Огляд
Що таке часте сечовипускання?
Часте сечовипускання – незручне і заважає вашому повсякденному житті, коли вам потрібно помочитися багато разів протягом 24-годинного періоду. Це є симптомом багатьох різних станів і може мати широкий спектр рішень. У деякі моменти вашого життя, наприклад, під час вагітності, вам може знадобитися частіше мочитися. Це може бути нормальним симптомом вагітності, і зазвичай він проходить після народження. Однак часте сечовипускання може бути пов’язано з іншими проблемами зі здоров’ям, які не є нормальною частиною життя і не зникають з часом. Це може бути симптомом більш серйозних захворювань, таких як цукровий діабет, синдром гіперактивного сечового міхура, ІСШ або проблеми з передміхуровою залозою. Часте сечовипускання може навіть порушити ваш сон. Цей переповнений сечовий міхур, який постійно будить вас посеред хорошого сну, називається ніктурією.
У багатьох випадках ваш медичний працівник може допомогти полегшити цей симптом шляхом лікування основного захворювання.
Хто відчуває часте сечовипускання?
Потреба до сечовипускання – це те, що відчуває кожен. Однак цей спільний досвід не завжди є послідовним. Іноді вам може знадобитися сечовипускання набагато частіше, ніж це типово для вас. Це може статися з кожним. Чоловіки, жінки та діти можуть мати цей симптом. Однак це частіше трапляється в певні періоди вашого життя або коли у вас є інші умови. Ви частіше будете мочитися, якщо:
- Дорослий середнього або старого віку.
- Вагітна.
- Мають збільшену простату.
Можливі причини
Що викликає часте сечовипускання?
Насправді існує багато різних умов, які можуть викликати часте сечовипускання. Багато з цих причин залежать від вашого віку, статі або, можливо, навіть обох. Ви можете відчувати часте сечовипускання кілька разів протягом життя з різних причин. Ці умови можуть варіюватися від незначних — і легко піддаються контролю — до більш серйозних проблем.
Захворювання сечовивідних шляхів і сечового міхура Це може здатися очевидним, але проблеми з сечовивідними шляхами та сечовим міхуром є одними з найпоширеніших умов, які викликають часте сечовипускання. Інфекції сечовивідних шляхів (ІСШ), зокрема, є найчастішою причиною частого сечовипускання. Під час ІМП зовнішня інфекція проникає в організм і викликає запалення (набряк) у вашій сечовидільній системі. Ця система складається з нирок, сечоводів (трубки, що з’єднують нирки з сечовим міхуром), сечового міхура та уретри (трубки, яка виводить сечу з організму). Інші стани в цій системі, які можуть викликати часте сечовипускання, включають інтерстиціальний цистит (болісний стан сечового міхура, при якому ви відчуваєте підвищену потребу в сечовипусканні) і синдром гіперактивного сечового міхура. У дуже рідкісних випадках часте сечовипускання може бути симптомом раку сечового міхура.
Вагітність Під час вагітності сечовий міхур здавлюється, оскільки дитина займає все більше місця у вашому тілі. Часте сечовипускання є дуже частим і нормальним симптомом вагітності. Цікаво, що ви будете відчувати цей симптом частіше під час першого та третього триместрів — другий триместр — це невелика перепочинка, оскільки матка знаходиться вище у вашому тілі, знімаючи деякий тиск з вашого сечового міхура. Цей симптом не повинен бути проблемою протягом тижнів і місяців після пологів, оскільки ваше тіло повертається до свого «нормального стану». Можливо, вам буде запропоновано виконувати вправи Кегеля (вправи на скорочення м’язів, які опрацьовують ваше тазове дно), щоб уникнути проблем із сечовим міхуром, таких як підтікання сечі (нетримання).
цукровий діабет Часте сечовипускання насправді є дуже поширеним симптомом цукрового діабету. Він може бути у вас, якщо у вас цукровий діабет 1 або 2 типу. Причина цього симптому пов’язана з циркулярною картиною, що відбувається з вашими нирками. При цукровому діабеті ваше тіло не контролює кількість цукру в крові, за очищення якого відповідають нирки. Оскільки нирки роблять понаднормовий час для фільтрації крові, з’являється зайва рідина, яка повинна покинути тіло. Чим більше вам потрібно сечовипускання, і ця рідина залишає ваше тіло, тим більше ви п’єте, щоб підтримувати гідратацію. Це підтримує коло.
Проблеми з простатою У чоловіків простата — це залоза розміром з м’яч для гольфу, яка виробляє частину рідини, що виділяється під час еякуляції. Ваша простата зростає, як і ви, але це може викликати проблеми, якщо вона стає занадто великою. Велика простата може чинити тиск на вашу сечовидільну систему і викликати часте сечовипускання. Такі стани, як доброякісна гіперплазія передміхурової залози (ДГПЗ) – збільшення передміхурової залози, є досить поширеними і піддаються лікуванню лікарем. Інші умови, які можуть викликати часте сечовипускання, можуть включати:
- Перенесений інсульт.
- Розвиток пухлини малого таза.
- Використання діуретиків (ліки, які допомагають вивести зайву сіль і воду з організму через сечу).
- Наявність вагініту (запалення піхви).
- Випадання жіночих органів малого тазу через піхву.
- Променева терапія в області малого тазу.
- Вживання занадто великої кількості алкоголю або кофеїну.
Догляд і лікування
Чи варто хвилюватися, якщо у мене такі стани та часте сечовипускання?
Якщо у вас коли-небудь є симптом, який виходить за межі норми для вашого організму, зверніться до свого лікаря. У деяких випадках вагітність, наприклад, часте сечовипускання є цілком нормальним явищем і турбуватися не про що. Однак у деяких випадках ваш опікун може захотіти знати, чи ви сечовипускаєте набагато частіше, ніж зазвичай. Існує дуже широкий спектр станів з різним рівнем серйозності, які можуть викликати часте сечовипускання. Завжди безпечно обговорювати свої симптоми зі своїм лікарем.
Як дізнатися, чи це часте сечовипускання?
Характеристики частого сечовипускання легко помітити. Якщо ви відчуваєте потребу пописати більше чотирьох-восьми разів протягом одного дня, ймовірно, у вас є проблеми з частим сечовипусканням. Ваш медичний працівник може задати вам кілька запитань, щоб підтвердити цей симптом. Вони можуть включати такі запитання:
- Які ліки ви приймаєте?
- Скільки рідини ви зазвичай п’єте?
- Ви п’єте більше, ніж зазвичай?
- Ви вживаєте алкоголь чи кофеїн?
Під час візиту медичний працівник може також взяти зразок сечі для перевірки на бактерії та лейкоцити. ІСШ зазвичай виявляють таким чином. Ультразвукове дослідження можна використовувати для пошуку пухлин або інших структурних проблем, які можуть викликати часте сечовипускання. Іншим тестом, який вам може бути, є цистоскопія, яка використовується для огляду всередині вашого сечового міхура.
Чи можна контролювати часте сечовипускання або зупинити його?
Часте сечовипускання можна контролювати, а часто зупинити з часом і лікуванням. Ваш медичний працівник зазвичай починає з визначення причини вашого симптому. Якщо цей стан можна вилікувати, ви повинні побачити зменшення частоти сечовипускання. Лікування повністю залежить від стану. У таких випадках, як ІМП, вам може знадобитися антибіотик. Це може бути призначено вашим медичним працівником, і ви повинні почувати себе краще, як тільки ви закінчите приймати ліки. Інші захворювання, такі як цукровий діабет або проблеми з передміхуровою залозою, вимагають поїздки до спеціаліста. Фахівець працюватиме з вами, щоб керувати вашими симптомами та покращувати ваш розпорядок дня. Якщо ваш медичний працівник діагностував у вас синдром гіперактивного сечового міхура, фізіотерапія тазового дна може допомогти, і насправді є кілька ліків, які можна використовувати, щоб заспокоїти ваш сечовий міхур. Поговоріть зі своїм медичним працівником про те, чи можуть це бути хорошими варіантами для вас.
Що я можу зробити, щоб контролювати часте сечовипускання?
Існує кілька змін у способі життя та немедикаментозних способів регулювати часте сечовипускання. Вони можуть включати:
- Відмова від вживання рідини перед сном.
- Обмеження кількості алкоголю та кофеїну, які ви вживаєте.
- Виконуйте вправи Кегеля для нарощування сили тазового дна. Ці м’язи підтримують органи малого тазу, включаючи сечовий міхур. Вправи Кегеля часто призначають жінкам після пологів, оскільки дитина напружує м’язи тазового дна.
- Носити захисну прокладку або нижню білизну, щоб уникнути протікання. Це короткострокове рішення, яке може допомогти вам продовжувати жити своїм життям, поки ваш стан лікується.
Коли дзвонити до лікаря
Коли мені слід звернутися до лікаря щодо частого сечовипускання?
Оскільки умови, що викликають часте сечовипускання, можуть варіюватися від випадкових до важких, вам слід поговорити зі своїм лікарем про будь-що, що не виходить за рамки типових моделей сечовипускання. У деяких випадках часте сечовипускання може бути просто дратівливим симптомом, який закінчиться, коли ви зменшите споживання кофеїну або народите дитину. Однак, якщо ви не впевнені, чому ви так часто сечовипускаєтеся, краще домовитися про зустріч і поговорити про це. Це симптом, який часто можна лікувати, і вам не потрібно просто «боротися».
Є кілька ознак, на які слід звернути увагу і негайно звернутися до лікаря, якщо у вас вони з частим сечовипусканням. До них належать:
- Якщо у вас температура.
- Якщо у вас блювота.
- Якщо у вас болі в спині (поперек і в боки — над нирками).
- Якщо ви бачите кров у сечі.
- Якщо у вас з піхви або пеніса виходять виділення.
Discussion about this post