Ефірна олія розмарину і волосся
Розмарин — кулінарна і цілюща трава. Цей деревний багаторічник родом із Середземноморського регіону, де його використовували як їжу та ліки протягом століть.
Так само, як орегано, м’ята перцева і кориця, розмарин часто зустрічається у формі ефірної олії. Ефірні олії – це висококонцентровані та дистильовані екстракти летких рослинних сполук. Вони використовуються для приготування їжі, прибирання, краси, здоров’я та інших цілей.
Ефірна олія розмарину є поширеним сортом, який ви можете придбати та використовувати як домашній засіб. Використання олії для здоров’я варіюється від антиоксидантних переваг і протизапальних ефектів до покращення пам’яті тощо.
В останні роки з’явилися твердження, що олія може бути чудовою для росту волосся. Деякі кажуть, що це може навіть запобігти випаданню волосся, вказуючи на те, що середземноморські культури використовують розмарину в ополіскувачах для волосся для стимулювання росту волосся протягом сотень років, як підтвердження.
Чи може олія розмарину лікувати випадання волосся?
Ідея про те, що олія розмарину сприяє росту волосся, може виникнути з основних переваг розмарину для здоров’я. Рослина у формі ефірної олії називається:
- мають протизапальні властивості
- сприяють росту нервів
- покращують кровообіг
Подібно до ефірна олія м’яти перцевої (також використовується для сприяння росту волосся), ефірна олія розмарину посилює кровообіг. В результаті це може запобігти голодуванню кровопостачання волосяних фолікулів, їх відмирання і випадання волосся.
Крім стимуляції росту волосся, ефірна олія розмарину використовується для запобігання передчасної сивини та лупи. Це також може допомогти сухій або сверблячої шкіри голови.
Чи підтверджують ці твердження дослідження?
Згідно з деякими науковими доказами, розмарин може принести користь нервовій тканині.
Карнозова кислота, активний інгредієнт рослини, загоїла пошкодження тканин і нервів в одному дослідженні. Ця здатність загоювати нервові закінчення також може омолодити нерви шкіри голови, у свою чергу, можливо, відновити ріст волосся.
Більш показові останні дослідження показують, що розмарин безпосередньо допомагає захистити волосся від випадіння.
Результати показали, що ефірна олія розмарину так само ефективна, як і міноксидил. Під час процесу він допоміг побічному ефекту свербіння шкіри голови більш успішно, ніж міноксидил.
Два окремих клінічних огляду —
В останньому огляді ефірна олія розмарину була описана як засіб від випадіння волосся. Це було пов’язано з його ефектом, що покращує кровообіг.
Як використовувати масло розмарину від випадіння волосся?
Ось кілька способів спробувати використовувати ефірну олію розмарину як засіб для відновлення волосся і загущувач. Спробуйте будь-який з цих методів лікування один-два рази на тиждень, щоб почати. Використовуйте їх частіше, якщо забажаєте або вам стане зручно ними користуватися.
1. Нанесіть його безпосередньо на шкіру голови
Візьміть близько 5 крапель ефірної олії розмарину і рівномірно втирайте в шкіру голови після ванни або душу. Змішайте з олією-основою (наприклад, олією жожоба або кокосовою олією). Після цього змивати олію необов’язково, але якщо ви все-таки змиваєте, дайте олії постояти на шкірі голови принаймні 5-10 хвилин.
2. Змішайте його зі своїм шампунем
Це також може стосуватися кондиціонерів, лосьйонів або кремів. Грайте обережно і не додавайте занадто багато. Дотримуйтеся приблизно п’яти крапель на унцію продукту. Після цього використовуйте продукт як зазвичай. Ви також можете додати 2-3 краплі безпосередньо в будь-який засіб для волосся, наносячи його на долоню перед використанням.
3. Додайте його до власного домашнього шампуню
В Інтернеті є багато рецептів основи для шампуню. Ви також можете додати ефірні олії для бажаної переваги для здоров’я та краси. Вони можуть включати суміш харчової соди, кокосової олії, ефірної олії та, можливо, інших масел. Спробуйте цей у Tiny Apothecary.
Що я повинен знати перед використанням олії розмарину?
Уникайте потрапляння ефірної олії в очі. Якщо стався контакт, швидко промийте очі холодною водою.
Крім того, будьте обережні, щоб не наносити занадто багато на шкіру голови. Відомо, що ефірна олія розмарину подразнює шкіру. Це може викликати дискомфорт, але не загрожує здоров’ю. Щоб уникнути подразнення шкіри, перед нанесенням розбавте масло базовою олією або іншим продуктом.
Недостатньо відомо про безпеку використання ефірних масел розмарину під час вагітності або годування груддю. Хоча використання ефірної олії від випадіння волосся проводиться тільки місцево, будьте обережні — її вплив у цьому відношенні досі невідомий.
Суть
Розмарин багато хто використовував для успішного росту волосся. Використання ефірної олії розмарину цілком може зробити те ж саме для вас.
Наука та особистий досвід разом стверджують, що ефірна олія дійсно захищає від випадіння волосся, особливо пов’язаного з облисінням у чоловіків або жінок. Він навіть може бути ефективним при алопеції.
Ефірна олія розмарину — це простий засіб, який ви можете використовувати вдома, і воно може навіть бути конкурентоспроможним з комерційними продуктами. Більше того, він досить безпечний при правильному застосуванні і дає дуже мало побічних ефектів.
Discussion about this post