Чи може стрес викликати судоми? Симптоми та лікування ПНЕС

Чи може стрес викликати судоми?

Судомний напад — це короткий період неконтрольованої електричної активності в мозку. Судоми можуть провокувати найрізноманітніші зміни в організмі. Епілепсія – це хронічний стан, який викликає непередбачувані повторювані напади.

Судоми можуть виникати внаслідок різних тригерів, включаючи підвищений стрес і тривогу. Однак Фонд боротьби з епілепсією припускає, що важко точно визначити, як часто стрес викликає судоми. Це тому, що стрес має різне значення для різних людей.

Навіть у людей без епілепсії стрес і тривога можуть спровокувати ПНЕС, які також називають псевдонападами. ПНЕС фізіологічно відрізняються від неврологічних нападів, які зустрічаються при епілепсії.

Симптоми ПНЕС

Незважаючи на те, що ПНЕС і неврологічні судоми можуть виглядати схожими, існують деякі відмінності в симптомах цих двох станів.

Симптоми ПНЕС, які виникають під час інших нападів

Наприклад, ПНЕС може проявлятися деякими симптомами неврологічних судом, такими як:

• знижена свідомість
• втрата контролю над тілом
• розмахувати або бити
• вигинання голови
• прикушування язика

Характерні симптоми ПНЕС

На додаток до симптомів, наведених вище, ПНЕС також може проявлятися симптомами, які зазвичай не виникають при неврологічних нападах, наприклад:

• рухи головою з боку в бік
• несинхронізовані рухи тіла
• м’язові скорочення
• закриті або тріпотливі очі

• плач під час епізоду

• уникаюча поведінка
• проблеми з пам’яттю

Іншою відмінною рисою ПНЕС є те, що ці симптоми, як правило, з’являються поступово та тривають довше, ніж при неврологічних нападах.

Що таке психогенні неепілептичні напади (ПНЕС)?

ПНЕС, або псевдонапади, не є тим самим типом неврологічних нападів, які виникають через неконтрольовану діяльність у мозку. Натомість ПНЕС є екстремальною реакцією на стрес і тривогу. Лікарі вважають їх психіатричними.

За словами а 2016 оглядPNES утворюють тип функціонального неврологічного розладу (FND) або конверсійного розладу. Розлади конверсії виникають через емоційний стрес, який викликає фізичні симптоми, які не можуть пояснити основні захворювання.

ПНЕС найчастіше виникає у людей, які живуть зі стресом, тривогою, розладами особистості або іншими травматичними емоційними станами. Коли ці емоції стають досить сильними, організм може вимкнутись як захисний механізм.

У деяких людей це може проявлятися як ПНЕС.

Стрес і зміни настрою

Хронічний стрес може призвести до різких змін у вашому настрої. А 2014 дослідження виявили, що порушення настрою проявляються в ряді різних тестів під час вимірювання впливу стресу.

Стрес проявляється по-різному для кожної людини, яка живе з ним. Люди можуть відчувати напади без зміни настрою. Проте в огляді 2017 року було зроблено висновок, що люди, які відчувають швидкі зміни настрою внаслідок стресу, можуть частіше відчувати ПНЕС, що триває понад 12 годин.

Якщо ви відчуваєте швидкі зміни настрою та ПНЕС, важливо згадати про це під час розмови з медичним працівником. Це може допомогти їм точніше поставити ваш діагноз і призначити відповідне лікування.

Чи може панічна атака викликати судоми?

Іноді симптоми тривоги можуть проявлятися у вигляді раптового, інтенсивного епізоду, який називається панічною атакою. Симптоми панічної атаки імітують багато тих самих симптомів, які ви можете відчувати під час тривоги. Однак ви також можете помітити інші серйозні симптоми, такі як:

• утруднене дихання або ковтання

• гострі болі в грудях
• озноб або припливи

• поколювання або оніміння в кінцівках

• почуття паніки або страху
• відчуття відриву від себе чи реальності

Панічні атаки не є відомою причиною неврологічних нападів у людей без епілепсії. Однак може існувати кореляція між панічними атаками та ПНЕС у людей, які їх відчувають.

В одному огляді 2018 року дослідники досліджували зв’язок між панікою, гіпервентиляцією та ПНЕС. Дослідники проаналізували 18 досліджень потенційного зв’язку між панічними атаками, епізодами гіпервентиляції та ПНЕС.

Відповідно до результатів, до 83 відсотків осіб, які мали ПНЕС, також повідомили про супутні напади паніки. Крім того, дослідники виявили, що до 30 відсотків осіб з добровільно індукованою гіпервентиляцією також відчували ПНЕС.

Хоча ці результати, здається, свідчать про те, що панічні атаки та симптоми панічної атаки можуть бути тригером для ПНЕС, все ще необхідні додаткові дослідження.

Яка різниця між панічними атаками та ПНЕС?

Панічні атаки та ПНЕС можуть виникати в результаті стресу та тривоги. Однак існують відмінності між двома досвідом, які відрізняють їх один від одного.

Панічні атаки

Ці епізоди мають багато, якщо не всі, характерні симптоми тривоги.

Панічні атаки виникають раптово і зазвичай проходять приблизно через 10 хвилин. Багато людей, які мають напади паніки, все ще можуть зберігати певний рівень працездатності під час нападу. Однак тяжкість симптомів може відрізнятися від людини до людини.

ПНЕС

Ці епізоди можуть взагалі не мати симптомів паніки чи тривоги. ПНЕС, як правило, виникають поступово і тривають довше, ніж панічні атаки. Багато людей, які мають ПНЕС, також відчувають симптоми паніки, але деякі ні.

У деяких випадках панічні атаки можуть навіть допомогти вашому лікарю відрізнити ПНЕС від неврологічних нападів. В одному дослідження з 2014 року дослідники виявили, що симптоми панічної атаки частіше з’являються при ПНЕС, ніж при епілептичних нападах.

Діагностика

Якщо у вас був ПНЕС, ваш лікар, швидше за все, направить вас на обстеження в стаціонар.

Наступні тести важливі для створення повної картини того, чому виникають ПНЕС:

• Відеоелектроенцефалографія (vEEG). Це найпоширеніший діагностичний тест для псевдонападів.
• Електроенцефалографія. Під час перебування в лікарні лікар підключить вас до електроенцефалографа (ЕЕГ) і системи відеоспостереження. Апарат ЕЕГ відстежує електричну активність у мозку, а система відеомоніторингу записує будь-які фізичні симптоми.
• Аналіз судом. Медичний працівник може проаналізувати будь-які напади або ПНЕС, які трапилися під час вашого перебування, щоб визначити правильний діагноз. Якщо у вас судомний напад, але незвичної мозкової діяльності немає, найімовірнішим діагнозом є ПНЕС.
• КТ або МРТ. Вашому лікарю може знадобитися додаткове дослідження мозку за допомогою КТ або МРТ. Вони також можуть захотіти провести подальше тестування, щоб виключити будь-які інші основні захворювання, такі як дефіцит поживних речовин або інфекція.
• Психологічне тестування. Вони також можуть порекомендувати додаткове психологічне тестування, щоб звузити будь-які потенційні причини або тригери для вашого ПНЕС.

Лікування ПНЕС

Оскільки ПНЕС є психологічним за своєю природою, важливо лікувати основну тривогу. Варіанти лікування ПНЕС, спричиненого тривогою, можуть включати наступне.

Психотерапія

Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) є першою лінією лікування тривожних розладів. Завдяки КПТ ви можете навчитися краще справлятися зі стресовими або тривожними думками, почуттями та поведінкою. Це може допомогти знизити частоту псевдонападів, які ви відчуваєте.

Крім того, терапія, орієнтована на травму, може бути корисною для людей із травматичними розладами, які живуть із псевдонападами.

ліки

Протиепілептичні препарати неефективні для лікування псевдонападів, оскільки ці напади не є неврологічними.

Замість цього ваш медичний працівник може призначити селективні інгібітори зворотного захоплення серотоніну (СІЗЗС), щоб зменшити симптоми тривоги та зменшити кількість псевдонападів.

А 2017 огляд припускає, що СИОЗС можуть бути найефективнішими, якщо використовувати їх разом із психотерапією.

Спосіб життя

Зміна способу життя також може допомогти зменшити симптоми тривоги.

Зосередження на наступному може ще більше знизити тривогу та значно покращити якість життя:

• Хороший сон
• збалансоване, поживне харчування
• щоденні вправи

• практики усвідомленості, такі як йога або медитація

Ви та ваш лікар можете працювати разом, щоб знайти найкращий підхід до лікування для вашої особистої ситуації.

Суть

Хоча тривога навряд чи спровокує неврологічні напади у людей без епілепсії, вона може спровокувати ПНЕС в осіб із основними психічними захворюваннями. Оскільки ці епізоди мають психіатричне походження, лікування основної тривоги може допомогти зменшити або усунути ці епізоди.

Якщо ви стурбовані тим, що у вас ПНЕС, зверніться до свого лікаря для встановлення відповідного діагнозу та лікування.