Тест на 25-гідрокси вітамін D

Що таке тест на 25-гідрокси вітамін D?

Вітамін D допомагає вашому організму засвоювати кальцій і підтримувати міцні кістки протягом усього життя. Ваш організм виробляє вітамін D, коли сонячні УФ-промені потрапляють на вашу шкіру. Інші хороші джерела вітаміну включають рибу, яйця та збагачені молочні продукти. Він також доступний як дієтична добавка.

Вітамін D повинен пройти кілька процесів у вашому організмі, перш ніж ваше тіло зможе його використовувати. Перша трансформація відбувається в печінці. Тут ваше тіло перетворює вітамін D на хімічну речовину, відому як 25-гідроксивітамін D, також звану кальцидіолом.

Тест на 25-гідрокси вітамін D є найкращим способом контролю рівня вітаміну D. Кількість 25-гідроксивітаміну D у вашій крові є хорошим показником того, скільки вітаміну D має ваш організм. Тест може визначити, надто високий чи низький рівень вітаміну D.

Тест також відомий як тест на 25-OH вітамін D і тест на кальцидіол 25-гідроксихолекальцифоеролу. Це може бути важливим показником остеопорозу (слабкість кісток) і рахіту (порок розвитку кісток).

Чому роблять тест на 25-гідрокси вітамін D?

Ваш лікар може запросити аналіз на 25-гідрокси вітамін D з кількох різних причин. Це може допомогти їм зрозуміти, чи надто багато вітаміну D, чи недостатня кількість спричиняє слабкість кісток чи інші аномалії. Він також може контролювати людей, які знаходяться в групі ризику щодо дефіциту вітаміну D.

Ті, хто піддається високому ризику мати низький рівень вітаміну D, включають:

люди, які мало перебувають на сонці
літні люди
людей з ожирінням
немовлята, які знаходяться на грудному вигодовуванні (зазвичай збагачені вітаміном D)
людям, які перенесли операцію шлункового шунтування
люди, які мають захворювання, яке вражає кишечник і ускладнює засвоєння організмом поживних речовин, наприклад, хвороба Крона

Ваш лікар може також побажати, щоб ви зробили тест на 25-гідрокси вітамін D, якщо він уже діагностував у вас дефіцит вітаміну D і хоче перевірити, чи діє лікування.

Як проводиться тест на 25-гідрокси вітамін D?

Ваш лікар скаже вам не їсти нічого за чотири-вісім годин до тесту.

Тест на 25-гідрокси вітамін D вимагає звичайного аналізу крові. Ваш медичний працівник візьме кров із вени на руці за допомогою голки. Швидкого уколу пальця, швидше за все, буде достатньо для аналізу крові у дітей та немовлят.

Оцінка результатів тесту на 25-гідрокси вітамін D

Результати залежатимуть від вашого віку, статі та використовуваних методів тестування. Результати також можуть дещо відрізнятися від лабораторії до лабораторії.

Відповідно до Управління дієтичних добавок (ODS), рівень вітаміну D вимірюється рівнем 25-гідрокси в наномолях/літр (нмоль/л) або нанограмах/мілілітр (нг/мл). Результати можуть свідчити про наступне:

дефіцит: менше 30 нмоль/л (12 нг/мл)
потенційний дефіцит: від 30 нмоль/л (12 нг/мл) до 50 нмоль/л (20 нг/мл)
нормальні рівні: від 50 нмоль/л (20 нг/мл) до 125 нмоль/л (50 нг/мл)
високий рівень: вище 125 нмоль/л (50 нг/мл)

Якщо ваш рівень вітаміну D низький і у вас є симптоми болю в кістках, лікар може порекомендувати спеціальне сканування для перевірки щільності кісток. Лікарі використовують це безболісне сканування, щоб оцінити здоров’я кісток людини.

Низький рівень 25-гідрокси вітаміну D в крові зазвичай означає одне (або більше) з наступного:

ви не їсте збалансоване повноцінне харчування
ваш кишечник не засвоює вітамін належним чином
ви не проводите достатньо часу на вулиці, щоб засвоювати достатній рівень вітаміну D під час перебування на сонці

Деякі дані пов’язують дефіцит вітаміну D з підвищеним ризиком деяких видів раку, імунних захворювань та серцево-судинних захворювань.

Високий рівень вітаміну D в крові зазвичай є результатом прийому занадто великої кількості вітамінних таблеток та інших харчових добавок. Високі дози вітаміну D можуть призвести до стану, який називається гіпервітаміноз D. Гіпервітаміноз є рідкісним, але серйозним захворюванням, яке може піддавати вас ризику проблем з печінкою або нирками.

Високі рівні рідко виникають через споживання занадто великої кількості вітаміну з їжею або перебуванням на сонці.

Ваш лікар допоможе пояснити результати вашого тесту та визначити, чи є у вас дефіцит вітаміну D.

Ризики тесту на 25-гідрокси вітамін D

Як і при будь-якому звичайному аналізі крові, ризики тесту на 25-гідрокси вітаміни мінімальні і включають:

надмірна кровотеча
запаморочення
невелика ймовірність зараження в місці, де голка проколює шкіру

Outlook

Вітамін D життєво необхідний організму. Недоліки в будь-якому віці можуть викликати проблеми. Ваш лікар може порекомендувати добавки або інші варіанти лікування, якщо у вас дуже дефіцит. Вживання продуктів, які містять вітамін D, на додаток до додавання добавок до вашого режиму, може допомогти підтримувати рівень вітаміну D на стабільному рівні.