Чи можуть статини втомити вас?

Що таке статини?

Щороку десятки мільйонів американців приймають статини для зниження рівня холестерину. Статини запобігають виробленню в організмі холестерину. Вони також можуть допомогти вашому організму зменшити наліт або накопичення холестерину в артеріях. Наліт, який залишається в артеріях, може з часом частково або повністю закупорити артерії. Це може призвести до серцевого нападу або інсульту.

Кому потрібні статини?

Не всім з високим рівнем холестерину потрібно лікуватися статинами. Чи потрібно вам лікуватися статинами, багато в чому залежить від вашого ризику розвитку серцевих захворювань. Американський коледж кардіології та Американська асоціація серця створили систему оцінки цього ризику. Ваш індивідуальний бал розраховується з використанням кількох різних факторів здоров’я, одним з яких є рівень холестерину. Інші фактори здоров’я включають ваш вік, інші проблеми зі здоров’ям та чи курите ви. Єдиним найбільшим визначальним фактором є ваш рівень холестерину.

Знайте свої цифри: як виглядає здоровий холестерин?
Загальний рівень холестерину	Нижче 200 мг/дл
ЛПНЩ (поганий) холестерин	Нижче 100 мг/дл

Якщо ви перебуваєте в групі ризику щодо будь-яких серцево-судинних захворювань або маєте в анамнезі серцевий напад чи проблеми з серцем, ви можете бути кращим кандидатом на прийом статинів, ніж людина, у якої не так багато існуючих захворювань або потенційних ускладнюючих факторів.

Крім цих простих принципів, Американський коледж кардіології та Американська кардіологічна асоціація визначили чотири групи людей, яким слід розглянути можливість прийому статинів:

Люди, у яких діагностовано серцево-судинні захворювання
Люди з високим рівнем ЛПНЩ (більше 190 мг/дл)
Діабетики у віці від 40 до 75 років, у яких підвищений рівень ЛПНЩ (70-189 мг/дл), але ще не діагностовано серцево-судинні захворювання
Люди з підвищеним рівнем ЛПНЩ (понад 100 мг/дл) і підвищеним ризиком розвитку серцево-судинних захворювань або серцевого нападу в найближчі 10 років

Статини і втома

Використання статинів не позбавлене суперечностей і проблем. В останні роки дослідники виявили, що люди, які приймали статини, повідомляли про підвищений рівень загальної втоми та втоми, особливо після фізичного навантаження.

Дослідження від Каліфорнійський університет Сан-Дієго виявили, що люди, які приймали статини, відчували нижчий рівень енергії, ніж люди, які приймали плацебо. Ці побічні ефекти посилювалися зі збільшенням дози статину. Рівні статинів, використаних у дослідженні, були відносно низькими. Нерідко лікарі призначають вищі дози.

Жінки піддаються особливому ризику. Так само вивчення з UCSD виявили, що 4 з 10 жінок відчували втому та втрату енергії після фізичної активності. Крім того, люди у віці від 70 до 75 років, особливо якщо у них були діагностовані захворювання серця, частіше відчували ці побічні ефекти.

Чому це відбувається? Дослідження свідчить про те, що статини можуть викликати у вас відчуття втоми, оскільки вони відіграють роль у зменшенні кількості енергії, яка надходить до клітин у ваших м’язах. Однак точна причина, чому це відбувається, досі вивчається.

Додаткові побічні ефекти статинів

Втома – не єдиний небажаний побічний ефект, пов’язаний із застосуванням статинів. Перш ніж почати приймати ліки, врахуйте ці додаткові побічні ефекти.

Проблеми з травленням

Найпоширенішим побічним ефектом статинів є проблеми з травленням. Діарея, нудота, гази та печія – нерідкі проблеми, пов’язані із застосуванням статинів. Вони можуть покращитися через кілька тижнів лікування.

Біль і пошкодження м’язів

Ви можете відчувати біль у м’язах під час прийому статинів. Це може включати біль, втому або навіть слабкість у м’язах. Біль може бути слабким, а може стати достатньо сильним, щоб сильно вплинути на ваш розпорядок дня. Якщо у вас з’явилися нові або незвичайні болі в м’язах або втома після початку прийому статинів, негайно зверніться до лікаря. Ігнорування м’язового болю може погіршити його. Також існує ризик того, що біль може перерости в серйозне пошкодження м’язів, яке називається рабдоміолізом.

рабдоміоліз

Цей небезпечний для життя тип пошкодження м’язів зустрічається дуже рідко. Крім болю, у людей, у яких розвивається рабдоміоліз, може спостерігатися потемніння сечі, зниження функції нирок і навіть ниркова недостатність. Це може прогресувати до ураження печінки і може призвести до смерті без належного лікування.

Пошкодження печінки

Використання статинів може призвести до того, що ваша печінка виробляє більше ферментів, ніж потрібно. Якщо рівень ферментів печінки низький, ви можете продовжувати приймати статини. Якщо вони занадто високі, можливо, доведеться зупинитися. Щоб перевірити рівень ферментів печінки, ваш лікар призначить аналіз крові незабаром після того, як ви почнете приймати ліки.

Висипання або почервоніння

Після початку прийому статинів у вас може з’явитися висип на шкірі або почервоніння. Поговоріть зі своїм лікарем про способи запобігання цьому.

Підвищений ризик розвитку цукрового діабету 2 типу

У деяких людей, які приймають статини, підвищується рівень цукру в крові. Це може призвести до розвитку цукрового діабету 2 типу, якщо його не лікувати належним чином. Якщо у вас є ризик розвитку діабету, ваш лікар може перевірити рівень цукру в крові через кілька тижнів після початку прийому препарату.

Втрата пам’яті або сплутаність свідомості

Неврологічні побічні ефекти від застосування статинів є рідкістю, але не чутною. Припинення прийому статинів зазвичай усуває проблеми з пам’яттю.

Поговоріть зі своїм лікарем

Якщо ваш лікар вважає, що статини можуть бути корисними для контролю рівня холестерину або зниження ризику серцевого нападу, поговоріть. На даний момент ваш лікар повинен знати про потенційну втому та проблеми з енергією, пов’язані із застосуванням статинів. Якщо ці побічні ефекти викликають у вас занепокоєння або можуть заважати вашому способу життя, обговоріть альтернативи або способи вирішення втоми, які ви можете відчувати.

Запитуйте найнижчу дозу, щоб спочатку перевірити можливі побічні ефекти. Запитайте про зміни способу життя, які можуть зменшити вашу потребу в статинах. Якщо ви докладаєте максимум зусиль, щоб покращити дієту та вправи, вам може знадобитися менше лікування холестерину. Нарешті, не бійтеся отримати другу думку щодо використання статинів та будь-яких альтернативних заходів, які ви можете вжити, щоб зменшити потребу в препаратах, що знижують рівень холестерину. Зрештою, здоровий спосіб життя може знизити ризик високого рівня холестерину та серцево-судинних захворювань. Ви та ваш лікар можете працювати, щоб знайти баланс, який є правильним і здоровим для вас.