Методи контролю за народжуваністю розвиваються відповідно до ваших особистих, сексуальних і загальних потреб здоров’я. Те, що спрацювало у підлітковому віці, може бути не правильним вибором у ваші 20, 30 або 40 років.
Це тому, що ваш метод контрацепції часто залежить від обставин, які, можливо, потребують періодичного перегляду в міру їх зміни.
Хороші новини? Ваш лікар може допомогти вам точно визначити, чому може знадобитися зміна, і визначити найкращі альтернативні варіанти контролю за народжуваністю, які слід розглянути.
Чому було б доцільно розглянути методи перемикання
Є кілька причин, чому було б доцільно розглянути можливість перемикання методів. Для деяких людей складно або незручно пам’ятати, що потрібно щодня приймати таблетку або вставляти пристрій перед сексом.
Але для інших причина зміни може полягати в тому, що їм не подобаються побічні ефекти, зміна стану здоров’я чи сексуальної активності, можливість вагітності найближчим часом або взагалі відмова від вагітності.
Зрештою, вибір контрацепції залежить від вашого здоров’я, способу життя, особистості та пріоритетів. У вас є маса варіантів на вибір, якщо ваш поточний метод не підходить.
За даними Американського коледжу акушерів і гінекологів (ACOG), деякі з найбільш поширених методів контролю народжуваності включають:
- гормональні методи контролю народжуваності, такі як таблетки, пластир, укол, імплантат і кільце
- гормональні та мідні внутрішньоматкові спіралі (ВМС)
- бар’єрні методи, такі як сперміциди, презервативи, діафрагма, цервікальний ковпачок і губка
- екстрена контрацепція
Ось п’ять причин розглянути можливість зміни методу контролю за народжуваністю.
1. Вам важко запам’ятати використовувати поточний метод або використовувати його щоразу
Якщо вам важко щодня приймати таблетки в один і той самий час або постійно використовувати презерватив чи інший бар’єрний метод, можливо, настав час поговорити зі своїм лікарем про метод «встановіть і забудьте», як-от ВМС, пластир, щеплення. , кільце або імплант.
Також відомий як довготривала оборотна контрацепція (LARC), ВМК та імплантат дуже ефективні в запобіганні вагітності та зберігаються протягом кількох років, відповідно до ACOG.
Крім того, обидва методи є оборотними, тому, якщо ви хочете завагітніти або перейти на новий метод, ви можете їх видалити.
ВМС доступна в гормональній версії з прогестином, який схвалений на 3-7 років. Мідна ВМС, яка не містить гормонів, може залишатися на місці до 10 років.
Інший метод LARC, який часто рекомендують експерти, – це імплантат проти народжуваності. Це крихітний гнучкий стрижень, який вставляється у плече прямо під шкіру. Імплантат вивільняє прогестин і схвалений на термін до 3 років.
Хоча ін’єкція, пластир і кільце не такі довговічні, як внутрішньоматкова спіраль або імплантат, все ж вимагають менше роботи, ніж таблетки або інші одноденні методи, такі як діафрагма, сперміцид або губка.
Ви замінюєте пластир кожні 3 тижні, тоді як для щеплення потрібно відвідувати кабінет лікаря кожні 90 днів. Кільце – це пристрій, який ви вставляєте самостійно і залишаєте на 3 тижні. Також є нова каблучка, яка служить 1 рік.
І кільце, і пластир можуть мати тижневу перерву під час менструації, або ви можете використовувати їх постійно та пропустити менструацію. Бажано поговорити зі своїм лікарем, щоб вирішити, який графік підходить саме вам.
Пам’ятайте, що ці методи не захищають від інфекцій, що передаються статевим шляхом (ІПСШ), тому вам все одно може знадобитися використовувати презерватив.
2. Ваш статус сексуальної активності змінився
Якщо ви починаєте або закінчуєте моногамні стосунки, можливо, вам доведеться перейти на більш послідовний метод, який захищає від ІПСШ, або взагалі не використовувати метод.
Презервативи дуже ефективні в зниженні передачі ІПСШ. Ось чому
Як тільки ви дізнаєтесь, що ІПСШ не є проблемою, перехід на більш тривалий, більш послідовний метод контролю за народжуваністю, як-от таблетки, пластир, ін’єкція, внутрішньоматкова спіраль або кільце, може бути кращим варіантом для моногамних стосунків.
Якщо ви плануєте завагітніти найближчим часом, швидше за все, варто припинити використання методу контролю народжуваності.
Хороша новина полягає в тому, що більшість засобів контрацепції, незалежно від тривалості та типу, не впливають негативно на здатність завагітніти після припинення їх використання, відповідно до
Тим не менш, ACOG каже, що протизаплідна ін’єкція або щеплення можуть відстрочити вагітність на термін до 10 місяців після припинення ін’єкції.
3. Ваш стан здоров’я змінився, і ви приймаєте гормональний контроль над народжуваністю
Комбіновані гормональні методи контрацепції, як правило, безпечні. Але ви можете поговорити зі своїм лікарем, якщо зміна стану вашого здоров’я включає:
- стати курцем
- наявність високого кров’яного тиску
- потрапляння у вікову категорію підвищеного ризику при певних ризиках для здоров’я
- розвиток тромбу
- наявність мігрені з аурою
- мають високий рівень холестерину
Це тому, що комбіновані методи, такі як таблетки, пластир і кільце, можуть збільшити ризик утворення тромбів, високого кров’яного тиску, інфаркту та інсульту, згідно з ACOG.
Крім того, ваш лікар може порекомендувати припинити гормональний метод, якщо у вас рак грудей. Крім того, таблетки, що містять тільки прогестин, не рекомендуються, якщо у вас є певні форми вовчака.
Якщо ви годуєте грудьми, ви можете уникати методу, що містить естроген, оскільки це може вплинути на постачання молока, відповідно до ACOG.
Іноді достатньо переходу від комбінованого методу до контролю за народжуваністю, що містить лише прогестин, щоб мінімізувати ризики, пов’язані з певними захворюваннями.
Наприклад, згідно з ACOG, таблетки, що містять тільки прогестин, не збільшують ризик високого кров’яного тиску, серцево-судинних захворювань або інсульту.
4. Вам не подобаються побічні ефекти вашого поточного методу
Головні болі, нудота, нерегулярні кровотечі та зміни настрою через гормональний контроль народжуваності є поширеними, особливо в перші кілька місяців, згідно з
Так само як інфекції або подразнення від використання сперміцидів або презервативів. Іншими поширеними побічними ефектами мідної ВМС є судоми та сильні кровотечі, які іноді тривають довше кількох місяців.
Багато з цих побічних реакцій зникають через кілька місяців. Але якщо ви не задоволені методом або негативні наслідки тривають, пора поговорити з медичним працівником.
Ваш лікар може запропонувати способи лікування або лікування цих побічних ефектів. Або вони можуть порекомендувати змінити мідну ВМС на гормональну, якщо ваші менструації рясніші, ніж зазвичай, або ви відчуваєте судоми.
Крім того, якщо проблемою є головні болі, зміни настрою та нерегулярні кровотечі, рішенням може стати перехід від комбінованого гормонального або лише прогестинового контрацептиву до негормонального контрацептиву.
5. Ви більше не думаєте про вагітність
Якщо вагітність більше не входить у ваші плани, ви можете змінити короткостроковий метод на більш довготривалий пристрій, як ВМС або імплантат. Існує два типи внутрішньоматкових спіралей: гормональні та негормональні (мідні).
Гормональна внутрішньоматкова спіраль діє від 3 до 8 років в залежності від марки. Відповідно до ACOG негормональна (мідна) ВМС може залишатися на місці до 10 років.
Імплантат запобігає вагітності до 3 років.
У деяких випадках постійна стерилізація може бути правильним варіантом. Люди з яєчками можуть вибрати вазектомію, тоді як перев’язка маткових труб є правильною процедурою, якщо у вас є маткові труби, відповідно до
Питання, які варто задати своєму лікарю
Якщо вам цікаво змінити методи, але все ще є багато питань, візит до лікаря може допомогти вам заспокоїтися. Ось кілька запитань, які варто поставити під час наступного прийому:
- Чи є якісь спеціальні інструкції щодо припинення мого поточного методу?
- Як швидко цей новий метод починає діяти?
- Чи повинен я тим часом використовувати іншу форму контролю народжуваності?
- Чи знадобиться моєму організму час, щоб адаптуватися під час переходу між методами?
- Що я повинен знати про цей новий метод?
- Чи є побічні ефекти, які можуть бути шкідливими?
Винос
Дотримуйтеся поточного методу контролю над народжуваністю, якщо він працює для вас. Але якщо ви відчуваєте несприятливі побічні ефекти, ваш стан здоров’я невідповідний або ваші плани щодо вагітності перебувають у підвішеному стані, можливо, настав час змінитися.
Ви не повинні розбиратися в цьому самостійно. Ваш лікар може допомогти вам визначити, що не клацає, і підібрати метод, який може бути кращим.
Discussion about this post