Чи може стрес або хвилювання призвести до апендициту?

Стрес і хвилювання не можуть безпосередньо викликати апендицит. Але вони можуть сприяти проблемам з шлунково-кишковою системою, що іноді може призвести до апендициту або викликати інші види болю в животі.

Ви коли-небудь відчували такий стрес, що ви відчували це у своєму кишечнику?

Насправді це досить типово, оскільки біль у животі є поширеним симптомом стресу. Вчені продовжують досліджувати зв’язок між мозком і травною системою, але ми знаємо, що стрес і пов’язані зі стресом розлади, такі як тривога та депресія, можуть впливати на здоров’я нашого кишечника.

Отже, чи може стрес вплинути на ваш апендикс?

Ваш апендикс — це невеликий орган, з’єднаний з товстим кишечником. Хоча це лише від 3 до 4 дюймів довгий, запалений апендикс (апендицит) може спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям. Якщо не лікувати, апендикс може розірватися, що може призвести до летального результату.

Продовжуйте читати, щоб дізнатися, чи може стрес викликати апендицит. Ми також розглянемо, що ще може спричиняти біль у животі, і надамо поради щодо запобігання апендициту.

Симптоми апендициту

Характерним симптомом апендициту є переймоподібний біль внизу живота справа. Але ви також можете відчути:

втрата апетиту
нудота і блювота
лихоманка
здуття живота
діарея або запор
нездужання

Симптоми зазвичай з’являються швидко, протягом короткого проміжку часу 24 години.

Чи є зв’язок між стресом і апендицитом?

Думка про те, що стрес може бути пов’язаний з апендицитом, існує вже кілька десятиліть. У 1992 році дослідження групи людей, які перенесли апендектомію (операцію з видалення апендикса), показало слабкий зв’язок між апендицитом і великими стресовими подіями, такими як автомобільна аварія або втрата роботи.

Дослідження також виявило слабкий зв’язок між апендицитом і стійкою та частою фрустрацією (короткочасними стресовими факторами) протягом 26 тижнів.

Але автори дослідження чітко заявили, що це не означає, що стрес спричинив апендицит. Вони висловили потребу в додаткових дослідженнях.

Стрес і ваш кишечник

З тих пір жодне дослідження не змогло пролити більше світла на те, чи може стрес викликати апендицит. Але ми багато дізналися про стрес і здоров’я шлунково-кишкового тракту (ШКТ) загалом.

За словами а 2017 огляд, стрес може сприяти хронічному вісцеральному болю. Це може бути пов’язано з віссю кишечник-мозок, зв’язком між вашою нервовою та травною системами. Дослідники також припускають, що стресові фактори раннього життя, такі як жорстоке поводження, бідність або зневага, можуть сприяти вісцеральному болю.

дослідження також пов’язав стрес із посиленням болю внаслідок синдрому подразненого кишечника (СРК). Згідно з дослідженням 2020 року, СРК може бути фактором ризику розвитку апендициту.

Стрес і ваша імунна система

дослідження також припускає, що стрес може вплинути на вашу імунну систему. Це робить вас більш сприйнятливими до інфекції та запалення, що може спричинити апендицит.

Що може викликати апендицит?

Апендицит зазвичай виникає через закупорку апендикса. Не завжди зрозуміло, що викликає це блокування, але експерти вважають, що це може бути:

затверділий стілець
кишкові паразити, як глисти
збільшення тканини стінки апендикса
запальне захворювання кишечника (IBD)
пухлини

Це блокування призводить до накопичення бактерій, які викликають запалення.

Чи може стрес або хвилювання викликати біль у животі?

Зазвичай біль у животі є симптомом стресу або пов’язаних зі стресом станів, таких як тривога чи депресія.

Тривога та стрес можуть спровокувати у вашому організмі вироблення гормону кортизолу. Серед багатьох його ефектів кортизол може порушити процеси у вашій шлунково-кишковій системі. За словами а Огляд дослідження 2021 року, це може вплинути на моторику кишечника (рух через кишечник) і баланс мікробів у кишечнику. Ці проблеми часто призводять до болю.

Що може відчуватися як апендицит?

Хоча вченим ще належить знайти причинно-наслідковий зв’язок між стресом і апендицитом, ми знаємо, що стрес і пов’язані з ним умови можуть сприяти виникненню інших типів болю в животі. Ось деякі стани, пов’язані зі стресом, які можуть нагадувати апендицит:

запор
гастроентерит
IBD
СПК

Дізнайтеся більше про інші причини болю внизу живота справа.

Чи можу я покращити здоров’я свого кишечника, зменшивши стрес?

Хоча причинно-наслідковий зв’язок між стресом і апендицитом невідомий, боротьба зі стресом все одно може допомогти вашому загальному здоров’ю кишечника. Методи, засновані на доказах для зменшення стресу включають:

дихальна медитація
сканування тіла
йога
фізична активність
програми для зменшення стресу

Чи можна запобігти апендициту?

Немає відомого способу запобігання апендициту. Якщо ви турбуєтеся про те, як здоров’я вашого кишечника може вплинути на ризик апендициту, ви можете подумати про дієту з високим вмістом клітковини.

Дослідження не виявили прямого зв’язку між стресом і апендицитом. Але стрес може вплинути на ваше загальне здоров’я кишечника, що може опосередковано призвести до проблем із вашим апендиксом.

Зв’язок між вашим настроєм і системою шлунково-кишкового тракту відомий як вісь мозок-кишечник. Стрес може сприяти розвитку або погіршенню кількох шлунково-кишкових захворювань, деякі з яких можуть нагадувати апендицит.

Зверніться до лікаря, якщо ви відчуваєте постійний біль у животі, і негайно зверніться за медичною допомогою у разі сильного болю. Медичні працівники можуть порадити вам, чи це апендицит, чи інший стан.