Огляд
Холестерин – це жирова речовина, яка виробляється вашим організмом і міститься в деяких продуктах. Хоча вашому організму для нормального функціонування потрібен холестерин, його надлишок або високий рівень холестерину підвищує ризик серцевого нападу чи інсульту.
Через цей ризик знання рівня холестерину є важливою складовою здоров’я серця. The
Люди з відомим високим рівнем холестерину або іншими хронічними захворюваннями повинні проходити обстеження частіше.
Щоб підготуватися до аналізу на холестерин, ви, можливо, чули, що вам слід поститися або уникати їжі. Але чи дійсно піст необхідний? Відповідь, можливо.
Чи потрібно постити?
Правда в тому, що ваш холестерин можна перевірити без голодування. Раніше експерти вважали, що дострокове голодування дає найточніші результати. Це тому, що на ваші ліпопротеїни низької щільності (ЛПНЩ) — також відомі як «поганий» холестерин — може вплинути те, що ви нещодавно їли. Ваш рівень тригліцеридів (іншого типу жиру в крові) також може вплинути на нещодавній прийом їжі.
Нові рекомендації, опубліковані в Журналі Американського коледжу кардіології, стверджують, що людям, які не приймають статини, може не потрібно голодувати, перш ніж здавати аналіз крові на рівень холестерину.
Ваш лікар може порекомендувати голодування перед перевіркою рівня холестерину. Якщо вони скажуть, що ви повинні постити, вони, ймовірно, запропонують вам уникати їжі за 9-12 годин до тесту.
З цієї причини аналізи на холестерин часто призначаються вранці. Таким чином, вам не доведеться цілий день голодувати в очікуванні тесту.
Як перевіряють холестерин?
Холестерин вимірюють за допомогою аналізу крові. Медичний працівник візьме вашу кров за допомогою голки та збере її у флакон. Зазвичай це відбувається в кабінеті вашого лікаря або в лабораторії, де потім аналізують кров.
Тест займає всього пару хвилин і є відносно безболісним. Однак у вас може з’явитися біль або синці на руці навколо місця ін’єкції.
Ваші результати, ймовірно, будуть доступні через кілька днів або протягом кількох тижнів.
Як підготуватися до аналізу на холестерин?
Якщо ви ще не приймаєте ліки від холестерину, можливо, не потрібно голодувати.
Залежно від вашої ситуації, ваш лікар може порекомендувати пити тільки воду і уникати їжі, інших напоїв і деяких ліків, щоб переконатися, що ваші результати є точними.
Чого ще слід уникати? Алкоголь. Випити протягом 24 годин до тесту може вплинути на рівень тригліцеридів.
Як читати результати
Вашу кров, ймовірно, перевірять за допомогою тесту, який називається загальним ліпідним профілем. Щоб зрозуміти результати аналізу на холестерин, вам потрібно знати різні типи холестерину, які вимірює тест, а також те, що вважається нормальним, потенційно ризикованим і високим.
Ось розбивка кожного типу. Майте на увазі, що людям із такими захворюваннями, як цукровий діабет, можливо, доведеться прагнути до ще менших цифр.
Загальний холестерин
Загальна кількість холестерину – це загальна кількість холестерину, що міститься у вашій крові.
- Допустимі: Нижче 200 мг/дл (міліграми на децилітр)
- межа: 200-239 мг/дл
- високий: 240 мг/дл або вище
Ліпопротеїни низької щільності (ЛПНЩ)
ЛПНЩ – це холестерин, який блокує кровоносні судини і підвищує ризик серцевих захворювань.
- Допустимі: Нижче 70 при наявності ішемічної хвороби серця
- Нижче 100 мг/дл, якщо є ризик розвитку ішемічної хвороби серця або в анамнезі є цукровий діабет
- межа: 130-159 мг/дл
- високий: 160 мг/дл або вище
- Дуже високо: 190 мг/дл і вище
Ліпопротеїни високої щільності (ЛПВЩ)
HDL також називають хорошим холестерином і допомагає захистити вас від серцевих захворювань. Цей тип видаляє надлишок холестерину з крові, допомагаючи запобігти накопиченню. Чим вище рівень ЛПВЩ, тим краще.
- Допустимі: 40 мг/дл або вище для чоловіків і 50 мг/дл або вище для жінок
- Низький: 39 мг/дл або нижче для чоловіків і 49 мг/дл або нижче для жінок
- Ідеально: 60 мг/дл або вище
Тригліцериди
Високий рівень тригліцеридів у поєднанні з високим рівнем ЛПНЩ підвищує ризик серцевих захворювань.
- Допустимі: 149 мг/дл або нижче
- межа: 150-199 мг/дл
- високий: 200 мг/дл або вище
- Дуже високо: 500 мг/дл і вище
Ви хочете, щоб результати аналізу на холестерин потрапляли в прийнятні діапазони. Якщо ваші показники знаходяться на межі або високих рівнях, вам доведеться внести деякі зміни в спосіб життя і, можливо, доведеться приймати ліки, наприклад статини. Ваш лікар може також частіше перевіряти ваші рівні.
Їжа на винос
Перевірка рівня холестерину є важливою частиною підтримки здоров’я серця і кровоносних судин. Загалом, голодувати перед тестом не потрібно. Але ваш лікар може порекомендувати голодування, якщо ви вже приймаєте ліки від холестерину.
Обов’язково перед тестуванням запитайте у лікаря, чи потрібно вам голодувати.
Discussion about this post