Це працює?
Це працює?
Варикозне розширення вен – це збільшені, випираючі вени. Вони можуть бути генетичними або спричинені слабкими венами, скупченням крові та поганим кровообігом. Може виникнути біль, печіння, набряк і свербіж. Деякі ефірні олії можна використовувати як комплексний засіб для лікування варикозного розширення вен.
Що говорить дослідження
Як і у випадку з багатьма альтернативними засобами, немає опублікованих наукових досліджень щодо ефективності ефірних олій при варикозному розширенні вен. Теоретично ефірні олії, які використовуються для посилення кровообігу, зменшення набряку та полегшення болю, можуть допомогти.
Ефірна олія лаванди використовується в ароматерапії для полегшення болю і зменшення запалення. А
Вважається, що ефірна олія розмарину покращує кровообіг. Результати дослідження in vitro 2009 року показують, що олія розмарину покращує місцевий кровообіг і знімає біль.
За даними Інституту лікувального масажу Анн-Арбора, інші ефірні олії, які використовуються для підвищення кровообігу:
- мускатний шавлія
- кипарис
- грейпфрут
- геліхризум
- лимон
- лимонна трава
- помаранчевий
- троянда
- шавлія
- мандарин
Деякі ефірні олії з анестезуючими або протизапальними властивостями:
- ромашка
- ладану
- імбир
- мирра
- м’ята перцева
- м’ята
- ветивер
Як використовувати ефірні масла при варикозі
Інститут ароматерапії West Coast рекомендує кілька способів використання ефірних олій місцево при варикозному розширенні вен:
- Створіть теплий або прохолодний компрес, змочивши тканину в суміші з п’яти крапель ефірних масел і 1 літра води. Прикладіть компрес до хворого місця на 15 хвилин. Під час застосування тримайте ноги піднятими.
- Змішайте до 30 крапель ефірної олії з приблизно 3 столовими ложками олії-основи. Популярні олії-носії включають олію солодкого мигдалю, оливкову олію, кокосове масло або масло жожоба. Ви також можете додати олії в масло ши або какао. Використовуйте суміш для масажу ураженої ділянки в напрямку до серця.
- Розведіть до восьми крапель ефірної олії в невеликій кількості базового масла. Додайте суміш у теплу воду для ванни.
- Щоб полегшити геморой (варикозне розширення вен заднього проходу), додайте в сидячу ванну до восьми крапель розведених ефірних масел.
Використання ефірних масел для заспокоєння та полегшення болю:
- Вдихайте безпосередньо з пляшки або з трубки інгалятора.
- Нанесіть на хустку або ватний диск і вдихніть.
- Розсіюйте за допомогою кімнатного дифузора.
Ризики та попередження
Розведені ефірні олії, як правило, вважаються безпечними для зовнішнього застосування. Якщо нанести на шкіру нерозбавлену ефірну олію, у вас може виникнути подразнення або запалення.
Всі ефірні масла здатні викликати алергічну реакцію. Симптоми алергічної реакції можуть включати:
- висип
- вулики
- печіння шкіри
- подразнення шкіри
- утруднення дихання
- прискорене серцебиття
Завжди тестуйте розведену суміш на невеликій ділянці шкіри, щоб визначити, чи виникне у вас реакція. Якщо ваша шкіра не реагує погано, можна безпечно наносити суміш на більшу площу. Якщо у вас виникли симптоми алергічної реакції після використання ефірних масел, припиніть використання та зверніться до лікаря.
Якщо ви вагітні або годуєте груддю, вам не слід використовувати ці масла без нагляду лікаря або кваліфікованого ароматерапевта.
Для дітей та немовлят ефірні олії слід використовувати під наглядом лікаря. Деякі ефірні олії мають значні побічні ефекти у дітей.
Не думайте, що всі болі та набряки в ногах викликані варикозним розширенням вен. Інші серйозні, навіть небезпечні для життя, стани, такі як згустки крові, можуть викликати такі ж симптоми, і їх слід виключити.
Інші методи лікування варикозного розширення вен
Ви можете отримати полегшення від варикозного розширення вен, внісши певні зміни в спосіб життя. Це включає:
- уникати тривалого сидіння або стояння
- схуднення, якщо ви страждаєте ожирінням
- уникайте одягу, який обтягує вашу талію та ноги
- по можливості піднімайте ноги вище голови
- регулярні фізичні вправи
- носіння компресійних панчіх
Якщо самообслуговування недостатньо, ваш лікар може порекомендувати більш інвазивне лікування. Ваші варіанти включають:
- Склеротерапія: в варикозні вени вводять розчин. Це запечатує вени і допомагає їм згасати.
- Лазерна хірургія: потужні спалахи світла передаються у вени. Це призводить до того, що вена згасає і з часом зникає.
- Хірургія за допомогою катетера: кінчик катетера нагрівається за допомогою радіочастотної або лазерної енергії та вводиться у велику вену. Коли катетер видаляють, він руйнує вену.
- Видалення вен: великі вени зав’язують і видаляють через невеликі розрізи.
- Флебектомія: дрібні вени видаляються через крихітні проколи шкіри.
- Ендоскопічна хірургія: під керівництвом відеокамери великі виразкові вени видаляються через невеликі розрізи.
Кілька рослинних засобів також можуть покращити варикозне розширення вен:
- Кінський каштан: А
Дослідження 2006 року показали, що кінський каштан ефективний у лікуванні симптомів поганого кровообігу в ногах, таких як тяжкість, біль і свербіж. - Мітла м’ясника: дослідження показують, що віник м’ясника допомагає зменшити набряки ніг, викликані поганим кровообігом.
- Екстракт виноградних кісточок: кажуть, що цей екстракт містить сполуки, які підвищують еластичність кровоносних судин. Це також може допомогти запобігти витоку, що призводить до набряку ніг.
Трав’яні засоби можуть викликати побічні ефекти і взаємодіяти з ліками. Перед використанням проконсультуйтеся з лікарем.
Що ви можете зробити зараз
Якщо ви новачок у використанні ефірних олій, дізнайтеся все, що можете про їх використання, перш ніж додати їх до свого арсеналу лікування варикозу. Підготовлений ароматерапевт може допомогти вам зрозуміти, які олії можуть допомогти у вашій ситуації.
Тим часом є невеликі речі, які ви можете зробити вдома та на роботі, щоб зменшити тиск на вени та покращити кровотік:
- Додайте більше клітковини до свого раціону, щоб запобігти запорам.
- Ходіть якомога більше, щоб покращити кровообіг у ногах.
- Встановіть таймер, який буде вимикатися щогодини, щоб нагадувати вам встати і рухатися. Ходіть, виконуйте стрибки або бігайте на місці не менше п’яти хвилин.
- Якщо ваша робота вимагає від вас довго сидіти або стояти на одному місці, часто змінюйте положення. Робіть розтяжку литок сидячи і ходіть на місці стоячи.
- Не сидіть, схрестивши ноги.
- Носіть низькі підбори, щоб привести в тонус литкові м’язи і запобігти скупченню крові.
- Дотримуйтеся дієти з низьким вмістом солі, щоб запобігти затримці води, яка може викликати набряк.
Продовжуйте читати: Неінвазивне лікування варикозу »
Discussion about this post