Чи вважається високий кров’яний тиск хворобою серця?

Як високий тиск впливає на організм людини?

Високий тиск впливає близько половини усіх дорослих у Сполучених Штатах. Він може розвинутися з кількох причин, і існує кілька способів, як високий кров’яний тиск може завдати шкоди всередині організму.

У міру збільшення об’єму та тиску кровотоку в кровоносних судинах вони починають звужуватися. Це призводить до ще більшого підвищення артеріального тиску. З часом все це підвищений тиск розтягує і послаблює кровоносні судини.

Коли високий артеріальний тиск зберігається протягом тривалого часу без спроб його контролювати, ослаблені кровоносні судини стають менш ефективними для переміщення крові по всьому тілу. Це може негативно позначитися на роботі серця. Слабші кровоносні судини змушують серце працювати інтенсивніше, щоб перекачувати кров, що призводить до таких проблем, як серцева недостатність.

Крім того, більш жорсткі, слабкі кровоносні судини можуть з часом легко закупорюватися бляшками, що ще більше обмежує кровотік. (Зубний наліт — це скупчення жирів, холестерину та кальцію у внутрішній оболонці артерії.)

Постійний високий кров’яний тиск може навіть звільнити шматочки цих бляшок, що призведе до більш гострих проблем, таких як інфаркт або інсульт.

Високий кров’яний тиск також може впливати на інші органи. Нирки, наприклад, особливо чутливі до зміни сили кровотоку.

Які симптоми високого кров’яного тиску?

Високий кров’яний тиск часто називають «тихим вбивцею», оскільки він може розвиватися з часом без помітних симптомів.

Хоча ви можете помітити такі симптоми, як втома або головний біль, вони зазвичай з’являються після того, як у вас деякий час був високий кров’яний тиск.

Найкращий спосіб дізнатися, чи є у вас високий кров’яний тиск, – це звернутися до медичного працівника, щоб виміряти ваш артеріальний тиск.

Під час прийому у лікаря ваш лікар може запитати про вашу сімейну історію та обговорити ваші індивідуальні фактори ризику. Грунтуючись на отриманих результатах, ваш лікар також може порекомендувати, як часто вам слід контролювати артеріальний тиск у майбутньому, а також вам потрібно буде проходити інші обстеження.

Що викликає високий кров’яний тиск і кому це загрожує?

Високий кров’яний тиск має кілька причин, зокрема:

• діабет
• високий рівень холестерину
• ожиріння
• відсутність фізичних вправ
• вживання тютюну
• рясне вживання алкоголю

Деякі з цих причин можна запобігти за допомогою здорового харчування та способу життя. Але є інші фактори ризику, які ви не можете контролювати, які можуть сприяти високому кров’яному тиску, наприклад:

• вік
• секс
• генетика
• расова або етнічна приналежність

Як діагностується високий кров’яний тиск?

Високий артеріальний тиск зазвичай діагностується під час регулярного профілактичного огляду.

Обов’язково обговоріть зі своїм лікарем будь-яку сімейну історію або фактори ризику, про які вам відомо, оскільки ці фактори можуть визначити, як часто вам потрібно вимірювати артеріальний тиск.

Дізнайтеся більше про вимірювання артеріального тиску та про те, які значення вважаються нормальними.

Як лікується високий тиск?

Високий кров’яний тиск зазвичай лікується за допомогою зміни способу життя та прийому ліків.

Зміна способу життя є кращим вибором для більшості людей, але цього не завжди достатньо, щоб знизити артеріальний тиск до ідеального рівня, щоб уникнути ускладнень.

Засоби способу життя

Деякі зміни способу життя, які слід розглянути, якщо у вас високий кров’яний тиск або у вас є ризик розвитку високого кров’яного тиску, включають:

• регулярні фізичні вправи
• покращення якості вашого раціону
• кинути палити
• зменшення споживання алкоголю
• зниження стресу

ліки

Існує багато ліків, які використовуються для зниження високого кров’яного тиску, якщо змінити спосіб життя недостатньо. До них відносяться ліки, які належать до наступних категорій:

• діуретики
• бета-блокатори
• інгібітори АПФ
• блокатори рецепторів ангіотензину II (БРА)
• блокатори кальцієвих каналів
• альфа-блокатори
• альфа-бета-блокатори
• судинорозширювальні засоби
• центральні агоністи
• антагоністи рецепторів альдостерону
• прямі інгібітори реніну

Існують також варіанти, які об’єднують більше ніж один тип ліків від артеріального тиску в один препарат.

Чи виліковується високий тиск?

Високий артеріальний тиск можна контролювати за допомогою дієти та способу життя, але «ліків» немає.

Наскільки добре ви справляєтеся з високим кров’яним тиском, багато в чому залежить від того, чому він у вас розвинувся, а також від того, скільки пошкоджень було завдано вашим кровоносним судинам до діагностики та лікування.

Наприклад, високий кров’яний тиск, спричинений вибором дієти або курінням, можна покращити, звернувшись за підтримкою, щоб кинути палити та дотримуватись більш збалансованої дієти. Однак пошкодження, які вже завдано, зазвичай не можна відновити.

Проте високий кров’яний тиск, спричинений генетичними або віковими особливостями, не можна контролювати, змінивши свій спосіб життя, і для покращення часто потрібні ліки.

Які перспективи для людей з високим кров’яним тиском?

Для людей з високим кров’яним тиском рання діагностика та дотримання рекомендованого лікарем плану лікування значно покращує загальний стан.

Пошкодження, викликані високим кров’яним тиском, зазвичай розвиваються протягом тривалих періодів часу, протягом яких рівень артеріального тиску не контролюється. Раннє вжиття заходів для покращення здоров’я та зниження артеріального тиску може допомогти вам запобігти й уникнути тривалих ускладнень.

Часті питання про високий кров’яний тиск

Чи збільшить прийом протизаплідних таблеток мої шанси мати високий кров’яний тиск?

Це залежить від того, який контроль народжуваності ви використовуєте. Гормональні методи контролю народжуваності можуть зіграти певну роль у підвищенні артеріального тиску, тому їх слід уникати тим, хто вже має гіпертонію.

Поговоріть з медичним працівником про найкращі варіанти контролю над народжуваністю для вашого конкретного стану здоров’я. Існує ряд негормональних засобів, які не впливають на артеріальний тиск.

Чи може високий тиск призвести до еректильної дисфункції?

Так. Еректильна дисфункція є одним із можливих ускладнень неконтрольованого високого кров’яного тиску.

Чи вплине високий кров’яний тиск на мої шанси завагітніти?

Високий кров’яний тиск може мати ряд впливів на ваше здоров’я в цілому. Це може вплинути на фертильність, а також може ускладнити вагітність, якщо ви можете завагітніти.

Скільки часу потрібно, щоб високий кров’яний тиск завдав шкоди?

Шкідливий вплив високого кров’яного тиску не пов’язаний з періодами часу. Натомість це рівень вашого артеріального тиску.

Чим вищий ваш артеріальний тиск, тим вищий ризик розвитку інших проблем зі здоров’ям, пов’язаних з гіпертонією.

Високий кров’яний тиск сам по собі не є хворобою серця, але він відіграє важливу роль у розвитку хвороб серця та інших станів здоров’я.

Знання про ризики, вжиття заходів для профілактики та лікування високого кров’яного тиску, якщо він у вас є, – все це може допомогти вам уникнути хвороб серця та інших проблем, пов’язаних з високим кров’яним тиском.