Чи можна використовувати трави для лікування прищів?

Основи

Що говорить дослідження

Манджистха

Манджистха (rubia cordifolia) — багаторічна трав’яниста рослина, популярна в аюрведичній медицині. Вважається, що він підтримує вашу лімфатичну систему, що дуже важливо для здорової шкіри. Дослідження показують, що манджистха має протизапальні, антибактеріальні та антиандрогенні властивості, які можуть допомогти запобігти та лікувати акне.

Нім

Нім (azadirachta indica) — ще одна популярна аюрведична трава. Згідно з дослідженням 2010 року, олія ним містить такі сполуки:

• антибактеріальний
• протигрибковий
• антисептик
• антиоксидант
• протизапальні ліки

Традиційне терапевтичне використання ниму включає лікування шкірних захворювань, таких як акне, екзема та псоріаз. Згідно з дослідженням 2001 року, ним має антибактеріальну активність проти кількох мікроорганізмів. Це включає стафілокок, бактерія, яка пов’язана з акне.

Чайне дерево

Чайне дерево (melaleuca alternifolia) – це трава, яка використовується для лікування проблем шкіри та ран. Він має антисептичну та протизапальну дію, що може зменшити кількість уражень акне. В дослідження 1990 року, місцевий гель, що містить 5 відсотків олії чайного дерева, порівнювали з кремом для місцевого застосування, що містить 5 відсотків бензоїлу пероксиду. Обидва препарати зменшували кількість запалених і незапалених вугрів. Хоча олія чайного дерева діяла довше, вона призвела до меншої кількості побічних ефектів. Вони включали сухість, свербіж, подразнення та почервоніння.

Перевірте: Олія чайного дерева від прищів »

Гамамеліс та інші трави

Гамамеліс містить в’яжучі таніни, які можуть лікувати акне шляхом видалення надлишку шкірного жиру. Він також має протизапальну дію і може зменшити почервоніння та синці. Гамамеліс часто використовується окремо або як основа для домашніх засобів від прищів.

Інші антисептичні, протизапальні трави, які можуть допомогти вилікувати акне:

• календула
• ромашка
• лаванда
• розмарину

Як використовувати трави від прищів

Гамамеліс можна наносити безпосередньо на шкіру за допомогою ватного тампона або ватного диска. Ви також можете поєднувати його з маслом-носієм та іншими трав’яними засобами від прищів. Не слід пити або робити ін’єкції гамамелісу.

Ви можете використовувати гамамеліс як частину свого режиму догляду за шкірою, щоб видалити макіяж, очистити та освіжити шкіру. Для досягнення найкращих результатів Фермерський альманах рекомендує такі кроки для створення власного відвару гамамелісу:

• Додайте кору і гілочки гамамелісу у великий горщик з нержавіючої сталі.
• Залити дистильованою водою.
• Доведіть до кипіння і варіть не менше 30 хвилин.
• Остудити на ніч.
• Відвар процідити і перелити в скляну банку.
• Зберігати в холодильнику.

Перед застосуванням олію німу слід розбавити водою або базовою олією, наприклад, кокосовою або оливковою олією. Мило з олією німа — чудовий спосіб спробувати цю траву. Шукайте його в місцевому магазині природного здоров’я. Майте на увазі, що олія ниму має сильний запах, який багатьом людям здається неприємним.

Манджистха часто використовується у вигляді порошку та в поєднанні з іншими травами, такими як ним. Він також міститься в капсулах і милі.

Ризики та попередження

Можливі побічні ефекти, пов’язані з більшістю трав’яних засобів від прищів, включають алергічну реакцію та подразнення шкіри. Якщо ви відчуваєте запалення, свербіж або печіння, припиніть використання та зверніться до лікаря.

Відомо, що масло чайного дерева викликає утворення пухирів. Ви не повинні використовувати його, якщо у вас чутлива шкіра або алергія на рослини з сімейства миртових. Сюди входять евкаліпт, запашний перець і гвоздика.

Вагітні жінки, жінки, що годують груддю, і діти не повинні використовувати трави для лікування прищів, якщо вони не знаходяться під наглядом кваліфікованого лікаря.

Деякі люди приймають трави всередину, намагаючись лікувати акне системно. Ви не повинні робити цього, якщо ви не перебуваєте під наглядом кваліфікованого лікаря. Багато трав добре наносити на шкіру, але токсичні при споживанні, особливо у великих кількостях.

Олія чайного дерева отруйна при ковтанні. Ви не повинні використовувати його на шкірі навколо рота, де його можна випадково проковтнути.

Інші методи лікування акне

Лікування акне залежить від тяжкості. За даними Американської академії дерматології (AAD), існує чотири ступені акне. 1 ступінь – легка, 4 – важка. У разі прищів 1 ступеня можуть підійти засоби, що містять пероксид бензоїлу або саліцилову кислоту.

Більш важкі акне можуть вимагати:

• крем для місцевого застосування за рецептом, що містить пероксид бензоїлу, ретиноїди, саліцилову кислоту або антибіотики
• пероральні антибіотики
• таблетки проти запліднення

Найважчі випадки акне можна лікувати за допомогою:

• ізотретиноїн
• лазерна терапія
• хімічні пілінги
• процедура дренажу та екстракції

Що ви можете зробити зараз

Якщо ваша мати попереджала вас, що вживання шкідливої ​​їжі викликає прищі, вона знала, про що говорить. Згідно з AAD, дієта з низьким вмістом глікемії може знизити ризик появи акне. Вважається, що продукти з високим вмістом глікемії, такі як газовані напої та високооброблені вуглеводи, підвищують рівень інсуліну та гормонів. Це може стати причиною появи прищів. Молочні продукти також можуть бути винуватцями.

Хоча необхідні додаткові дослідження, безумовно, не завадить спробувати дієту з низьким вмістом глікемії, багату свіжими фруктами та овочами. Ваша шкіра може виглядати краще, і ви можете стати здоровішими в цілому. Ви можете завести харчовий щоденник, щоб відстежувати продукти, які викликають появу прищів.

Намагайтеся підтримувати шкіру максимально чистою. Після потовиділення вимийте його за допомогою неабразивного миючого засобу без вмісту спирту. Уникайте торкання обличчя протягом дня і, як би вам не хотілося, не лопайте ці прищі!

Якщо ваші прищі не піддаються лікуванню на травах або безрецептурному лікуванні, зверніться до дерматолога.

Продовжуйте читати: Чи можуть мед і кориця лікувати прищі? »