Чи посилюється пітливість між моїми ногами?

Огляд

Нерідко спостерігається потовиділення між ногами, особливо під час фізичних вправ і спекотної погоди. У нас є багато потових залоз, розташованих у наших нижніх регіонах. Однак плями від поту на промежині ваших штанів для йоги можуть бути потенційно неприємними.

Потовиділення, або пітливість, допомагає нашому тілу охолонути. Процес потовиділення включає наш метаболізм, нервову систему, гормони, кровотік і навіть наші емоції.

Піт, який накопичується на ваших стегнах, і скупчення між ногами може свідчити про проблему, особливо якщо це заважає вашому повсякденному житті. Ось деякі можливі симптоми надмірної пітливості:

• сверблячий
• натирання
• роздратування
• різкий запах

Медичний термін для надмірного потовиділення, не викликаного температурою або фізичними навантаженнями, — гіпергідроз. Важко визначити, що вважається нормальною кількістю поту, а що надмірним, особливо якщо вам не комфортно говорити про це.

Існують певні ознаки, на які слід звернути увагу, якщо ви думаєте, що занадто сильно потієте між ногами. Ви можете записатися на прийом до лікаря, який допоможе точно визначити причину надмірної пітливості і, можливо, навіть вилікувати її.

Пітливість у паховій області та внутрішній частині стегон у жінок

Вагінальна область містить апокринні залози. Більшість жінок відчувають певну пітливість піхви через наявність цих залоз. Для деяких жінок надмірне потовиділення може свідчити про проблему.

Причини пітливості між ніг у жінок різноманітні. Можливо, вам доведеться записатися на прийом до лікаря для подальшого обстеження.

Деякі причини, чому у жінки може спостерігатися надмірне потовиділення в паховій області та внутрішній частині стегон, включають:

• менопауза через зміну рівня гормонів

• низький рівень цукру в крові

• цукровий діабет, який може включати нічну пітливість або нічний гіпергідроз, викликаний низьким рівнем цукру в крові протягом ночі

• вагітність через зміну гормонів
• гормональний дисбаланс

• гіпертиреоз, який може включати інші симптоми, такі як швидка втрата ваги, нервозність, втома і прискорене серцебиття

• потогінні або спричиняють піт ліки, включаючи деякі ліки від артеріального тиску, хіміотерапію, гормональне лікування та деякі антидепресанти
• тривожні розлади або стрес
• сімейний анамнез гіпергідрозу
• ожиріння

Промежний піт для чоловіків

Чоловіки зазвичай потіють більше, ніж жінки, тому те, що вважається надмірним потовиділенням у жінок, насправді може бути нормальним для чоловіків.

Однак певні умови можуть призвести до надмірного потовиділення, яке заважає повсякденному житті. До них належать:

• низький рівень цукру в крові
• цукровий діабет
• гіпертиреоз, який може включати інші симптоми, такі як швидка втрата ваги, нервозність, втома і прискорене серцебиття
• потогінні або спричиняють піт ліки, включаючи деякі ліки від артеріального тиску, хіміотерапію, гормональне лікування та деякі антидепресанти
• гормональний дисбаланс
• тривожні розлади або стрес
• ожиріння
• сімейний анамнез гіпергідрозу

Як контролювати підвищене потовиділення в паховій області

Надмірну пітливість в паховій області можна впоратися з поєднанням зміни способу життя та медикаментозного лікування.

Для чоловіків

Що можна спробувати вдома:

• Носіть нижню білизну з натуральних матеріалів, наприклад, з бавовни або вологовідвідних тканин.
• Носіть вільні боксери.
• Приймати душ двічі на день.
• Застосувати кукурудзяний крохмаль допомагає контролювати вологу і запах.
• Уникайте гострої їжі, кофеїну та алкоголю.
• Спробуйте стратегії розслаблення, такі як йога або медитація, щоб знизити рівень стресу.

Залежно від причини, лікар може також рекомендувати медикаментозне лікування для лікування надмірної пітливості, включаючи:

• рецептурний антиперспірант з хлоридом алюмінію

• Ін’єкції ботокса для блокування нервів, які стимулюють потові залози

• антихолінергічні препарати, такі як глікопіролат (Robinul)

• хірургічне втручання для блокування нервів, які викликають пітливість, яке зазвичай пропонується лише після спроб інших методів лікування

Оскільки спітнілий пах схильний до грибкових інфекцій, таких як свербіж, попросіть свого лікаря про призначення протигрибкового порошку, щоб зменшити ризик інфекцій.

Для жінок

Речі, які слід спробувати вдома для зменшення поту в паховій області, включають:

• Уникайте облягаючої синтетичної білизни, колготок, колготок і штанів для йоги.
• Носіть нижню білизну з матеріалів, які дихають, наприклад, з бавовни або тканин, які вбирають вологу.
• Використовуйте кукурудзяний крохмаль допомагає контролювати вологу і запах.
• Купати двічі на день.
• Підстригти лобкове волосся.
• Використовуйте an антиперспірант між ногами, але уникайте чутливої ​​шкіри вульви та слизових оболонок.
• Зменшіть стрес за допомогою йоги, дихальних вправ або медитації.
• Уникайте гострої їжі, кофеїну та алкоголю.

Спітнілий пах також може призвести до дріжджових інфекцій. Попросіть свого лікаря або зверніться в аптеку за протигрибковим кремом, маззю, таблеткою або супозиторієм, якщо ви думаєте, що у вас дріжджова інфекція.

Медичні засоби від надмірної пітливості включають:

• замісна гормональна терапія (ЗГТ) при припливах під час менопаузи

• рецептурний антиперспірант з хлоридом алюмінію

• Ін’єкції ботокса для блокування нервів, які стимулюють потові залози

• антихолінергічні препарати, такі як глікопіролат (Robinul)

• гормональний контроль над народжуваністю для регулювання менструального циклу
• хірургічне втручання для блокування нервів, які викликають пітливість, яке зазвичай пропонується лише після спроб інших методів лікування

Коли звертатися до лікаря

Важливо звернутися до лікаря, щоб виключити можливі стани.

Жінки можуть захотіти звернутися за медичною допомогою для виявлення пітливості в паховій області та внутрішній частині стегон, якщо вони:

• отримати повторні дріжджові інфекції
• мають повторні випадки бактеріального вагінозу
• помітити сильний вагінальний запах (рибний, дріжджовий або затхлий запах) і густі виділення
• мають запалення, набряк і біль у вульві
• раптово посилюється потовиділення
• помітити надмірне потовиділення в інших частинах тіла
• побачити пітливість поряд з іншими симптомами
• відчувати емоційні ускладнення, такі як занепокоєння в соціальних умовах, через пітливість

Чоловіки, природно, схильні потіти частіше, ніж жінки, але все ж є кілька ознак того, що пітливість може бути причиною для занепокоєння. Чоловіки можуть захотіти звернутися до лікаря з приводу потовиділення, якщо вони:

• лущиться і лущиться висипання на статевих органах, внутрішній частині стегон і сідниць
• відчути печіння навколо мошонки та пеніса
• є яєчка, які сильно сверблять
• надмірне потовиділення в інших частинах тіла
• побачити пітливість поряд з іншими симптомами
• раптово посилюється потовиділення
• помітити зміну запаху тіла
• відчувати емоційні ускладнення, такі як занепокоєння в соціальних умовах, через пітливість

Їжа на винос

Більшість людей потіють між ногами, коли вони тренуються або в спекотний день. У деяких вологе, липке відчуття в паху зберігається протягом усього дня. Додатковий душ, ретельна сушка та носіння натуральних тканин — це лише деякі із способів боротьби з цим.

Якщо рекомендовані методи лікування не працюють, настав час отримати допомогу, навіть якщо вам не комфортно говорити про свою пітливість.

Якщо пітливість заважає вашому повсякденному житті, включаючи роботу чи стосунки, зверніться до лікаря. Повідомте їм, якщо ви помітили інші симптоми разом із пітливістю.