У мене напад астми?

Які симптоми нападу астми?

Напад астми спричинений швидким початком сильного запалення та звуження дихальних шляхів. Це часто реакція на такі тригери, як алергени, дим і зміни погоди.

Відомо, що напад астми викликає труднощі з диханням, але точні симптоми також можуть залежати від того, чи є епізод більш легким або помірним. Також важливо знати, які симптоми свідчать про невідкладну медичну допомогу.

Легкі симптоми

Під час легкого нападу астми ви, ймовірно, відчуєте такі класичні ознаки, як:

• хрипи
• задишка
• стиснення в грудях

При легкому нападі астми ці симптоми можуть зникнути, якщо уникнути відомого тригера астми та за допомогою інгалятора швидкого полегшення (рятувального) протягом кількох хвилин.

Помірні симптоми

Відмінності між легкими та помірними симптомами нападу астми можуть бути не такими чіткими.

Як правило, більше симптомів можна вважати більш помірними, якщо у вас серйозніші труднощі з диханням.

І на відміну від легких симптомів нападу астми, ознаки більш значного нападу астми можуть тривати кілька годин. Вам може знадобитися прийняти рятувальний інгалятор більше одного разу.

Важкі (невідкладні) симптоми

Вам може знадобитися екстрена медична допомога, якщо симптоми астми не покращуються, незважаючи на використання швидкого інгалятора.

Симптоми важкого (гострого) нападу астми можуть включати:

• посилення кашлю
• прискорене дихання
• задишка
• зміни частоти серцевих скорочень
• стиснення в грудях, що поширюється на шию
• бліда або багряна шкіра
• нездатність розмовляти або їсти
• спантеличеність

Що мені робити далі?

Ранні ознаки легкого та помірного нападу астми слід лікувати вдома за допомогою екстреного інгалятора. Ви також можете сісти і повільно дихати, щоб сприяти рівному диханню.

Зверніться до лікаря, якщо ви виявите, що вам потрібен інгалятор кілька разів на день протягом більше кількох днів. Вони переглянуть ваш план лікування астми та з’ясують, чи потрібно внести якісь зміни, наприклад, призначити різні препарати для тривалого контролю.

Зверніться до центру невідкладної допомоги або відділення невідкладної допомоги, якщо ваші симптоми серйозні або якщо вам важко дихати.

Як лікуються напади астми легкого та середнього ступеня тяжкості?

Традиційні довготермінові контрольні препарати, такі як інгаляційні кортикостероїди, розроблені, щоб допомогти запобігти виникненню нападу астми. Ось чому важливо приймати їх за призначенням.

Але напад астми все одно можливий, особливо якщо у вас більш важка форма астми або якщо ви піддаєтеся впливу одного з тригерів.

Для всіх людей з важкими симптомами астми швидко використовуйте рятівний інгалятор (іноді його називають інгаляційним бронходилататором короткої дії), наприклад альбутерол.

Якщо вашої відповіді на екстрену інгаляторну терапію недостатньо для лікування симптомів, продовжуйте дотримуватися плану дій щодо астми або поговоріть з лікарем, щоб отримати конкретні вказівки.

У цей момент вам, швидше за все, дадуть пероральні глюкокортикоїди. Обов’язково обговоріть з лікарем можливі побічні ефекти пероральних глюкокортикоїдів перед їх прийомом. Вони включають:

• порушення сну
• підвищений апетит
• подразнення шлунка
• зміни настрою

Як я можу запобігти нападам астми?

Запобігання нападам астми залежить від поєднання дотримання вашого плану лікування астми та максимального уникнення тригерів.

Якщо у вас важка астма, яка не контролюється оптимальним чином, ви є з вищим ризиком відчувати часті напади астми.

Індивідуальні тригери астми можуть відрізнятися, але можуть включати:

• алергії, такі як сезонний пилок, шерсть тварин і пилові кліщі
• чутливість до певних харчових продуктів або консервантів
• забруднення повітря та пожежний дим
• хімічні подразники, такі як пари або парфуми
• сигаретний дим
• виснажливі фізичні навантаження
• певні ліки, такі як бета-блокатори або нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП)
• інфекції верхніх дихальних шляхів
• певні зміни погоди, особливо прохолодне, сухе повітря
• стрес, тривога або інші емоційні зміни, які можуть змінити ваше дихання
• на певних робочих місцях, причому на виробництві повідомляють про високі показники нападів астми

Хоча не завжди можливо уникнути провокаторів астми, спробуйте ці поради, щоб впоратися з астмою:

• Спробуйте антигістамінні препарати (які не викликають сонливість) під час сезону алергії або коли ви піддаєтеся впливу інших алергенів.
• Залишайтеся вдома в дні, коли якість повітря погана. Ви можете знайти індекс якості повітря у вашому регіоні тут.
• Регулярно прибирайте свій дім, включаючи щотижневе пилососіння та витирання пилу. Подумайте про придбання очищувача повітря.
• По можливості уникайте впливу сигаретного диму та інших парів.
• Одягніть шарф або маску навколо обличчя, якщо вам потрібно вийти на вулицю в дуже холодні дні.
• Прийміть рятівний інгалятор за кілька хвилин до інтенсивної діяльності, особливо якщо у вас в анамнезі є бронхоконстрикція, спричинена фізичними навантаженнями.
• Будьте в курсі респіраторних вакцин. Це включає вакцини від пневмококових вірусів, COVID-19 та сезонного грипу. Регулярно мийте руки та подумайте про носіння маски разом із дотриманням соціальної дистанції під час тісного контакту з іншими хворими — особливо в сезон застуди та грипу.
• Завжди носіть із собою рятівний інгалятор на роботі, у школі або під час подорожі.
• Майте план дій проти астми. Це письмовий, індивідуальний робочий аркуш, який показує вам кроки, які ви можете вжити, щоб уберегти вашу астму від погіршення. Він також містить вказівки щодо того, коли зателефонувати постачальнику медичних послуг або звернутися до відділення невідкладної допомоги.

Найкраща стратегія лікування гострих, важких симптомів астми — розпізнати та втручатися до того, як напади стануть серйозними та потенційно небезпечними для життя.

Рятувальний інгалятор і усунення тригера астми можуть допомогти лікувати випадковий легкий напад астми без подальшої медичної допомоги. Але негайно зверніться за невідкладною допомогою, якщо у вас є серйозні симптоми, такі як проблеми з диханням і нездатність говорити більше, ніж короткі фрази.

Якщо у вас часті напади астми і ви регулярно покладаєтеся на ліки швидкого полегшення, зверніться до лікаря для подальшого обстеження та лікування.