм лікарем щодо змін у ліках. Ваш лікар може порадити вам продовжувати приймати стимулюючі ліки в день тесту.

Тестування сну вдома

Що таке домашнє тестування сну?

Тестування сну в домашніх умовах – це діагностичний тест, який допомагає підтвердити, чи є у вас обструктивне апное сну (СОА) – потенційно серйозний розлад сну, який виникає, коли у людини переривається дихання під час сну. Тестування проводиться в комфорті вашого будинку, а не в лабораторії сну, використовуючи портативний монітор сну.

Як дізнатися, чи підходить це мені?

Якщо ви підозрюєте, що у вас ОАС, зверніться до свого лікаря первинної ланки або постачальника ліків для сну щодо оцінки, щоб дізнатися, чи є у вас висока ймовірність захворювання на ОАС середньої та важкої форми.

Ваші симптоми та фактори ризику будуть оцінені за такими критеріями «STOP-BANG»:

• Чи ви хропите голосно (голосніше, ніж розмова або достатньо голосно, щоб вас почули через закриті двері)?
• Ви часто відчуваєте втому, втому або сонливість протягом дня?
• Хтось помічав, як ви перестали дихати під час сну?
• Чи страждаєте ви чи лікуєтесь від високого кров’яного тиску?
• Ваш індекс маси тіла перевищує 35 кг/м2? Розрахуйте свій ІМТ.
• Ваш ВІК більше 50 років?
• Ваш окружність ШИЇ перевищує 40 см (15,75 дюйма)?
• Ви чоловічого СТАТУ?

Наявність принаймні трьох позитивних відповідей на ці запитання свідчить про високий ризик розвитку СОАС. На основі вашого результату ваш постачальник може замовити домашнє тестування сну, щоб визначити, чи справді у вас OSA.

Дізнайтеся більше про послуги перевірки сну вдома